驚恐發(fā)作是焦慮癥的一種,也是比較常見(jiàn)精神心理疾病。恐懼,是對人體傷害最大的一種情緒。有一種恐懼,會(huì )讓人感覺(jué)無(wú)比痛苦,因為它會(huì )毫無(wú)征兆地出現,而你又找不到逃離這種恐懼的方法,它就是驚恐發(fā)作。關(guān)于驚恐發(fā)作大家可能了解不多,今天小編就給大家詳細介紹下這種常見(jiàn)的精神心理疾病——驚恐發(fā)作!
驚恐發(fā)作是什么感覺(jué)?
如果你是遇到了蛇或者其他恐怖的東西而感到害怕,那你可以選擇快速逃跑,遠離危險環(huán)境而消除恐懼,但驚恐發(fā)作卻是隨時(shí)隨地都有可能出現,可能在家里,可能在地鐵站,也可能在社交場(chǎng)合。
每次發(fā)作時(shí),就會(huì )感到心跳加快,呼吸急促,心慌胸悶,有種要窒息的感覺(jué),還可能出現頭暈目眩,手腳發(fā)麻,大汗淋漓的表現。很多患者第一次出現這樣的癥狀時(shí)都以為自己是心臟病發(fā)作了,感覺(jué)自己要發(fā)瘋或者快死了,緊急撥打120電話(huà)急救。但到了醫院,往往又沒(méi)事了,做了各種相關(guān)的軀體檢查,結果都沒(méi)有異常。
其實(shí),驚恐發(fā)作病發(fā)時(shí)的癥狀雖然很像犯了心臟病,但實(shí)質(zhì)上是一種急性焦慮發(fā)作。這種病來(lái)得快去得也快,每次發(fā)作的時(shí)間大概只有幾分鐘到十幾分鐘,時(shí)間長(cháng)的一般也不會(huì )超過(guò)半個(gè)小時(shí)。但是每次發(fā)作的痛苦體驗卻很煎熬,就像游走在死亡的邊緣。
如何面對驚恐發(fā)作?
首先,找到焦慮的根源。
驚恐發(fā)作大多源于某種恐懼念頭。比如前段時(shí)間,公司組織員工體檢,王先生的體檢報告上顯示有些竇性心律不齊,這原本不是什么大事,但王先生總擔心自己的心臟有問(wèn)題,自從有了這種擔心后,王先生每天都特別注意自己的心跳、呼吸,有一丁點(diǎn)變化就異常擔心,有一天就真的出現了心跳加快、呼吸急促、手腳冰涼、出汗的癥狀,被同事送到了醫院,結果檢查沒(méi)有問(wèn)題,醫生建議他去精神科就診。
驚恐焦慮原本是人們面對危險時(shí)的一種本能反應,但很多患有驚恐發(fā)作的患者卻是自己想象出了危險情境,并且堅定不移地相信這種危險一定會(huì )發(fā)生,由此引發(fā)了軀體一系列的恐懼應激反應。
其次,正確認識驚恐發(fā)作的性質(zhì)。
驚恐發(fā)作是一種心理疾病,之所以出現強烈的軀體反應,是自己太過(guò)焦慮導致的。平時(shí)注意放松心情,通過(guò)一些興趣愛(ài)好和體育活動(dòng)分散精力,不要總是想“我會(huì )不會(huì )又要發(fā)作了,如果發(fā)作了該怎么辦?”這種擔心會(huì )更容易引發(fā)驚恐發(fā)作。接受這種疾病的存在,在發(fā)作的時(shí)候告訴自己這種狀態(tài)很快就會(huì )過(guò)去,不要害怕。
由于驚恐發(fā)作時(shí)痛苦體驗非常強烈,所以患者往往只是企圖想辦法緩解痛苦,但是很難取得效果,而且還有可能使這些癥狀更加頻繁地出現。其實(shí),在驚恐發(fā)作時(shí),主動(dòng)面對驚恐反應,記錄分析自己當時(shí)的體驗,慢慢你可能會(huì )發(fā)現驚恐發(fā)作的程度越來(lái)越輕。
當然,說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難,如果自己難以應對,還是要尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥76治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥87治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥89適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥108鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥55適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥62適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥1531.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥30用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥221適用于各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥301.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥2461.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥80用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥70本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥851.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥56用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥56適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥29用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥39各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥45主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥64治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥69各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥118用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥23輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥50