經(jīng)濟社會(huì )不斷發(fā)展,各種問(wèn)題也層出不窮,越來(lái)越多的人會(huì )向心理咨詢(xún)師尋求幫助。在做客服接待的過(guò)程中,我發(fā)現很多人總是有著(zhù)各種各樣的疑問(wèn),例如對于心理咨詢(xún)的不信任,對于咨詢(xún)師的不信任等等。
其實(shí)做心理咨詢(xún)應該有一個(gè)合適的心態(tài),這樣才會(huì )促使心理咨詢(xún)產(chǎn)生效果。那么,都需要什么樣的心態(tài)呢?
首先,心理咨詢(xún)的當事人應該是愿意改變、主動(dòng)求助的,這是前提。倘若當事人沒(méi)有主動(dòng)改變的意愿,那么心理咨詢(xún)就沒(méi)有辦法開(kāi)展,當事人會(huì )產(chǎn)生強烈的阻抗和抵觸心理,這會(huì )嚴重影響咨詢(xún)效果。
其次,當事人應該知道心理咨詢(xún)是需要預約和收費的。原因有二:第一,嚴格設置咨詢(xún)前的程序,有助于當事人重視咨訪(fǎng)關(guān)系的建立。第二,咨詢(xún)師要費盡心思制定咨詢(xún)方案以保證咨詢(xún)效果,費的心力不比體力勞動(dòng)者少。如果當事人不愿意履行預約和繳納費用的手續,要么他對心理咨詢(xún)有一定的疑慮,要么他對咨訪(fǎng)關(guān)系還不夠重視。
第三,心理咨詢(xún)需要一個(gè)過(guò)程,需要多次咨詢(xún),并不是一次咨詢(xún)就能解決持續存在的心理問(wèn)題。很多當事人都有急于求成的心理,經(jīng)常第一個(gè)問(wèn)題就是“一次咨詢(xún)能看好嗎?”“多長(cháng)時(shí)間能好?”這種心態(tài)不利于咨詢(xún)效果,當事人僅僅停留在心理內省和內心體驗的過(guò)程,缺乏行為上的協(xié)調性鍛煉,這不利于從根本上解決問(wèn)題。
第四,當事人應該明白,心理咨詢(xún)不可能在咨詢(xún)室內全部解決。也就是說(shuō),在心理咨詢(xún)室中的咨詢(xún)只是一部分,心理問(wèn)題只是從這里得到緩解和好轉,要根本的解決,當事人還要走到生活中去,感受生活的樂(lè )趣,在人際關(guān)系中和現實(shí)環(huán)境中最終解決問(wèn)題。
第五,在咨詢(xún)過(guò)程中,當事人應完全相信咨詢(xún)師。對于自己的不良情緒和真實(shí)體驗不要掩飾,要讓咨詢(xún)師完全地了解自己的無(wú)助和壓抑,只有這樣才能建立相互信任的良好的咨訪(fǎng)關(guān)系,咨詢(xún)師才能根據當事人的實(shí)際情況提出相應的解決措施,指引當事人擺脫痛苦,咨詢(xún)才能順利進(jìn)行,才會(huì )對心理問(wèn)題有效果。
第六,咨詢(xún)師和當事人的關(guān)系是而且只能限于咨訪(fǎng)關(guān)系。咨訪(fǎng)關(guān)系不能發(fā)展為其他關(guān)系,人與人之間有一個(gè)安全的“心理距離”,每個(gè)人都有著(zhù)屬于自己的心理空間,其中包括當事人平時(shí)壓抑的心境或者潛意識中自己都不愿意接受的內容。這些內容對于單純的咨訪(fǎng)關(guān)系來(lái)說(shuō)沒(méi)有影響,但假如咨詢(xún)師和當事人經(jīng)常見(jiàn)面,對當事人來(lái)說(shuō)就可能產(chǎn)生心理傷害。
第七,當事人應該具備一定的心理依從性而非依賴(lài)性。在心理咨詢(xún)的過(guò)程中,咨詢(xún)師就像引路人,他會(huì )給當事人指明道路或者方向,但具體怎樣去走,還需要當事人自己的努力。尤其是那些需要心理行為調整的人,應避免把咨詢(xún)師當成拐杖,而要學(xué)著(zhù)遵從咨詢(xún)師的指導,自己從心靈的泥沼中走出來(lái)。
第八,當事人應選擇適合自己的咨詢(xún)師。心理咨詢(xún)和治療是實(shí)踐性很強的工作,空有理論解決不了任何問(wèn)題,因此心理咨詢(xún)師并不是職稱(chēng)越高、名頭越大效果就越好。
很多當事人都有這種經(jīng)歷,找某教授或者科室主任做心理咨詢(xún),卻發(fā)現他們只會(huì )說(shuō)一些道理,一點(diǎn)也沒(méi)能解決問(wèn)題。因此只有經(jīng)過(guò)大量的實(shí)案操作、擁有豐富實(shí)踐能力的咨詢(xún)師,才能敏銳地發(fā)現問(wèn)題的癥結。
第九,當事人應當了解心理咨詢(xún)師和心理醫生不是一回事,心理咨詢(xún)并不提倡吃藥。
我們做了17年的心理咨詢(xún),上萬(wàn)個(gè)成功案例,總結發(fā)現,只要是社會(huì )心理因素導致的所謂的抑郁、強迫、焦慮、恐怖等神經(jīng)癥,還是厭學(xué)、網(wǎng)癮、品行障礙等青少年問(wèn)題,甚至是精神分裂癥,都不是病,而只是嚴重的心理問(wèn)題,嚴重點(diǎn)說(shuō)也只是心理障礙,通過(guò)心理咨詢(xún)疏通這些障礙,一切都會(huì )好的。
配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥143適用于重度難治性結節性痤瘡(結節性痤瘡,即直徑≥ 5mm的炎性損害,結節可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應,故應該在其他常規治療(包括系統性抗生素治療)無(wú)效時(shí)才能考廛。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥301.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥51配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥220鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥551、對癥治療與腸道功能紊亂有關(guān)的疼痛、排便異常和腸道不適 ; 2、對癥治療與膽道功能紊亂有關(guān)的疼痛 ; 3、為鋇灌腸做準備。
健客價(jià): ¥27.5百普素適用于胃腸道功能有損失,而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人,主要用于: 1.代謝性胃腸道功能障礙:胰腺炎、感染性腸道疾病、放射性腸炎及化療、腸瘺、短腸綜合癥、艾滋病病毒感染/艾滋病;2.危重疾病:嚴重燒傷、創(chuàng )傷、膿毒癥、大手術(shù)后的恢復期;3.營(yíng)養不良病人的手術(shù)前喂養;4.腸道準備。百普素能用于糖尿病病人
健客價(jià): ¥66.51.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療,尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大(甲狀腺腫)的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下,因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規的治療措施,或因患者拒絕接受常規的治療措施時(shí),由于
健客價(jià): ¥28抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥22抗甲狀腺藥物。適用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者,青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復發(fā),又不適于用放射性131I治療者;手術(shù)前準備。
健客價(jià): ¥18.5本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥39抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥2091、用于治療功能性便秘。 2、用于術(shù)前腸道清潔準備:腸鏡及其它檢查前的腸道清潔準備。
健客價(jià): ¥381.嗜鉻細胞瘤的治療和術(shù)前準備。 2.周?chē)墀d攣性疾病。 3.前列腺增生引起的尿潴留。
健客價(jià): ¥9本品適用于治療細菌性痢疾或其他細菌性腸道感染,亦可用于結腸手術(shù)前準備。
健客價(jià): ¥16用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者;青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復發(fā),又不適于放射性131I治療者;手術(shù)前準備;為131I放療的輔助治療。
健客價(jià): ¥140用于術(shù)前腸道清潔準備,大腸內窺鏡檢查和鋇灌腸X射線(xiàn)造影及其它檢查前腸道清潔準備。
健客價(jià): ¥401.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià): ¥291.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥104治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥69腸道易激綜合征,結腸痙攣,胃腸炎、胃、十二指腸及食道疾病,內窺鏡檢查準備(食道鏡、胃鏡、十二指腸鏡及直腸鏡)。
健客價(jià): ¥54本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的腸內營(yíng)養治療的病人,主要用于: 1. 代謝性胃腸道功能障礙 -胰腺炎 -腸道炎性疾病 -放射性腸炎和化療 -腸瘺 -短腸綜合征 -艾滋病病毒/艾滋病 2. 危重疾病 -大面積燒傷 -創(chuàng )傷 -膿毒血癥 -大手術(shù)后的恢復期 3. 營(yíng)養不良病人的手術(shù)前喂養 4. 腸道準備 本品能用于糖
健客價(jià): ¥80本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠 數量的常規的食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的腸內營(yíng)養治療的病人。 主要用于: 代 1. 謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng )傷一脹毒血癥一 大手術(shù)后的恢復期3.營(yíng)養不良病人的手術(shù)前喂養4.腸道準備本品能用于糖尿病病人。
健客價(jià): ¥92本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥68