還記得《沒(méi)關(guān)系，是愛(ài)情啊》的劇情么？一堆精神病人相互治愈的故事。現在大家用一只手數一數里頭的主演配角啥的，有多少是正常的？從男主的強迫癥、精神分裂；到女主的焦慮癥、恐怖癥；再到各種各類(lèi)人格障礙，低概率的腦器質(zhì)性疾病……然后回頭看看現實(shí)社會(huì )，身邊似乎也的確忽然多了各類(lèi)“精神病友們”。說(shuō)自己有病還挺萌噠~精分有愛(ài)、有病光榮。不過(guò)難道這個(gè)世界，這個(gè)時(shí)代，真的人人都有病么？

一、怎樣算有病？

要解答這個(gè)問(wèn)題，首先要弄清楚這個(gè)有病沒(méi)病的標準是什么。這里說(shuō)的是精神疾病哈。

先要申明一下咱們的心理健康水平是連續的，從健康到亞健康到不健康。從正常到偏常態(tài)到異常，可能并不存在一個(gè)明確的界限，但是跟我們總是將連續的東西分割成階段進(jìn)行探索一樣，將人的心理活動(dòng)狀態(tài)做一個(gè)質(zhì)上的區分還是非常必要的，無(wú)論是在研究上，還是在現實(shí)應用過(guò)程中。

一般認為心理正常與心理異常的標準化區分有這么幾種：醫學(xué)標準、統計學(xué)標準、內省經(jīng)驗標準、社會(huì )適應標準。它們也就是區分你有沒(méi)有病，是不是變態(tài)的標準。

1醫學(xué)標準

精神障礙實(shí)質(zhì)是一種軀體疾病。如果一個(gè)人的心理行為被疑有病，必然存在它的病例解剖學(xué)依據。即使有些精神障礙在目前并沒(méi)有發(fā)現明顯的病理過(guò)程，但在大腦中很有可能已經(jīng)發(fā)生了某種精細的分子水平的變化。只有這種變化的發(fā)現才是有無(wú)精神疾病的可靠依據。這種標準被臨床醫生們廣泛使用，但是不能否定的是這種標準有著(zhù)還原論的傾向，并且我們也不能忽視這么一個(gè)事實(shí)：我和我們的腦袋都是日新月異的個(gè)性化的存在，要找到一個(gè)醫生眼中的標準腦可是不容易呢。

2統計學(xué)標準

這個(gè)標準更加簡(jiǎn)單粗暴。就是假設咱們所有人的心理特征在統計上是服從正態(tài)分布的。這樣，一個(gè)人心理的正常或者異常就可以根據它偏離平均值的程度來(lái)決定。比如一個(gè)人的想法和行為偏離理論總體的兩個(gè)標準差以外，也就意味著(zhù)你脫離了95%的大眾，那么你也就處在有病的邊緣了。其實(shí)說(shuō)白了統計學(xué)標準也就是“變態(tài)”、“異常”字面上的最直接的意義。記得電視劇中出現過(guò)這么一句臺詞：80%的人都有神經(jīng)衰弱，這句話(huà)在這個(gè)標準下，簡(jiǎn)直就是笑話(huà)了。不過(guò)這其中也有一個(gè)小問(wèn)題，那就是大家都樂(lè )于領(lǐng)先，超常算不算是一種病呢？

3內省經(jīng)驗標準

這就是一個(gè)相當主觀(guān)性標準了，就是自己感覺(jué)難受就是病，別人看著(zhù)你別扭就是病。

4社會(huì )適應標準

如果一個(gè)人不能依照社會(huì )生活的需要，適應環(huán)境和改造環(huán)境，不能符合正常的社會(huì )準則、道德要求；或者一個(gè)人的社會(huì )行為能力受損而長(cháng)時(shí)間無(wú)法自主的恢復，比如工作效率低，無(wú)法安心學(xué)習什么的，就認為此人有精神障礙。

綜上所述，有沒(méi)有病通過(guò)任何一個(gè)單一的標準都很難評定，如果你主客觀(guān)一致，人格穩定，社會(huì )功能良好，哈哈，醫院是不會(huì )歡迎你噠。

二、這是真病么？

簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，如果你有精神病，脫不了這幾類(lèi)障礙：精神分裂癥和其他妄想性障礙、心境障礙、神經(jīng)癥、人格障礙、應激相關(guān)障礙、癔癥、心理生理障礙。

咱們就以大家喜聞樂(lè )見(jiàn)的各個(gè)韓劇角色們來(lái)簡(jiǎn)單說(shuō)一下。比如憑空幻想出一個(gè)人物的韓再烈就是典型的精分；《壞小子們》中的李正文就是人格障礙中典型的反社會(huì )人格；很多電視劇中主人公厭食癥、貪食癥屬于生理心理障礙；動(dòng)不動(dòng)就流淚的女主們多被設定有抑郁的心境障礙。然而韓劇中的男女主人公們得病總是因為有一段不堪的過(guò)往，當下咱們掛在嘴邊的我是精神病其實(shí)多只是社會(huì )普遍存在的重壓體驗下，負面情緒形成的"癥狀"。很多時(shí)候咱們根本算不上異常，只是心里正常范疇內的心理不健康、亞健康的狀態(tài)。

不過(guò)關(guān)于社會(huì )壓力這段咱們就不說(shuō)了，因為大家都身在其中，偶爾捏個(gè)方便面緩解一下壓力也不算什么太嚴重的癥狀。其實(shí)倒是覺(jué)得人人都有病似乎還得歸結于大家都知道了這是病。

畢竟咱們精神衛生領(lǐng)域方從高臺廟宇改走平民化路線(xiàn)了。但依靠大眾傳媒走的平民化路線(xiàn)雖然讓公眾對很多專(zhuān)業(yè)的概念有了更為廣泛的認知，卻也著(zhù)實(shí)是危機并存。

比如很多影視劇中的人物將過(guò)度追求秩序感，所有顏色的物件要統一規制，不能打亂稱(chēng)作強迫癥。于是，我們中很多人有整理歸類(lèi)的嗜好的孩子們就給自己戴帽子了。難道這就是強迫癥了么？當然不，強迫癥是以刻板形式反復出現在患者的頭腦中的想法、觀(guān)念或沖動(dòng)，反復想一些無(wú)意義的事情，并且是強迫行為和反強迫同時(shí)存在的一種讓人痛苦的神經(jīng)癥，是會(huì )痛苦噠~如果你在整理的時(shí)候很享受，趕緊把這個(gè)標簽撕了吧。

典型的還有就是自閉癥。曾經(jīng)，自閉癥（也稱(chēng)孤獨癥，是一種先天性廣泛性發(fā)育障礙、病因復雜、伴隨終身、難以治愈）就等同于害羞不會(huì )同人交流的誤解很具有普遍性，但現在除了這種傳統的誤解，關(guān)于以為自閉癥就是高能兒，總歸會(huì )有特異技能的理解也成了一種常態(tài)。雖然事實(shí)上的高功能自閉患者非常罕見(jiàn)。

心理這塊神秘的人性科學(xué)，早就被各類(lèi)影視作品各種演繹了千萬(wàn)遍。心理學(xué)電影、電視劇已然成為了一個(gè)很大的門(mén)類(lèi)（關(guān)于電氣工程與自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)的電影就很少見(jiàn)）。真的假的，對的錯的，科學(xué)的文學(xué)的，還原的改造的——概念與名詞愈發(fā)被大家熟悉，同時(shí)也常常不加辨別的應用，這也算是一種病了吧。

三、人人都有“病”

其實(shí)如果把病理解成咱們每個(gè)人的特別之處，每個(gè)人都有病就是合理的了。就像之前說(shuō)過(guò)，我們是這樣個(gè)性化的存在，有時(shí)須珍惜自己可愛(ài)的癥狀，是這些才讓你成為同別人不一樣的你啊。想了想，或許這句“人人都有精神病”還是該有個(gè)善良的初衷的。