失眠這類(lèi)的病癥是我國現在常見(jiàn)的病癥之一，現在的不少的人都會(huì )患有這類(lèi)的疾病，不論男女老少患有失眠這類(lèi)的病癥的人是比較多的，但是很多人都不了解失眠這類(lèi)的疾病，覺(jué)得只要睡不著(zhù)就是出現了失眠的癥狀，對于失眠的癥狀的治療總是通用的辦法，這樣是不科學(xué)的，失眠其實(shí)是分為繼發(fā)性性失眠和原發(fā)性失眠，兩種類(lèi)型治療的辦法有所差異。

原發(fā)性失眠的原因

原發(fā)性失眠致病因子：有很多研究發(fā)現會(huì )產(chǎn)生精神生理性失眠者其個(gè)性比一般人較易有情緒障礙如焦慮、緊張和憂(yōu)郁等，此外亦有壓抑、強迫和慮病等特質(zhì)。失眠癥的并發(fā)癥有哪些?而家族中有失眠者比例也比一般人多。所以有特定體質(zhì)者較易得到精神生理性失眠。

原發(fā)性失眠學(xué)習過(guò)程：對于精神生理性失眠學(xué)習是一個(gè)非常重要的過(guò)程，所以又叫做學(xué)習性失眠。通當患者一開(kāi)始是與壓力有關(guān)的短暫失眠，而在連續幾天睡不好后，患者于睡覺(jué)時(shí)間開(kāi)始時(shí)會(huì )害怕無(wú)法入睡，而這害怕的反應會(huì )伴隨著(zhù)焦慮和自主神經(jīng)的興奮。只要碰到相同的睡眠時(shí)間或環(huán)境，就會(huì )焦慮和警覺(jué)而無(wú)法入睡。此種學(xué)習過(guò)程又稱(chēng)為學(xué)習性睡眠阻卻聯(lián)結。

原發(fā)性失眠生活壓力事件：生活壓力事件對于發(fā)展慢性失眠是一個(gè)重要角色。慢性失眠者于失眠之初通常有明顯的壓力事件。

原發(fā)性失眠的臨床表現

病前有一定心理社會(huì )因素如過(guò)度疲勞或緊張等。但之后，相應刺激因素不存在了患者睡眠情況沒(méi)有改善；有一定性格基礎表現為敏感，高警覺(jué)，對健康要求過(guò)高易激惹、急躁等。

睡眠障礙為主要癥狀可為初級失眠（入睡困難）、中級失眠（睡眠淺，易醒）末級失眠（早醒），亦或多夢(mèng)、無(wú)睡眠感醒后不解乏等。上述癥狀可能混合存在。

有些患者失眠僅為主觀(guān)主訴有時(shí)旁人見(jiàn)其打鼾，醒后仍稱(chēng)沒(méi)有睡。可伴有焦慮抑郁情況，但多繼發(fā)于失眠癥狀，且嚴重程度不足以診斷焦慮癥或抑郁癥。

希望迅速改善睡眠狀況主動(dòng)求醫，甚至自行服藥或飲酒，以圖睡眠質(zhì)量提高；全身檢查沒(méi)有發(fā)現與之有直接關(guān)系的軀體疾病。

何為繼發(fā)性失眠

繼發(fā)性性失眠一般情況下是由于身體疾病和生理因素導致出現的失眠的癥狀，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是環(huán)境導致出現的失眠癥狀，對于這類(lèi)的失眠我們要調整自己的睡眠環(huán)境，調節自己的身心健康，治療身體上的疾病方可治療失眠。

繼發(fā)性失眠的原因

環(huán)境因素：由于工作或生活上的變化，如夜班倒班、搬家、乘坐車(chē)船、航空旅行的時(shí)差，以及寢室中的亮光、噪音等均可導致失眠。一般均能在短期內適應。

藥物因素：苯丙胺、咖啡因、麻黃堿、氨茶堿、異丙腎上腺素等均可致失眠，長(cháng)期服用一般安眠藥常可致睡眠的相對減少，停藥后可因反跳而產(chǎn)生噩夢(mèng)。

精神因素：興奮和焦慮為短期失眠的主要因素，以入睡困難為主；抑郁癥、焦慮癥為長(cháng)期失眠的主要因素，以時(shí)常覺(jué)醒、晨醒過(guò)早為主，記錄可見(jiàn)散在的覺(jué)醒期明顯延長(cháng)和增多。

軀體原因：不安腿綜合征常致患者入睡困難，關(guān)節或神經(jīng)受累所致的疼痛、消化性潰瘍或腫瘤所致的腹部不適、心肺疾病常致覺(jué)醒次數增加，甲狀腺功能亢進(jìn)伴發(fā)的心悸等，均可出現失眠。

濟南軍都醫院精神科主任孔磊表示，無(wú)論是繼發(fā)性失眠還是原發(fā)性失眠，都屬于重度失眠。長(cháng)期未及時(shí)治療失眠，可能會(huì )誘發(fā)如焦慮癥、抑郁癥等其他類(lèi)精神疾病。因此，一旦患有失眠癥，最好是到醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的技術(shù)診斷和心理藥物治療。否則失眠病情加重，影響正常的工作和學(xué)習，更有嚴重的可能會(huì )出現自殺等極端行為！