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常傷感的男人 警惕抑郁癥和神經(jīng)衰弱

2014-09-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要解決“男人經(jīng)常感到悲傷怎么辦”的問(wèn)題,應視不同情況而定。如果難以自我調節的話(huà),最好還是盡快咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)心理醫生,請求醫生的診斷和治療。

  經(jīng)常感到悲傷怎么辦?

  癥狀:心情忽高忽低,失去以往喜愛(ài)的興趣如運動(dòng)、會(huì )朋友,甚至喪失性欲,經(jīng)常疲憊,沒(méi)有生活目標,這些都是抑郁癥的表現。患上抑郁癥的男人還會(huì )表現為易怒、突然發(fā)火、越來(lái)越失控、更愛(ài)冒險和進(jìn)攻性強等,其自殺傾向高于普通人三倍,也更容易患冠狀動(dòng)脈硬化。

  應對:男人經(jīng)常感到悲傷怎么辦呢,應及時(shí)尋求家人、好友和專(zhuān)業(yè)人士的幫助,壓力過(guò)大可以給自己放個(gè)長(cháng)假,重新規劃人生。

  提醒:別把抑郁癥當失眠治

  許多抑郁癥患者早期都認為自己是失眠癥,常以失眠為由求治,部分患者甚至自購鎮靜催眠藥物改善失眠。常見(jiàn)的現象是開(kāi)始用藥時(shí)失眠似乎有所改善,以至患者更加相信自己的判斷,但隨著(zhù)病情的發(fā)展,患者感到所需催眠藥的劑量越來(lái)越大,但仍未得到足夠的休息,精力越來(lái)越差,情緒越來(lái)越糟,甚至身體出現其他毛病,如食欲、體力下降,心慌、胸悶、氣短等,最后連失眠也可能加重了,才去就醫。

  最后,專(zhuān)家強調,要解決“男人經(jīng)常感到悲傷怎么辦”的問(wèn)題,應視不同情況而定。如果難以自我調節的話(huà),最好還是盡快咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)心理醫生,請求醫生的診斷和治療。尤其是經(jīng)常感到悲傷并且有自殺念頭的男人,更應該盡快求治,以免造成嚴重后果。

(實(shí)習編輯:莫韻常)

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