吃味精對失眠有影響嗎？雞精和味精有區(qū)別嗎？
女32歲
2014-03-17 16:13
病情描述
吃味精對失眠有影響嗎？雞精和味精有區(qū)別嗎？
醫(yī)生建議：2014-03-17 16:27
楊醫(yī)生你好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。建議使用夜寧顆粒，它安神，養(yǎng)心。用于神經(jīng)衰弱，頭昏失眠，血虛多夢，開水沖服。一次20克，一日2次。希望可以幫助你，祝早日康復(fù)！
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