一、并非每個(gè)母親都擁有“母愛(ài)”

如果，有一個(gè)對你非常重要的人，對你的要求總是苛刻，一直在找你的錯誤，永遠不會(huì )為你開(kāi)心。一旦發(fā)生了不好的事情，就開(kāi)始責怪你。一天又一天，一年又一年，這種相處方式一點(diǎn)點(diǎn)的蠶食掉你的自信和自我價(jià)值感，摧毀掉你對自己所有的良好感覺(jué)，你覺(jué)得自己配不上任何好東西，也不可能完成一個(gè)目標。

這個(gè)人的行為被稱(chēng)為情緒虐待。

六年前，我開(kāi)始參加社區的一個(gè)團體治療，但是效果不好。于是老師將我介紹給了一個(gè)心理咨詢(xún)師。治療中所有問(wèn)題的癥結都指向了我與母親的關(guān)系。

那時(shí)我34歲了，我的母親總是對我說(shuō)：

親愛(ài)的，你對我太壞了。

親愛(ài)的，我做什么在你眼里都不對。

親愛(ài)的，我做什么才能讓你開(kāi)心呢？

......

因為她常常這樣說(shuō)，所以我真的以為自己是個(gè)壞女兒。每次她說(shuō)我對她不好的時(shí)候，我心里就充滿(mǎn)了負罪感，我覺(jué)得自己真的是很差勁的人。我只有盡量去滿(mǎn)足她一切的要求，因為我覺(jué)得我欠了她。每次和她爭執，她總說(shuō)我：你怎么就不能理解我呢？我做的這些都是為了你。

在我接受心理治療之前，我根本不認為這些話(huà)是洗腦。我就會(huì )用盡全力去滿(mǎn)足她很多需求，用盡全力去“理解她”。

在這樣的母女關(guān)系中，我一直在向她證明一件事——她錯怪我了，我是個(gè)好女兒。然而這漸漸變成了她對付我的“武器”，只要她一說(shuō)我對她不好，我就會(huì )去努力證明她錯了，而她就能得到自己想要的東西。

在我最初幾年心理治療中，我一直對咨詢(xún)師強調：“我心里是想對她好的，但是我總是達不到她的標準。這是我的錯。”

“這是我的錯。”

我從小被她灌輸這個(gè)“念頭”，我被她訓練到不停地尋找自己的錯誤和缺點(diǎn)。我一直沒(méi)意識到這點(diǎn)，和她相處如此，和別人相處亦是如此。一旦遇到任何問(wèn)題，我就認為是我的責任。甚至包括我和我丈夫失敗的婚姻，我也認為是“我的錯”。

將我們這段關(guān)系的真相看清并不是一件容易的事情。

經(jīng)過(guò)幾年心理治療，我終于對她說(shuō)出了我的想法——我不會(huì )再接受她對待我的方式，我愛(ài)她，但是我不會(huì )任她擺布。

二、什么樣的母親“有毒”

很多的文化都宣揚母親給予子女的愛(ài)無(wú)私、純潔、偉大。然而事實(shí)可能并非如此。沒(méi)有一個(gè)女性天生就會(huì )愛(ài)自己的子女，她們能和自己的子女發(fā)展出一段怎樣的關(guān)系，和她們自己成長(cháng)環(huán)境和經(jīng)歷密切相關(guān)。那些有著(zhù)童年創(chuàng )傷或者并未在成長(cháng)時(shí)期得到過(guò)足夠關(guān)愛(ài)的女性，極有可能和自己的孩子，尤其是女兒，發(fā)展出一段有毒的母女關(guān)系。

一段有毒的關(guān)系充斥著(zhù)憤怒、情感操控、負面和傷害的感覺(jué)，彼此給不到對方任何支持。

以下幾種類(lèi)型的母親，都會(huì )和女兒發(fā)展出一段毒害女兒的關(guān)系。

1、輕視型母親

這樣的母親可以很好的照料孩子的生活，卻無(wú)視孩子的情感需求。

一個(gè)被輕視型的母親撫養長(cháng)大的孩子，無(wú)法確認自己的情感需求是否合理。她們會(huì )認為自己不值得被人關(guān)注，會(huì )體驗到很深的自我懷疑。這個(gè)孩子會(huì )加倍努力，盡量滿(mǎn)足母親的期望，做母親的“乖孩子”，以期獲得母親的關(guān)注和贊賞。

2、控制型母親

這樣的母親根本不會(huì )聽(tīng)孩子說(shuō)了什么。比如，孩子即便不餓，她認為孩子該吃飯了，就會(huì )強迫孩子吃飯；她會(huì )強迫孩子穿她買(mǎi)的衣服，安排孩子的一切假期，規劃孩子整個(gè)人生。所有的控制行為都會(huì )用“我是為了你好”這句話(huà)作為掩飾。

3、冷漠型母親

當孩子需要她的愛(ài)而想要接近她時(shí)，這類(lèi)母親通常會(huì )退縮或者回避。她們不會(huì )和孩子進(jìn)行身體接觸，對孩子的哭泣或別的情緒不會(huì )作出回應。這種冷漠的母親對于孩子來(lái)說(shuō)，無(wú)異于遺棄。遺棄會(huì )給孩子留下一種特殊的心靈創(chuàng )傷，尤其是在那種認為母親一定會(huì )愛(ài)自己孩子的文化中，這種創(chuàng )傷的摧毀性更加嚴重。孩子不明白為何別的母親都對自己的孩子充滿(mǎn)母愛(ài)，自己的母親卻不愛(ài)自己，是否是因為自己某些特點(diǎn)惹人討厭？

如果這個(gè)女孩兒運氣好，她可能找到另一個(gè)關(guān)愛(ài)她的家庭成員——父親、祖父母或者姨媽姨夫等等，與他們建立起來(lái)的親密關(guān)系可以在一定程度上修復母親缺失的傷害。

4、糾纏型母親

和上面兩種疏遠的母親不同，糾纏型母親正好相反——她們完全不給孩子任何私密的空間，她們不停地踐踏孩子的界限，讓他們缺少身份認同。這種母親培養出的孩子的自我感是完全被吞沒(méi)的，她們要為母親的期望而活，替代母親過(guò)人生。

5、不可靠型母親

和這樣的母親相處非常困難，她們對孩子的的看法總是不穩定，時(shí)而批評貶低，時(shí)而又關(guān)愛(ài)有加，讓孩子感覺(jué)無(wú)所適從。不知道自己需要做什么才能贏(yíng)得母親的好感。

6、炫耀型母親

這類(lèi)母親外表看起來(lái)都很好，她們有魅力、討人喜歡，照顧家庭，事業(yè)有成，她們將孩子看成自己的延續。她操控女兒按照她期望的方式行事，比如學(xué)習很多才藝，這樣做只是為了讓女兒成為她炫耀自己能力的又一資本。很多秀娃的“明星辣媽”其實(shí)就屬于這類(lèi)母親，孩子她們來(lái)說(shuō)是向大眾炫耀自己的工具。

7、角色顛倒型母親

這種母親常常不把女兒看成一個(gè)孩子，在女兒還很小的時(shí)候，就要求她們承擔家里的家務(wù)，甚至照顧自己。通常，這種母親會(huì )出現在家里小孩比較多的家庭里。女兒要幫助母親照顧弟弟妹妹，甚至到成年以后都還要繼續資助家庭成員。

三、如何處理這種關(guān)系的創(chuàng )傷

接受

這樣的母親一定也經(jīng)歷過(guò)某些創(chuàng )傷，或者沒(méi)有足夠的心理營(yíng)養去哺育自己的孩子，只是她們自己并沒(méi)意識到這一點(diǎn)。成為這樣并非完全她的錯，所以你要接受這樣的她。

明確告訴她你的感受。

比如：我不喜歡你那樣做，你讓我覺(jué)得不舒服等等。她當然還是會(huì )無(wú)視你的感覺(jué)，但是你也給她傳遞了一個(gè)信號——你對她做法是什么感覺(jué)。

如果你的健康已經(jīng)因這段關(guān)系受損，你可以暫時(shí)終止和母親面對面的交流。

你們的關(guān)系會(huì )因為距離變遠而對你的影響減少。

如果你無(wú)法終止和母親見(jiàn)面，那么嘗試控制你們見(jiàn)面的環(huán)境。比如，去一個(gè)公共場(chǎng)合用餐，盡量少的待在她能主宰的領(lǐng)域內。

肯定自己的選擇，不要再聽(tīng)從她的意見(jiàn)。

你可以用“你要離開(kāi)”這種話(huà)去威脅她，以此表明你已經(jīng)受夠了這段關(guān)系。

比如，“我不喜歡這樣負面消極的你，你情緒好一點(diǎn)我們再談。”然后迅速離開(kāi)，給她思考的時(shí)間。

和母親關(guān)系的創(chuàng )傷會(huì )對一個(gè)人一生造成影響，尤其是自信心和自我價(jià)值會(huì )受到損害。只有當你看清了這段關(guān)系，并且能夠直面自己的母親，覺(jué)察這段關(guān)系對你人生的影響，你才有可能重新獲得自信，讓自己的心靈獲得營(yíng)養。

如果你現在已為人母，你也會(huì )明白你與孩子的關(guān)系，尤其是與女兒的關(guān)系會(huì )怎樣影響她的一生。