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為什么已婚的總想出軌?其實(shí),你與伴侶的相遇,不是偶然

2018-08-07 來(lái)源:曉然心理咨詢(xún)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:伴侶一個(gè)無(wú)意識的舉動(dòng),或一句無(wú)心的言語(yǔ),都足以使我們回到過(guò)去的情緒狀態(tài)中,我們在潛意識中誤認為,目前這個(gè)不小心引發(fā)我們舊有情緒的人,就是過(guò)去曾經(jīng)傷害我們、帶給我們痛苦的人!

我們尋找的配偶,往往很像我們的撫育者,是我們的潛意識幫助我們選擇了能夠做我們“治療天使”的伴侶。

我們都帶著(zhù)原生家庭的核心情節進(jìn)入親密關(guān)系中。了解自己行為背后種種潛意識的心理運作,原生家庭的痛苦才不會(huì )重復。

實(shí)證研究發(fā)現,三分之二的離婚是不該離而離的!許多伴侶因劇烈的沖突而分手,但沖突之際,正是彼此醫治的良機!沖突是婚姻的一部分。

愛(ài)人,最好的治療師

愛(ài)即治療,不管曾經(jīng)受過(guò)多少傷,當愛(ài)情來(lái)臨時(shí),就是最好的療傷的機會(huì )。

神奇的相遇,讓我們找到靈魂伴侶,“從此他們幸福地生活在一起”?但這只是公主與王子的童話(huà)故事。凡是經(jīng)歷過(guò)生活的人都知道,“從此”,只是意味著(zhù)更加復雜、更具有挑戰性的生活開(kāi)始了。

在來(lái)到愛(ài)情這扇門(mén)之前,我們都是帶著(zhù)成長(cháng)的創(chuàng )傷的。值得慶幸的是,愛(ài)情和婚姻,正是上帝賜予人類(lèi)的一項治療工程,不管曾經(jīng)受過(guò)多少傷,當愛(ài)情來(lái)臨時(shí),就是最好的醫治和療傷的機會(huì )。而天下最好的治療師,往往就是我們的愛(ài)人。

避免愛(ài)上同一類(lèi)人

安娜三次愛(ài)上酗酒者,其中一位在婚前根本看不出有酗酒的跡象。原來(lái),她的父親就是死于酗酒。在她小的時(shí)候,不管她多努力,都無(wú)法得到父親的注意,更無(wú)法使父親為愛(ài)她而戒酒。

長(cháng)大后,她似乎只對身具酗酒心理特征的男人“來(lái)電”。潛意識中,她覺(jué)得:惟有當她能用愛(ài)感化酗酒者為了她而戒酒,把她從父親身上得不到的愛(ài)與注意力給她,她才能得到滿(mǎn)足。

一位科學(xué)界的青年才俊,刻骨銘心的三段戀愛(ài),對象全部都很“苦命”:第一位患有憂(yōu)郁癥,自殺未遂剛出院;第二位,患有“厭食暴食癥”;第三位,丈夫有了婚外情,痛苦得以淚洗臉。

為什么他只對這樣的女人動(dòng)感情?這需要回溯到他的12歲。那一年,他的父親有了外遇,母親為此而得了抑郁癥,潛意識深處,他也在能盼望她們能快樂(lè )起來(lái),把他在成長(cháng)過(guò)程中無(wú)法得到的呵護與關(guān)愛(ài),加倍地給他。

“他像我的父親!”“她像我的母親!”我們尋找的配偶,往往很像我們的撫育者。雖有例外,但我們選擇什么樣的人做伴侶,基本上已被我們的童年決定。

我們與父母的關(guān)系,我們怎么樣長(cháng)大,誰(shuí)給予我們愛(ài),什么質(zhì)量的愛(ài),我們缺乏什么,我們害怕什么,我們渴望什么……這些都深刻地影響了我們在成年后被什么樣的人所吸引,我們甚至無(wú)法避免地愛(ài)上特定的某個(gè)人,因為在他/她身上,具有我們撫育者的心理特征。

為什么伴侶可以治療創(chuàng )傷?

令人遺憾的是,在選擇伴侶時(shí),第一眼擊中我們的,卻往往是他/她與我們撫育者負性特質(zhì)相吻合的那部分:批評、冷漠、傷害、遺棄、憤怒、憂(yōu)傷、分離、虐待,甚至歇斯底里……正是這些造成我們內心深處的創(chuàng )傷。未得到滿(mǎn)足的愛(ài)與安全感,被否認的自我,迷失的自我……

我們可能認為,讓我們迷戀的是他/她的外表與氣質(zhì);或者這就是命運。其實(shí),這是我們獲得“完整之我”的需要,我們的潛意識了解我們想要治愈創(chuàng )傷的潛在渴望,它幫助我們做出了選擇!也許這些特質(zhì)讓我們痛苦,但正是這些特質(zhì),給予我們機會(huì ),在愛(ài)情與童年相連接,以期獲得真正的治療。

這很像我們中國人講究的“坐月子”。我的一位伯母,在生完老大之后,“月子”沒(méi)坐好,身體變得很虛。一些有經(jīng)驗的老人告訴她:別擔心!生下一胎的時(shí)候,好好地“坐月子”,那些病就能去根!等到第二次生產(chǎn)時(shí),伯母十分小心,她的病痛真的得到了徹底醫治!

回到受創(chuàng )傷最深之地,往往可以取得事半功倍的治療效果。愛(ài)情治療的機理也是如此。

三分之二的離婚本不該離

大多數人的心理情節中,有某些特別敏感、一觸即發(fā)、人際殺傷力特別強的“超級按鈕”,心理學(xué)家魯伯特稱(chēng)之為“核心情節”,它往往在親密關(guān)系中被伴侶引爆。

伴侶一個(gè)無(wú)意識的舉動(dòng),或一句無(wú)心的言語(yǔ),都足以使我們回到過(guò)去的情緒狀態(tài)中,我們在潛意識中誤認為,目前這個(gè)不小心引發(fā)我們舊有情緒的人,就是過(guò)去曾經(jīng)傷害我們、帶給我們痛苦的人!

例如,在成長(cháng)過(guò)程中,因為某些事沒(méi)有做好,又遭到批評羞辱的人,可能埋下“懼怕自己無(wú)能”的核心情節。即使伴侶很能干,只要有一點(diǎn)無(wú)能,都特別敏感。例如,見(jiàn)到他/她切菜切了手或者打破碗,就會(huì )大發(fā)雷霆。因為伴侶的無(wú)能,讓她/他想起自己人格中最不能面對的部分。

而親密關(guān)系難度最高的地方,就是兩個(gè)人的核心情節共同作用于伴侶關(guān)系中,我的核心情節又往往是你的核心情節的絕配,碰在一起,激起痛苦又燦爛的生命火花!

我們都想改變伴侶,希望過(guò)去的痛苦經(jīng)驗不再發(fā)生。同時(shí),也期望伴侶變成我們幻想中十全十美的父母,滿(mǎn)足我們的所有需求,但我們的配偶不可能做到這一切,他/她再度令我們失望,此時(shí)此刻,新仇舊恨交織,就制造出新的或更強烈的心理按鈕!

有些伴侶把婚姻變成沖突的戰場(chǎng),有些伴侶則在沖突中痛苦分手,他們都認為沒(méi)有選對人。

但臨床實(shí)證卻發(fā)現,有三分之二的離婚是不該離而離的!很多人只是解決了一個(gè)暫時(shí)的痛苦,他們并沒(méi)有獲得醫治,就帶著(zhù)被撕開(kāi)的傷口進(jìn)入新的親密關(guān)系,卻給自己帶來(lái)更大的痛苦。在這個(gè)意義上,沖突正是婚姻里“化了妝的祝福”。

沖突是婚姻的組成部分

事實(shí)上,沖突正是婚姻的一部分!它最常發(fā)生在夫妻一方或雙方真正在乎的事上。沖突之際,正是伴侶彼此探索核心情節并彼此醫治的良機!這是互相的:你無(wú)條件付出的愛(ài),能夠療愈愛(ài)人童年的創(chuàng )傷;愛(ài)人無(wú)條件付出的愛(ài),也治愈了你童年的創(chuàng )傷。

趙君的哥哥弟弟都很外向,很會(huì )講話(huà),而他則比較安靜,善于思考。因此趙君常常被父母忽略,從小受到的傷害就是不公平,他最害怕的也是不公平。

趙君的妻子是家中長(cháng)女,和母親的感情非常好,她對外遇的父親心懷恨意,父女之間沖突很多,父親自然把所有的愛(ài)都給了第二個(gè)女兒,趙君的妻子心理按鈕就是要成為丈夫心目中最重要的。她撒嬌、耍賴(lài),想得到丈夫的包容,同時(shí)醫治過(guò)去的傷痕。但趙君就受不了,因為這樣很不公平!他越要講道理,妻子越覺(jué)得不被寵愛(ài),兩人整天吵得不可開(kāi)交。

在夫妻治療中,趙君的妻子了解到,自己生氣的對象是父親。每當丈夫強調公平的剎那,她好象又看到了從前父親用嚴苛的標準在要求她。經(jīng)過(guò)心理輔導,她學(xué)習饒恕父親,并把過(guò)去的需要講出來(lái),改善了父女關(guān)系。趙君看到妻子和岳父之間有這么大的沖突及痛苦,從此特別疼愛(ài)妻子,妻子亦對丈夫更加體貼,他們形成良性互動(dòng)。

這樣的愛(ài)的關(guān)系,就是彼此治療。深層心理學(xué)認為,進(jìn)入親密關(guān)系最大益處,是我們有了很多寶貴的機會(huì )去發(fā)掘、認識潛藏在心底的核心情結,我們得以更深入地了解自己與伴侶,從潛意識的主宰狀態(tài)中解脫出來(lái),選擇健康的行為模式。

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