『首先你必需療愈自己的自卑，而不是在一個(gè)糟糕的婚姻里忍耐。從心里接納自己的人，當然會(huì )遇到真正欣賞她的人。』

首先，請問(wèn)你是否相信真愛(ài)的存在呢？我猜，很多人會(huì )說(shuō)自己不相信吧！

可是，事實(shí)上，愛(ài)，是人的本能。每個(gè)人潛意識中都在尋找愛(ài)。

哪怕你看起來(lái)是在尋找性，其實(shí)，你真正想找的，也是愛(ài)。

愛(ài)是一件當下的事，當下那一刻是真實(shí)存在的，那么，真愛(ài)就是存在的。

以下這幾個(gè)我們自身的問(wèn)題，會(huì )制造出一個(gè)人跟真愛(ài)之間的距離。

不夠自愛(ài)

真愛(ài)，一定是始于自愛(ài)。

如果你不懂得愛(ài)自己，那么，就會(huì )通過(guò)在關(guān)系里索取，來(lái)填補缺失的自愛(ài)，道理很簡(jiǎn)單：

自愛(ài)比較少，所以就想從外界不斷的拿。

我們之所以會(huì )持久的愛(ài)上一個(gè)人，本質(zhì)上是因為你的靈魂真正的被一個(gè)人看見(jiàn)，你就會(huì )愛(ài)這個(gè)人。

當你發(fā)現，如果別人看我們的眼光跟我們內心深處最真實(shí)的自己對自己的看法是一致的，并且他們通過(guò)他們對我們的言行，表現出對我們的這種理解，我們就會(huì )有一種深深的被“看見(jiàn)”的感覺(jué)。

可是，如果一個(gè)人不自愛(ài)，看不見(jiàn)真實(shí)的自己，又如何能真正地看見(jiàn)另一個(gè)靈魂呢？

那么，什麼是真正的自愛(ài)呢？

仔細謹慎誠實(shí)地問(wèn)過(guò)自己：

如果，一樣樣地卸除你所有外在的擁有丶身份，你會(huì )是什么樣子存在的人呢？

如果，沒(méi)有一個(gè)人愛(ài)你，你會(huì )變成什么樣？

如果，你失去了別人的認可，你會(huì )變成什么樣？

如果，財物丶容貌盡失，你會(huì )變成什麼樣？

直到有一天，當你知道自己無(wú)論在哪種身份和境遇里，都會(huì )是你自己。

都會(huì )是一個(gè)坦蕩的人，一個(gè)尊重自己的人，一個(gè)有獨立思考能力的人。

一個(gè)對世界的好奇丶敢於面對自己的真誠，這些，無(wú)論如何都不會(huì )失去。

當你在自己的內心得到這個(gè)答案，那一刻，你的心，才會(huì )有無(wú)比地有安全感，也對自己心滿(mǎn)意足，知道自己是誰(shuí)，該怎麼活著(zhù)，如何存在。

因為，你知道，即便有一天你在這個(gè)世界里變得一無(wú)所有，你內在光明源自性仍然不增不減。

我想，這樣的你，是真正愛(ài)自己的。

這就是我眼里的自愛(ài)能力：

經(jīng)濟和精神上的自給自足，不假外求，可以自己活得美好的能力。

知道自己『想要什么，不想要』什麼的能力。這樣，人才不會(huì )去索求愛(ài)丶抓取愛(ài)，而是有能力去分享愛(ài)丶享受愛(ài)。

真誠相待的能力

一份長(cháng)期的丶高品質(zhì)的關(guān)系是建立在彼此真心相待的基礎上的。

如果你在一份關(guān)系里沒(méi)有真誠，唯有外在條件，那麼，這份關(guān)系長(cháng)期來(lái)看，一定不會(huì )幸福。

因為，對方即便愛(ài)你，愛(ài)的也不是真實(shí)的你。這樣的感情，是沒(méi)法讓人真正安心的。

從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，關(guān)系，通常會(huì )經(jīng)歷這樣幾個(gè)階段：

以角色相對：

這時(shí)，彼此在關(guān)系中處於防御的狀態(tài)，希望把自己最好的一面給對方看。

以創(chuàng )傷相互消耗：

如果是近距離的關(guān)系，因為無(wú)法長(cháng)久偽裝，漸漸就會(huì )進(jìn)入權力斗爭期，彼此會(huì )逐漸展露出自己試圖隱藏起來(lái)的“陰影”的部分丶“不夠好”的部分。

很多關(guān)系，會(huì )止步于這里。

因為此時(shí)，人會(huì )情不自禁地以自己在原生家庭形成的“創(chuàng )傷”性的互動(dòng)方式，跟對方相處。

比如，缺少安全感的人會(huì )變得多疑丶防衛；價(jià)值感低的人，會(huì )用自己的過(guò)度付出丶犧牲奉獻等方式來(lái)?yè)Q取愛(ài)……

這些行為的背后，不是因為愛(ài)，而是因為自己的恐懼，目的不是建立連結，而是試圖控制愛(ài)的關(guān)系，觸動(dòng)了一個(gè)人之前與愛(ài)有關(guān)的創(chuàng )傷。

這種所謂的愛(ài)，就會(huì )讓彼此消耗丶痛苦，即便長(cháng)期相伴，也不是什麼有質(zhì)量的感情，甚至也會(huì )導致分離。

真實(shí)相待，享受關(guān)系：

只有很少對自己自知丶自立丶自愛(ài)，有自信的人，才會(huì )真的敢于在關(guān)系里做真實(shí)的自己，有力量超越原生家庭的業(yè)力影響，用真誠而彼此尊重自由的方式去愛(ài)。

因為很清楚自己想要什麼，也擁有自愛(ài)自信的靈魂，所以，當然有能力為自己選個(gè)相契合的伴侶。

當然如果你想透過(guò)婚姻換一些現實(shí)的東西，那是你的另一種選擇了，跟這里談的真愛(ài)無(wú)關(guān)。

你覺(jué)得自己真的有魅力嗎

沒(méi)有人會(huì )愛(ài)上一個(gè)自認為沒(méi)有魅力的人，這是關(guān)系里面的真相。

舉個(gè)真實(shí)的例子：

一個(gè)非常優(yōu)秀出色的女孩兒，她的媽媽非常挑剔。媽媽是把自己作為一個(gè)女性的自卑，全部投射到了女兒身上。

媽媽無(wú)視女兒的聰明丶美麗，總是喜歡數落她兒說(shuō)這樣的話(huà)：哪個(gè)男人會(huì )要你？

結果，這句話(huà)就像魔咒一樣刻在女孩的潛意識里，她相信媽媽是不會(huì )騙她的，她不值得任何男人愛(ài)。

于是，她選擇了一個(gè)自己不喜歡的男人，因為自卑，后來(lái)，男人對她總是種種苛責丶挑剔，像媽媽一樣。

女孩努力讓自己像沒(méi)有價(jià)值感的媽媽一樣忍耐。

但是，最後，那個(gè)男人指著(zhù)沒(méi)有任何過(guò)錯的女孩罵道：看你這副德行，哪個(gè)男人能要你！

女孩這次被罵醒了，對方像鏡子一樣反射出她自己內心的聲音，她選擇了離婚。

她終於明白了，不是自己不夠好丶沒(méi)魅力，而是她怎麼看待自己，關(guān)系里的另一方就必然會(huì )怎麼看待她。

所以，她真正要做的，是療愈自己的自卑，而不是在一個(gè)糟糕的婚姻里忍耐。

從心里接納自己的人，當然會(huì )遇到真正欣賞她的人。

愛(ài)不是條件的

當然，可能很多人會(huì )認為，愛(ài)情當然是有條件的，愛(ài)一個(gè)人當然是愛(ài)對方的優(yōu)點(diǎn)。

其實(shí)不是的。在這個(gè)事情上，占星學(xué)面的合盤(pán)技術(shù)能給我們一定的啟示。

假如說(shuō)，你按世俗的標準很出色，可是如果你的土星和冥王星落在了另一個(gè)人的七宮，即伴侶宮。

那么，你們的相處，除非彼此非常有意識和健康，否則，對方就會(huì )感覺(jué)你讓人累丶壓力大丶被你控制。所以通常他不會(huì )很喜歡跟你相處。

反過(guò)來(lái)，即便你不美不出色沒(méi)有錢(qián)，可是，如果你的金星丶月亮丶海王星之類(lèi)代表美好的行星，落在對方的四軸或重要宮位，那麼，對方就能感覺(jué)到你的親和力。

當然，占星學(xué)關(guān)系合盤(pán)是一門(mén)高深的學(xué)問(wèn)，在此不細說(shuō)。

但是，我們卻可以從中意識到，不要面對自己喜歡的人妄自菲薄，可能，恰好你就是他的菜呢！

特別是想對那些覺(jué)得自己不夠美的女孩說(shuō)，自信比你的做人質(zhì)地比外貌重要。

女人外表的重要性被夸大得太多！

外表的美麗能保持多久呢？只重視外貌錢(qián)財的人，也不會(huì )是什麼高品質(zhì)的愛(ài)。

結論

嘮嘮叨叨的寫(xiě)了這么多，看起來(lái)我們在討論愛(ài)情，其實(shí)真正想說(shuō)的，更關(guān)乎獨立丶勇氣丶自知丶自愛(ài)，等等。

不要因為年齡而盲目走進(jìn)一個(gè)關(guān)系或者婚姻。

不論你35歲遇到個(gè)好的伴侶還是45歲遇到好的伴侶，如果自己不夠成熟健康，都有可能讓關(guān)系走向墳墓。

所以，你自己準備好了才最重要。

還有在愛(ài)的時(shí)候太在意結果，反而容易失敗，反而無(wú)法享受過(guò)程的美好。

愛(ài)如果太多功利，結果導向，會(huì )傷了它的純粹與美，甚至失去它。

想要保持長(cháng)久舒適的關(guān)系，靠的是彼此的了解和成全。

如果我們自己還沒(méi)有能力愛(ài)自己丶自卑丶想把自己內心的不安全感扔給另一個(gè)人來(lái)填滿(mǎn)丶即沒(méi)情趣也沒(méi)內涵丶每天抱怨生活丶不努力不精進(jìn)丶低自尊丶抱著(zhù)一副活得不耐煩的樣子，看不慣別人過(guò)生活的方式丶自以為是丶用付出感綁架別人丶整天抱著(zhù)優(yōu)越感試圖改造他人……

請問(wèn)，你會(huì )想跟這樣的人在一起嗎？

還有，我們成長(cháng)自己，讓自己完整健全，也不是為了吸引另一個(gè)人。

當你愿意誠實(shí)面對自己的內心，愿意像孩子一樣體驗這個(gè)世界。

愿意看見(jiàn)自己成長(cháng)過(guò)程里的創(chuàng )傷，愿意花精力了解和療愈自己……

這樣，你就會(huì )一點(diǎn)點(diǎn)的變得更自知，更自信，變成ㄧ個(gè)豐盛的靈魂。

跟這樣的自己在一起，哪怕獨處，生活也自然會(huì )變得舒服美好起來(lái)。