我們平常大多討論成熟，但成熟人自身要具備什么素質(zhì)？他（她）們又是如何處理親密關(guān)系的呢？

在這個(gè)問(wèn)題里，我們首先得明白兩個(gè)概念：成熟的人和親密關(guān)系。

什么是成熟的人？一個(gè)成熟的人不只是生理上的成熟，同時(shí)也是心理上的成熟。包括他（她）的人格是相對穩定的，對主、客觀(guān)世界也形成獨立的認知，能很好的控制調整自己的情緒。

親密關(guān)系本意是指不限性別年齡的兩人之間和諧融洽的關(guān)系，現在一般指夫妻關(guān)系。親密關(guān)系是人類(lèi)所有關(guān)系里最核心一部分，處理得好能給人帶來(lái)極大的快樂(lè )，處理得不好則會(huì )造成重大創(chuàng )傷，因此科學(xué)地認識親密關(guān)系，關(guān)系著(zhù)我們每個(gè)人的幸福。

心理學(xué)家Kelly（1983）認為，關(guān)系是指二個(gè)人彼此能互相影響對方，并且互相依賴(lài)。也就是說(shuō)，只有當兩個(gè)人之間互相影響與依賴(lài)的時(shí)候，我們才能認定他們之間存在著(zhù)關(guān)系。

而親密關(guān)系就是兩人有長(cháng)時(shí)間頻繁互動(dòng)，在這種關(guān)系中包含著(zhù)許多不同種類(lèi)的活動(dòng)或事件，共享很多共同的活動(dòng)及興趣，并且彼此的影響力都很大。

而真正成熟的人是如何處理親密關(guān)系的呢？

首先，在親密關(guān)系里的兩個(gè)人是獨立平等的兩個(gè)人，他們彼此影響對方，但不是控制或依附對方。

這一點(diǎn)，看似簡(jiǎn)單，但是在生活中卻很難做到。很多時(shí)候我們都希望對方桉照我們的意愿來(lái)行動(dòng)，無(wú)論對方是否愿意，只為達到自己的目的，這其實(shí)就是一種控制。在控制的背后，一方必定壓抑自己或者反抗，這都會(huì )嚴重破壞親密關(guān)系。而一段依附的關(guān)系里，它的出發(fā)點(diǎn)就是不平等的，隨著(zhù)一方的成長(cháng)，而另一方的止步不前，只會(huì )讓矛盾升級。《我的前半生》里羅子君和陳俊生就是依附關(guān)系的典型代表。

其次，接納和包容，是親密關(guān)系的基礎，是幸福的根源。

沒(méi)有一個(gè)十全十美的人，我們必須去接納對方的不完美，去包容它。在親密關(guān)系中，由于距離近了，很容易把對方的缺點(diǎn)放大，甚至眼里只有缺點(diǎn)。這樣我們就會(huì )把對對方的不滿(mǎn)意帶入到這段關(guān)系中，會(huì )在無(wú)意間傷害到對方。《歡樂(lè )頌》里趙醫生和曲筱綃這對CP，趙醫生就是很好的接納包容了曲筱綃不愛(ài)學(xué)習。

第三，尊重與信任對方，給予一定的私人空間，這是親密關(guān)系穩定的基礎。

在這段關(guān)系里，只有尊重與信任對方，我們才會(huì )給予彼此更多的私人空間，不會(huì )過(guò)多的侵入對方的生活中，使雙方保持著(zhù)獨立與完整性。有一個(gè)很經(jīng)典的關(guān)于沙子的故事：當我們手握一捧沙子的時(shí)候，你害怕失去，于是手心就握得更緊，可是沙子慢慢的從指縫間溜走；然而，當我們用手輕輕托著(zhù)，手心里的沙子依然很多。對于我們愛(ài)的人，何嘗不是如此：如果你需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注對方的行蹤，甚至查看手機來(lái)讓自己放心，那么親密關(guān)系只會(huì )加速瓦解。

第四，關(guān)心和支持，這是親密關(guān)系最大的作用。

當我們的生活不如意，失敗傷心的時(shí)候，有我們最?lèi)?ài)的人在身邊陪伴你，關(guān)心你，照顧你，支持你。良好的親密關(guān)系就是我們最好的社會(huì )支持系統，能讓我們更快的度過(guò)難關(guān)，重新出發(fā)。

第五，理解和良好的溝通。

良好的溝通就是：先從學(xué)會(huì )傾聽(tīng)開(kāi)始，然后理解，最后才是表達自己的想法。一旦沖突發(fā)生的時(shí)候，我們又該如何去做呢？人與人的交往，沖突是不可避免的。

在沖突發(fā)生以后，當雙方都比較冷靜的時(shí)候，我們需要坦誠的表達出自己的想法與感受，尤其是沖突發(fā)生時(shí)的感受，這樣雙方才能彼此更好的理解對方真正生氣的點(diǎn)在哪里。

而無(wú)效的溝通就是在不停的指責與埋怨對方，申訴自己的偉大與無(wú)私，這樣只會(huì )讓沖突再次爆發(fā)，從而進(jìn)一步的破壞親密關(guān)系。

一段好的親密關(guān)系，能帶給你足夠的安全感，讓你放松與自在，可以在這里展示真實(shí)的自我。我們坐在那，不用說(shuō)一字一句，卻能感覺(jué)愛(ài)在流動(dòng)，我想這就是對親密關(guān)系最好的描述吧。