愛(ài)與被愛(ài)，是兩回事

我們總覺(jué)得優(yōu)秀就會(huì )被人愛(ài)。這個(gè)經(jīng)驗來(lái)自于我們對自己的觀(guān)察：我們就是喜歡優(yōu)秀的人。所以我們總覺(jué)得，如果自己優(yōu)秀了，也會(huì )被別人愛(ài)。

實(shí)際上這是一種非常不清晰的感覺(jué)。這種混沌邏輯的人，搞不清楚3個(gè)東西之間的關(guān)系。

兩個(gè)人在一起，有3個(gè)元素：

愛(ài)人

被愛(ài)

關(guān)系

愛(ài)一個(gè)人是什么呢？就是讓一個(gè)人體驗到滿(mǎn)足感。因為你做了什么，他變得更輕松了，更快樂(lè )了，更溫暖了，更力量了，更有價(jià)值了，感覺(jué)更好了，這時(shí)候他就體驗到了你的愛(ài)。

被愛(ài)，則反之。就是因為他人做了什么，讓你感覺(jué)更好了。你餓了有人給做飯，你孤單了有人給你陪伴，你要求有人聽(tīng)話(huà)照做，你就覺(jué)得被愛(ài)了。

關(guān)系，建立在愛(ài)與被愛(ài)的平衡上。當你能給出愛(ài)，也能得到愛(ài)，并且這兩者能發(fā)生在同一個(gè)客體身上的時(shí)候，你們之間就建立了親密關(guān)系。

所以，單純地愛(ài)或被愛(ài)并不能建立關(guān)系。盲目地對一個(gè)人好，或盲目要求一個(gè)人對你好，都不會(huì )讓關(guān)系長(cháng)久。因為沒(méi)有被愛(ài)的人，會(huì )枯竭，最終無(wú)力再付出。

很多人在關(guān)系里會(huì )抱怨“他為什么不愛(ài)我，不滿(mǎn)足我”，而很少會(huì )問(wèn)自己“我有沒(méi)有愛(ài)他，給他帶來(lái)滿(mǎn)足感”。所以他們就總是無(wú)法搞好關(guān)系。

在親子、親密、父母、朋友關(guān)系中，也不要輕易說(shuō)什么“我很在乎他”、“我是為了他好”之類(lèi)的話(huà)，愛(ài)與被愛(ài)，只有一個(gè)判斷標準：你或他做了這些，誰(shuí)舒服，誰(shuí)就被愛(ài)了。

我們經(jīng)常明明是需要被愛(ài)，非要說(shuō)成我這是愛(ài)。

優(yōu)秀是一種付出力

優(yōu)秀是很重要的一種能力。

這種能力不是被愛(ài)，而是愛(ài)人。

如果你很有錢(qián)，那么你就可以給別人花。如果你很堅強，那你就可以保護別人。如果你很能干，你就可以幫助別人。如果你很智慧，你就可以教導別人。如果你很漂亮，你就可以讓跟你在一起的人很有面子。如果你唱歌好聽(tīng)，你就可以讓欣賞的人聽(tīng)一場(chǎng)演唱會(huì )。

我們喜歡優(yōu)秀的人，是因為他們的優(yōu)秀，讓我們被愛(ài)。課上曾經(jīng)有學(xué)員跟我說(shuō)，她就很喜歡老公的優(yōu)秀。我問(wèn)她，喜歡什么呢？她說(shuō)，會(huì )做飯，愛(ài)衛生。顯然老公的優(yōu)秀，讓她被愛(ài)了。

所以，優(yōu)秀不是用來(lái)被愛(ài)的，而是用來(lái)愛(ài)人的。當我們越是優(yōu)秀，我們能付出的就越多。

優(yōu)秀是一種付出力。

你越是優(yōu)秀，越是會(huì )吸引到需要你的人。

所以我們要去追求優(yōu)秀。我們優(yōu)秀的目的，除了自我實(shí)現外，更是為了讓我們愛(ài)的人過(guò)上更好的生活。

家里有很多兄弟姐妹的就會(huì )有這種感覺(jué)：混得好的人，理所當然地應該對爸爸媽媽弟弟妹妹各種親戚付出更多。雖然他們有時(shí)候不太愿意，但所有的兄弟姐妹包括爸媽都會(huì )理所當然地這么覺(jué)得。

不優(yōu)秀才能獲得愛(ài)

你那么獨立，根本不需要被照顧。你那么有錢(qián)，根本不需要給你花。你那么堅強，根本不需要被保護。你那么厲害，根本不需要被夸獎。你優(yōu)秀的時(shí)候，根本不需要被愛(ài)的。

你總不能讓比你弱的人，來(lái)照顧你吧。

讓不如你的人夸你？讓比你錢(qián)少的人給你錢(qián)花？讓比你笨的人教你？這好像不僅不合理，不僅很難做到，還很沒(méi)人性吧。

那人什么時(shí)候才被愛(ài)了呢？

就是不優(yōu)秀的時(shí)候。當你比別人脆弱的時(shí)候，別人就有機會(huì )安慰你了。當你比別人窮的時(shí)候，別人就有機會(huì )接濟你了。當你比別人軟弱的時(shí)候，別人就又機會(huì )保護你了。當你比別人笨的時(shí)候，別人就又有機會(huì )教導你了。

所以不優(yōu)秀，才有機會(huì )獲得愛(ài)。

你也許會(huì )說(shuō)：兩個(gè)人都可以?xún)?yōu)秀啊。兩個(gè)都有錢(qián)的人，給雙方花錢(qián)，根本感覺(jué)不到愛(ài)的。只有當你窮了，被花錢(qián)才能感覺(jué)到愛(ài)。兩個(gè)都很獨立的人，是不需要對方照顧的。兩個(gè)都很堅強的人，是不需要對方安慰的。

優(yōu)秀的人已經(jīng)擁有很多了，是不需要再更多的了。不優(yōu)秀的人才需要。

我們自信地展示優(yōu)秀的面，用來(lái)對別人好。

我們坦誠地暴露自卑的面，就可以獲得愛(ài)。

如此兩個(gè)人的關(guān)系里，就有了愛(ài)與被愛(ài)，有了親密。

不存在優(yōu)秀的人

每個(gè)人都有優(yōu)秀的一面，和不優(yōu)秀的一面。沒(méi)有人面面俱到的優(yōu)秀，更沒(méi)有人一無(wú)所是哪都不好。我們可以說(shuō)一個(gè)人，哪一面相對優(yōu)秀，哪一面相對薄弱。但這個(gè)世界上，并不存在優(yōu)秀的人。

每個(gè)你看起來(lái)光鮮亮麗的人，都有背后無(wú)聲哭泣的時(shí)候，絕望掙扎的時(shí)候。也都有的一面。

什么是不優(yōu)秀呢？

優(yōu)秀和不優(yōu)秀，都是一種自我認知。只要你認為自己這里不夠好，就是不優(yōu)秀了。與客觀(guān)無(wú)關(guān)。有人落榜，調劑到了北清交復，在他的世界里，這依然可以是自卑。每個(gè)人都有自己隱秘的痛。

可是好多人喪失了暴露不優(yōu)秀的能力。他們只給別人呈現自己優(yōu)秀、自信的一面，拒絕暴露自己的脆弱和自卑，所以他們就會(huì )孤獨。即使他們有一個(gè)戀人，但他們只要拒絕向戀人說(shuō)“我很傷心”、’“我很脆弱”、“我很自卑”之類(lèi)的話(huà)，他們就不會(huì )得到戀人的愛(ài)。

我們課里經(jīng)常有這樣的人，在社會(huì )上混得很好，高管、老板。有這樣的女生，找到了個(gè)比自己差或比自己小的男朋友，無(wú)法暴露自己的不堪，覺(jué)得自己還是一個(gè)人。有這樣的男生，被“男人”兩個(gè)字所牽絆，要成熟、擔當、責任，不會(huì )向伴侶暴露脆弱，經(jīng)常覺(jué)得活得很累。

他們的孤獨，無(wú)法言表。

世界上不存在優(yōu)秀的人，但存在看起來(lái)很優(yōu)秀的人。因為他們只能被看到好，不能被看到不好。

他們只暴露優(yōu)秀，不暴露脆弱。所以他們只能付出，不能被愛(ài)。

愛(ài)就是一種交換。

我用我優(yōu)秀的地方對你付出，你用你優(yōu)秀的地方對我付出。如此我們的關(guān)系就是堅固的。不要奢望別人給你無(wú)條件的愛(ài)，那誰(shuí)來(lái)愛(ài)他呢？

怎樣被愛(ài)

在一段關(guān)系里：

男人只有成為男孩，才能被愛(ài)。

女人只有成為女孩，才能被愛(ài)。

不要總是只表現自己的獨立、堅強、上進(jìn)、能干、光芒萬(wàn)丈。嘗試著(zhù)告訴對方此刻你的無(wú)奈、無(wú)助、自卑、彷徨、傷心。告訴他：此刻，我是個(gè)寶寶。好需要你的安慰，好需要你的保護，好需要你的陪伴。邀請他給你陪伴而非評判。然后你就被愛(ài)了。

此刻，你不優(yōu)秀。但是此刻你被愛(ài)了。

你的優(yōu)秀，留給付出愛(ài)的時(shí)候再展示就好。

當你追求優(yōu)秀，別忘了你也有自卑。

正是暴露自卑，讓你有了被愛(ài)的可能。

你可以對大多數人隱藏，但不要對所有人。當然你也可以對所有人隱藏，當你準備好跟所有人保持距離，不跟任何人親密。

別急著(zhù)隱藏或改變你的那些不優(yōu)秀，拿出來(lái)，讓別人有機會(huì )愛(ài)你。

你要知道，

如果你只展示優(yōu)秀，就只配得到別人的需要，不配得到愛(ài)。