成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 恐懼焦慮 > 畢業(yè)季,這些焦慮你有嗎?

畢業(yè)季,這些焦慮你有嗎?

2018-06-06 來(lái)源:心理咨詢(xún)中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:志當存高遠,腳要踏實(shí)地。天高任鳥(niǎo)飛,海闊憑魚(yú)躍。大學(xué)生就業(yè)要“志當存高遠”,切忌“這山望著(zhù)那山高”,與此同時(shí),畢業(yè)生還應做到腳踏實(shí)地,仔細認真的做好每一份工作,使自己的求職愿望與社會(huì )需求相適應。

大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)時(shí)會(huì )產(chǎn)生許多心理問(wèn)題,常見(jiàn)的有以下幾種:

1、焦慮心理:由于擔心不能達到預期目標或因為盲從、自負、自卑等原因,求職時(shí)遭受拒絕或失敗等挫折而形成的緊張不安的情緒狀態(tài),它是由心理沖突或遭受挫折而引起的,是一種復雜情緒的反應。

2、自卑心理:一些大學(xué)畢業(yè)生自我評價(jià)偏低,過(guò)低估計自己的知識和能力水平,過(guò)低評價(jià)自己的意志力。表現在擇業(yè)過(guò)程中,悲觀(guān)失望,抑郁孤僻,不思進(jìn)取,不敢參與擇業(yè)市場(chǎng)的激烈競爭,等等。

3、自負心理:與自卑心理相反,有的大學(xué)畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中自我評價(jià)過(guò)高,擇業(yè)條件苛刻,形成自負心理。

4、盲從心理:有些畢業(yè)生,尤其是獨生子女畢業(yè)生,雖然接受了高等教育,但在很多事情上還是缺乏一個(gè)大學(xué)生應有的分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,表現在求職擇業(yè)時(shí),從不按自身具體條件獨自思考、分析,盲目效仿,即使是求職材料,也是千人一式,眾筆一辭,沒(méi)有自己的特點(diǎn)和重點(diǎn),因而很難受到用人單位的垂青。

5、攀比心理:青年學(xué)生大多血氣方剛,喜歡爭強好勝,虛榮心較強,容易引起攀比心理,形成了較高心理期望值,這種攀比心理使得不少畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中四處碰壁,遲遲無(wú)法簽約。

6、依賴(lài)心理:在就業(yè)過(guò)程中,一些大學(xué)生缺乏主動(dòng)參與意識和競爭意識,而寄希望于學(xué)校、家庭或就業(yè)主管部門(mén),缺乏擇業(yè)的主動(dòng)性等,思想和依賴(lài)心理嚴重,使自己在就業(yè)中處于劣勢。

大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的自我調適

當大學(xué)生遇到了就業(yè)心理困擾時(shí),可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行自我調節:

1、要有正確的自我評價(jià)。“尺有所短,寸有所長(cháng)”。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處,也有自己的缺點(diǎn)和短處,所以每個(gè)畢業(yè)生對自己都應有客觀(guān)和正確的認識,對自己的所學(xué)專(zhuān)業(yè),工作能力,愛(ài)好特長(cháng),優(yōu)勢劣勢有一個(gè)完整的把握,這樣才能在就業(yè)中克服缺點(diǎn),發(fā)揚優(yōu)點(diǎn),找到自己較滿(mǎn)意的職業(yè)。

2、要積極調試自己的職業(yè)意向與職業(yè)抱負。

人生是大海,得學(xué)會(huì )掌舵。要根據自己的興趣條件和愛(ài)好來(lái)確定航向。有些大學(xué)生自認為天之?huà)勺樱夜ぷ魍酃膺^(guò)高,常常產(chǎn)生要么他看不中人家,要么人家看不中的現象,從而造成就業(yè)受挫,產(chǎn)生心理失衡,因此,大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中應不斷調適自己原有的不切實(shí)際的就業(yè)取向,使自己的心理定位與擇業(yè)目標相適應。

當代大學(xué)生要求樹(shù)立長(cháng)遠的職業(yè)發(fā)展觀(guān)念,放棄過(guò)去那種擇業(yè)就是“一次到位”,要求絕對安穩的觀(guān)念。擇業(yè)時(shí)要看長(cháng)遠一些,學(xué)會(huì )規劃自己的整個(gè)人生的職業(yè)生涯。

3、克服盲從心理,增強自信心。堅強的自信是偉人成功的源泉,自信能使平平凡凡的人做出的驚人的事業(yè)來(lái),隨著(zhù)就業(yè)制度改革的不斷深入,大學(xué)生要不斷增強自主擇業(yè)的意識,要充滿(mǎn)信心,主動(dòng)出擊,要相信自己的才能,滿(mǎn)懷信心地推銷(xiāo)自己,展示自我。

4、志當存高遠,腳要踏實(shí)地。天高任鳥(niǎo)飛,海闊憑魚(yú)躍。大學(xué)生就業(yè)要“志當存高遠”,切忌“這山望著(zhù)那山高”,與此同時(shí),畢業(yè)生還應做到腳踏實(shí)地,仔細認真的做好每一份工作,使自己的求職愿望與社會(huì )需求相適應。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
梁河县| 日土县| 邛崃市| 金昌市| 合阳县| 酒泉市| 浦县| 镇巴县| 科尔| 罗平县| 内江市| 桦川县| 湟中县| 灵宝市| 麦盖提县| 曲阜市| 宁城县| 阿克陶县| 邵武市| 堆龙德庆县| 庆云县| 安西县| 仁布县| 论坛| 锡林浩特市| 临潭县| 兖州市| 伊川县| 喀喇沁旗| 滕州市| 姜堰市| 常熟市| 平谷区| 什邡市| 洛川县| 蓝田县| 陆丰市| 萍乡市| 梅州市| 锦屏县| 宁明县|