兒童出現焦慮癥的原因

　　素質(zhì)性焦慮

　　這類(lèi)小兒的神經(jīng)系統往往發(fā)育不健全，對外界細微的變化過(guò)于敏感。有的則是父母本身具有焦慮表現，給孩子以“模仿型”影響。如果父母對孩子出現的焦慮情緒不能正確引導，反而自己亦產(chǎn)生焦慮感，就可能使孩子沉溺于低谷情緒中不得解脫，逐步惡化。

　　境遇性焦慮

　　對突發(fā)事件，小兒的心理難以承受，因此整天擔心災害再次降臨頭上，惶惶不可終日。但這一類(lèi)小兒的癥狀隨著(zhù)時(shí)間的推移會(huì )逐漸自然消失。

　　分離性焦慮

　　當孩子與親屬特別是父母分離時(shí)，會(huì )出現明顯的焦慮情緒，失去以往的歡樂(lè )。其主要表現為心煩意亂，無(wú)心學(xué)習，甚至出現逃學(xué)、出走等現象。

　　期待性焦慮

　　家長(cháng)對孩子期望過(guò)高，孩子怕達不到家長(cháng)預期的要求，擔心受到父母的責備而焦慮不安。另一方面，學(xué)校片面地追求升學(xué)率，課程設計、作業(yè)布置超過(guò)了小兒的接受能力，給小兒以極大的壓力，也會(huì )使小兒表現出緊張、焦慮等不穩定的情緒。

　　環(huán)境性焦慮

　　有的家庭“大吵三六九、小鬧天天有”，使孩子生活在矛盾重重的環(huán)境中，失去了他們應有的歡樂(lè )，由此便產(chǎn)生膽小、孤僻、不合群、易緊張等焦慮現象。焦慮癥往往嚴重影響小兒的智力發(fā)展，并且容易誘發(fā)抑郁、孤僻、自卑等心理疾病。因此，父母發(fā)現孩子的不良情緒后，應予以科學(xué)引導，以盡早讓孩子擺脫困擾。父母尤其要注意營(yíng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境和家庭氛圍，這是孩子遠離焦慮癥、實(shí)現健康成長(cháng)的一個(gè)重要保證。

　　兒童出現焦慮癥如何解決

　　鼓勵孩子

　　當孩子做錯了事或情緒不穩時(shí)，告訴他“沒(méi)關(guān)系”、“大膽些”、“不要怕”、“再試一次”、“爸爸媽媽相信你”之類(lèi)的話(huà)，一段時(shí)間以后，孩子可能會(huì )走出焦慮，建立起自信，學(xué)會(huì )應對困難，并形成開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)的性格。

　　耐心地傾聽(tīng)孩子

　　與孩子建立良好的信任關(guān)系，使孩子在父母面前不設防，自覺(jué)自愿地吐露內心的憂(yōu)慮。在聽(tīng)孩子述說(shuō)時(shí)，爸爸媽媽對他所說(shuō)的內容及時(shí)作出相應的反應，對其痛苦適當地表示同情，這有助于孩子將心里的壓力釋放出來(lái)，消除顧慮和緊張情緒，控制不安全感的襲擊。

　　多給孩子機會(huì )

　　比如在小朋友面前講故事總是卡殼，父母就可以每天設定10分鐘的“講故事時(shí)間”，全家人當聽(tīng)眾，講完之后給孩子鼓掌；也可請一些小朋友到家里來(lái)，開(kāi)個(gè)故事會(huì )或小型party，為孩子創(chuàng )造在眾人面前說(shuō)話(huà)的可能。

　　家庭和睦

　　焦慮癥孩子時(shí)時(shí)擔驚受怕，內心敏感、容易受傷，一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì )引起他們的情緒波動(dòng)。因而特別需要一個(gè)溫馨、和睦、踏實(shí)、能給他安全感的家，父母的體貼、呵護、安慰和精神上的引領(lǐng)，能有效地降低孩子的焦慮指數。所以，夫妻不論有多大的分歧，也不要在孩子面前表露出來(lái)，更不能吵鬧，避免一些外界因素刺激孩子。