每年的9月份是“上學(xué)恐懼癥”發(fā)生最集中的時(shí)段。
上學(xué)恐懼癥真的有這病嗎?
告別放松的假期模式,要進(jìn)入高強度的學(xué)習狀態(tài),不少學(xué)生都會(huì )感到焦慮。每年開(kāi)學(xué)后西安康德醫院都會(huì )接診很多上學(xué)恐懼癥患者,這兩年明顯增多。根據以往的接診經(jīng)驗,每個(gè)學(xué)期開(kāi)學(xué)后2周到1個(gè)月是上學(xué)恐懼癥接診的高峰期。
醫生表示,從假期到上學(xué)變化較大,很多生活習慣都必須調整,如果孩子沒(méi)有調整好心態(tài),就很容易對上學(xué)產(chǎn)生“恐懼”。“在就診的患者中,從小學(xué)生到大學(xué)生都有,其中較為常見(jiàn)的是小學(xué)生和初中生。小學(xué)生和初中生心智上還未完全發(fā)育,可能適應力稍差一些。
上學(xué)恐懼癥是一種特殊類(lèi)型的恐懼,主要表現為擔心上學(xué)或回避上學(xué)的情緒。
“上學(xué)恐懼癥”的主要特點(diǎn)是對“上學(xué)”這一特殊事件產(chǎn)生恐懼,導致孩子對適應學(xué)校或幼兒園的生活產(chǎn)生焦慮、恐懼、學(xué)習適應不良、人際交往困難等不良情緒和行為的喚醒。
心理素質(zhì)和適應能力較差的學(xué)生、在學(xué)校經(jīng)常受到老師批評的學(xué)生、學(xué)習成績(jì)不好的學(xué)生、對新環(huán)境不能很快適應的學(xué)生、部分過(guò)于追求完美的優(yōu)秀生等五類(lèi)學(xué)生是“上學(xué)恐懼癥”的易發(fā)學(xué)生群。家長(cháng)對孩子的過(guò)度保護和對孩子學(xué)習的過(guò)分緊張是上學(xué)恐懼的常見(jiàn)因素。
“上學(xué)恐懼”的臨床表現和易發(fā)情境
早晨上學(xué)時(shí)情緒痛苦,要家長(cháng)滿(mǎn)足自己某些條件才勉強學(xué)習,或者被強行帶到學(xué)校,到校門(mén)口時(shí),緊張情緒更加明顯,拒絕進(jìn)校、大哭大鬧,情緒強烈、說(shuō)教無(wú)效,如果呆在家中,通常愿意看書(shū)做功課,在確認不上學(xué)時(shí),行為表現正常。
有些孩子不會(huì )直接表達情緒困擾,而以軀體癥狀為主:頭疼、惡心、嘔吐、腹痛、出冷汗、腹瀉、尿急、發(fā)熱等,這些癥狀往往在需要上學(xué)的時(shí)間出現、明顯,不上學(xué)的時(shí)候不明顯。嚴重的孩子可在上學(xué)的前一天晚上甚至全天都處于緊張焦慮的狀態(tài),影響飲食和睡眠。
上幼兒園困難的小朋友則為分離性焦慮的表現:哭泣、特別黏人、發(fā)脾氣,惡夢(mèng),不能獨自入睡,拒絕沒(méi)有父母或主要撫養著(zhù)陪伴的上學(xué)或上幼兒園;會(huì )有害怕、擔心不好的事情發(fā)生等情緒;也會(huì )有頭痛、腹痛、惡心嘔吐、氣促心慌等軀體癥狀。
面對孩子的上學(xué)恐懼癥,作為父母,首先應該理解孩子,盡可能地了解孩子恐懼上學(xué)的原因,和孩子一起分析產(chǎn)生恐懼厭學(xué)情緒的原因,然后進(jìn)行有針對性地開(kāi)導,多鼓勵孩子、支持孩子,同時(shí)要幫助幫助孩子養成良好的學(xué)習和生活習慣。
家庭治療是解決孩子上學(xué)恐懼的最有效方法之一,家長(cháng)是孩子應對上學(xué)焦慮的基礎和保障,父母的行為、生活習慣、興趣愛(ài)好對孩子有潛移默化的影響,所以父母要克服自身的緊張和焦慮,照顧自己的心理健康;父母要注意發(fā)現孩子積極的方面,多鼓勵、表?yè)P,父母雙雙一起呵護孩子的心靈成長(cháng),持續應對和處理親子三角關(guān)系的演變對孩子的心理發(fā)展最有利;父母要夫妻間要相互理解、設身處地,善于發(fā)現家庭的問(wèn)題及時(shí)解決和處理;家庭和睦、父母合力,一定會(huì )幫助孩子走出恐懼,擁抱快樂(lè )的學(xué)習生活。
嚴重的情況,可以考慮就醫,進(jìn)行適當專(zhuān)業(yè)的心理干預,或在醫生的指導下藥物治療,都是治療上學(xué)恐懼癥有效的方法。
1.皮膚粘膜的過(guò)敏:適用于長(cháng)期的、季節性的過(guò)敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過(guò)敏源或食物而致的過(guò)敏性結膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對血液或血漿制品的過(guò)敏反應,皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。2.暈動(dòng)病:防治暈車(chē)、暈船、暈飛機。3.鎮靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療:適用于一些麻醉和手術(shù)后的惡心、嘔吐,也
健客價(jià): ¥10鹽酸異丙嗪片,適應癥為: 1.皮膚粘膜的過(guò)敏:適用于長(cháng)期的、季節性的過(guò)敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過(guò)敏源或食物而致的過(guò)敏性結膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對血液或血漿制品的過(guò)敏反應,皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。 2.暈動(dòng)病:防治暈車(chē)、暈船、暈飛機。 3.鎮靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。 4.惡心、嘔吐的
健客價(jià): ¥10.8達格列凈片:FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動(dòng)改善血糖控制。 津力達顆粒:益氣養陰,健脾運津。用于II型糖尿病氣陰兩虛證,癥見(jiàn):口渴多飲,消谷易饑,尿多,形體漸瘦,倦怠乏力,自汗盜汗,五心煩熱,便秘等。
健客價(jià): ¥928補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥16益氣養血,活血調經(jīng)。用于氣血兩虛兼有血瘀所致的月經(jīng)不調,癥見(jiàn)月經(jīng)周期錯后、行經(jīng)量少、淋瀝不凈、精神不振、肢體乏力。
健客價(jià): ¥31益氣養血,祛風(fēng)通絡(luò )。用于氣血不足,筋脈失養所致的體虛乏力,眩暈,心悸,失眠,關(guān)節肌肉酸痛,麻木無(wú)力等癥。
健客價(jià): ¥58益氣健脾,補腎縮尿。用于腎氣不足和肺脾氣虛所致的兒童功能性遺尿,癥見(jiàn)睡中遺尿、尿色清,面色無(wú)華,神疲乏力,舌淡,脈沉無(wú)力。
健客價(jià): ¥84補氣,活血,通絡(luò )。用于中氣虛血瘀證,半身不遂,口眼歪斜,語(yǔ)言蹇澀,面色恍白,氣短乏力,舌質(zhì)暗淡,脈沉無(wú)力。
健客價(jià): ¥43補腎健腦,養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥44健脾益腎,利水散結。用于輕、中度良性前列腺增生癥脾腎氣虛兼痰瘀證,癥見(jiàn)排尿無(wú)力,滴瀝不盡,夜尿頻多,小腹墜脹,腰膝酸軟,倦怠乏力等。
健客價(jià): ¥50補氣養血,健脾益腎。適用于老年體弱,久病體虛所致的神疲乏力,少氣懶言,頭暈自汗,食欲減退,肌瘦無(wú)力的輔助治療。
健客價(jià): ¥29補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥27補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥32補腎益氣,化瘀通淋。主治腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻,尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥31滋陰補腎,涼血活血。用于慢性腎小球腎炎輕癥屬氣陰兩虛證者,癥見(jiàn)蛋白尿、血尿、面色無(wú)華、少氣無(wú)力、手足心熱、腰痛、浮腫、疲倦乏力、口干咽燥、頭暈耳鳴、舌紅少苔、脈細弱等。
健客價(jià): ¥190補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥35補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥18補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥14補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻,尿急,尿道澀痛。
健客價(jià): ¥26補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻,尿急,尿道澀痛。
健客價(jià): ¥14補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻,尿急,尿道澀痛。
健客價(jià): ¥25補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎,面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出或尿頻、尿急或尿道澀痛。
健客價(jià): ¥39補腎健腦,養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥36補腎益氣,化瘀通淋。用于脾腎兩虛,氣滯血瘀、前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝酸軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥20