成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 恐懼焦慮 > 重度焦慮的治療有哪些?

重度焦慮的治療有哪些?

2017-08-13 來(lái)源:哈爾濱華慈醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:重度焦慮的治療可采用理療、松弛療法、生物反饋訓練等方法,減輕焦慮癥患者的肌肉緊張度。最終目的是使焦慮癥患者能自如放松地應付惡性環(huán)境和內心的焦慮情緒,克服個(gè)性缺陷。

  雖說(shuō)焦慮癥并不是一種嚴重的心理疾病,輕微焦慮癥并不會(huì )對患者的生命安全有影響,但是焦慮癥卻是一種折磨人的心理疾病,患者受到重度焦慮困擾往往會(huì )出現很多危害正常生活和工作的病癥反應出現,所以大家了解“重度焦慮的治療方法有哪些”這個(gè)問(wèn)題才好,下面為大家詳細介紹。

  重度焦慮的治療方法有哪些?重度焦慮的治療方法包括以下幾種:

  一、對焦慮癥患者來(lái)說(shuō),行動(dòng)是焦慮的對抗劑,應將對付焦慮的非建設性行為轉化為建設性行為,即當焦慮癥患者焦慮、易怒時(shí),勸導和教育焦慮癥患者克制沖動(dòng)行為的方法,從事一些有意義的活動(dòng)來(lái)對抗焦慮、主動(dòng)協(xié)助焦慮癥患者解決病因中涉及一些實(shí)際問(wèn)題。

  二、重度焦慮的治療可采用理療、松弛療法、生物反饋訓練等方法,減輕焦慮癥患者的肌肉緊張度。最終目的是使焦慮癥患者能自如放松地應付惡性環(huán)境和內心的焦慮情緒,克服個(gè)性缺陷。

  三、重度焦慮患者要相信自己:當焦慮襲來(lái)時(shí),可以反復地告訴自己,"沒(méi)有問(wèn)題。","我可以對付。","我比別人行"。這樣可使你漸漸消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反應,使你的智能反應逐漸表現出來(lái)。結果,你果真平靜下來(lái)了。

  四、重度焦慮的治療需要在病情允許的情況下,與焦慮癥患者談心,組織看電視、做游戲等活動(dòng),都有助于減輕焦慮心理。用通俗易懂的語(yǔ)言指導,焦慮癥患者在生活中克服個(gè)性缺陷,持之以恒地用各種有效行動(dòng)去面對生活。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
汕尾市| 陕西省| 葵青区| 霍州市| 吴桥县| 正镶白旗| 遵义市| 铁力市| 耒阳市| 虞城县| 阿巴嘎旗| 临颍县| 通辽市| 揭西县| 普陀区| 乐亭县| 平罗县| 泰顺县| 田林县| 桓仁| 宁国市| 稷山县| 宜兰县| 罗江县| 澄迈县| 马边| 奈曼旗| 防城港市| 方正县| 龙门县| 西青区| 罗山县| 大竹县| 会东县| 莱芜市| 宜春市| 德惠市| 惠州市| 睢宁县| 陆良县| 二连浩特市|