每一場(chǎng)的溝通都是如此神圣，不可辜負，而作為里面最重要的主角時(shí)——個(gè)案自己，可以做好哪些準備和努力，讓自己利用好每一場(chǎng)溝通的時(shí)間，效果最大化呢？

　　一、深層溝通是一種引導式的內觀(guān)，是溝通師引導個(gè)案去尋求問(wèn)題的內在答案，而不是溝通師幫個(gè)案解決什么問(wèn)題。

　　溝通過(guò)程中，個(gè)案面對意愿越強，越信任溝通師，溝通效果越好。(一定不要認為把問(wèn)題推給溝通師就行了)

　　溝通時(shí)全身放松，頭腦放空，放掉任何想法，直覺(jué)講出來(lái)，溝通過(guò)程中有任何的不舒服及時(shí)的講出來(lái)，有些是溝通事件中的不舒服，如體覺(jué)，感覺(jué)，想法，或浮現其它事件。甚至是對溝通師的指令或引導方式不舒服都要及時(shí)講出來(lái)。

　　二、從最近在意的事情開(kāi)始講，由果溯因最客觀(guān)。而不是自己以為問(wèn)題的因在什么事件就直奔那兒，這樣的主觀(guān)認為會(huì )讓事件偏離主軸，錯過(guò)找到真正的因果，還容易跟溝通師的引導產(chǎn)生對抗。

　　三、不要著(zhù)急解決問(wèn)題，越著(zhù)急越在第六意識，反而浪費時(shí)間，也不要著(zhù)急找答案或找因果，信任過(guò)程。

　　四、讓自己一直如臨現場(chǎng)在正在經(jīng)歷的事件或畫(huà)面或感覺(jué)中，重復不要只是嘴巴重復，而且如臨現場(chǎng)，身歷其境，全部身心靈在經(jīng)歷，感受當時(shí)的感受感覺(jué)，深層的東西才會(huì )冒出來(lái)。

　　五、對于有金錢(qián)掛礙的，溝通時(shí)越著(zhù)急解決問(wèn)題越浪費時(shí)間，溝通時(shí)越在意金錢(qián)越浪費錢(qián)，因為一邊想一邊被溝通，已經(jīng)從事件中跳出來(lái)了。

　　六、能否看到或回到前世，取決于幾方面的因素：

　　①是否放下頭腦，敞開(kāi)，對自己看到的人事物不懷疑。

　　②所溝通事件的果在今生，因在前世（高血壓案例）。

　　③種子的屬性（前世有與今生一樣的種子）。

　　七、明白溝通的目的：

　　溝通不是改變過(guò)往的事件，而是改變過(guò)往事件中的感覺(jué)，形成了什么錯誤觀(guān)念，認知，有什么限定性的信念，形成了什么模式，由最近在意的事件開(kāi)始，回溯過(guò)往相關(guān)的事件，清除種子釋放情緒，看清真相，清楚因果關(guān)聯(lián)，轉識成智，把領(lǐng)悟帶回到生活中用出來(lái)。

　　八、重復的作用：

　　清理種子，釋放情緒，深入事件，看清真相，連接同質(zhì)性事件，看清因果關(guān)聯(lián)，轉識成智。

　　九、重復時(shí)的注意事項

　　①、信任溝通師的引導，在過(guò)程中不要判斷重復的是不是種子。

　　對于基因班的學(xué)員或非學(xué)員，在溝通前要了解，從網(wǎng)上的視頻或結緣光盤(pán)中的個(gè)案溝通都是經(jīng)過(guò)剪輯過(guò)的，所以里面的重復次數沒(méi)有那么多。

　　②、有體覺(jué)及時(shí)說(shuō)出來(lái)，有浮現任何的事件，畫(huà)面，感覺(jué)都及時(shí)說(shuō)出來(lái)。

　　③、煩躁時(shí)說(shuō)出來(lái)，并且要堅持，耐心面對完，釋放完回到生活中耐心度提高，煩躁時(shí)會(huì )對溝通師不耐煩，也要表達出來(lái)。

　　④、自己明白或會(huì )區分：

　　同質(zhì)性事件與走神跑神的區別，跑神走神是跟正在經(jīng)歷的事件無(wú)關(guān)。發(fā)現自己跑神再把自己拉回到事件或感覺(jué)中。

　　⑤昏沉：正確對待昏沉，釋放完后人會(huì )較以前清明，反應力會(huì )提升。無(wú)明種導致的昏沉需要溝通師耐心，更需要個(gè)案耐心。

　　區分：昏沉的種子引起的不想面對，逃避，生活中有一不舒服就睡覺(jué)，不知怎么辦就睡覺(jué)（睡一覺(jué)就好了）

　　⑥、溝通中出現情緒讓其自然流露，不壓抑，不評判，悲傷時(shí)應該哭就哭，憤怒時(shí)想罵就罵出來(lái)，不論讓你憤怒的對象是誰(shuí)。

　　⑦、如果回溯到幼年或胎兒期，說(shuō)話(huà)或哭聲與相應年齡的聲音很像，如實(shí)表達呈現就好，不要評判自己或壓抑真實(shí)的感受

　　十、重復時(shí)容易好幾個(gè)種子起現形：

　　舉例如下：

　　1、覺(jué)得重復沒(méi)有用，觸動(dòng)“說(shuō)了也沒(méi)用”，“不想說(shuō)”，“不讓說(shuō)”,平時(shí)不愛(ài)表達，不想想，想了也沒(méi)用。

　　2、覺(jué)得麻煩，沒(méi)有耐心，容易放棄（生活中也有沒(méi)耐心的，容易放棄的模式）。

　　3、懷疑這樣的溝通方式能否改變（生活中也有不容易信任的模式）。

　　4、懷疑這個(gè)技術(shù)能否幫到自己（觸動(dòng)到“誰(shuí)也幫不了”的種子）。

　　5、觸動(dòng)到煩燥的種子，尤其是平時(shí)極其容易煩躁，凡事沒(méi)耐心,對人沒(méi)耐心。

　　6、觸動(dòng)到“沒(méi)完沒(méi)了，什么時(shí)候是個(gè)頭”的種子。

　　7、觸動(dòng)到“時(shí)間過(guò)得太慢，焦慮時(shí)間”的種子。

　　8、觸動(dòng)到“注意力不集中”的種子，重復時(shí)跑神，分神，走神，生活中也有這樣的模式，以前上學(xué)聽(tīng)課也這樣或做著(zhù)這事想著(zhù)那事或沉浸在聯(lián)想幻想中，有這樣狀況的請保持覺(jué)知，把自己及時(shí)的拉回到正在經(jīng)歷的事件上。