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看似積極,其實焦慮

2017-01-12 來源:保定市世紀陽光心理咨詢公司  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:積極追求的姿態(tài)背后必然少不了欲望的撐腰,對學業(yè),對事業(yè),對生活,對未來,渴望一切變得更好是人之常情。然而就像執(zhí)行力是衡量一支球隊的重要指標一樣,教練布置的戰(zhàn)術(shù)再好,執(zhí)行不到位也是枉然。

  我有一個好友D,她不吃早餐,偶爾翹課,時常熬夜,對所學專業(yè)意義持懷疑態(tài)度。在大學校園里隨機挑10個人,8個都和她相似。

  某一天,我向她借移動硬盤,發(fā)現(xiàn)500G的空間幾乎全被裝滿。所有的內(nèi)容分門別類,安置在十幾個文件夾里。除電影以外,其余的內(nèi)容幾乎都與學習相關(guān)——公開課、紀錄片、英語聽力、電子書……問她,這些東西看過多少?她答道,不到三分之一,面帶愧色?;瞬簧贂r間下載,都是有用的東西,以后可能用得到。她又補了一句。事實上,那剩下的三分之二也許永沒有重見天日的那一天,我們彼此心知肚明。

  幾天后,聽說她又買了一個新的移動硬盤,那些在“下載”名單上排隊的資源終于找到了去處。于是,新一輪填滿500G的征途又野心勃勃、興致盎然地啟程了。

  這情景對現(xiàn)代人應(yīng)該都不陌生。誰的電腦或硬盤里沒有著幾個、十幾個G可能會在某天有用但從來不會再次打開的文件夾,每當在網(wǎng)上遭遇可以填補自己知識網(wǎng)絡(luò)上空白點的資源,我們會下意識像打雞血一樣亢奮,手指會毫不猶豫地點右鍵“另存為”。然而一旦確知它已躺在硬盤的某個位置,彼此之間的蜜月期也會隨之以光速結(jié)束。下一秒,我們的笑容已獻給另一個“它”。

  在微博上反省自己的知識焦慮,反省自己“看似積極的人生”,卻不知微博就是焦慮和看似積極的一大兇手呢。

  人人、開心、微博、豆瓣……這些帶有不同社交性質(zhì)的網(wǎng)站構(gòu)成了人們虛擬生活的大部分,并開始控制著人們越來越多獲得信息的渠道。在社交網(wǎng)站上,我們的時間以兩次刷屏之間的喘息區(qū)分,憑狀態(tài)、照片、視頻丈量形狀。它一點一點侵蝕著我們對閱讀保持的耐性,對事實判斷的邏輯思考。我們甘愿被最新鮮的新聞,最流行的段子,最隱晦的笑話填充;我們習慣于迅速得出結(jié)論,習慣于尋找宣泄的渠道,習慣于和大多數(shù)共舞……我們錯把信息等同于知識,又錯把知識等同于智慧。我們努力保持和時代同行,其實早已把自我像影子一樣留在身后。

  某年暑假我的室友在新東方上BEC(商務(wù)英語考試),班里的學生幾乎都是大學生。她旁邊坐的女生是天津某大學的大一學生,借住在親戚家,專程來北京學英語。大一就學BEC,聽上去很牛很積極,但實際情況是她天天上課都十分疲憊,精力不濟。十多天下來,倒有一半時間是睡過去的。

  室友課后與BEC聽力的老師閑聊,得知這樣的情況不屬于個別現(xiàn)象。聽力老師一針見血,分析現(xiàn)在的大學生有種學習的錯覺,大概認為自己報了一個班,就等同于掌握了那門知識。把完成學習的儀式放在首位,聽課認真與否反倒不重要了。凡是上足課的學生絕大部分都能通過,問題就在于許多學生都無法堅持下來。

  積極追求的姿態(tài)背后必然少不了欲望的撐腰,對學業(yè),對事業(yè),對生活,對未來,渴望一切變得更好是人之常情。然而就像執(zhí)行力是衡量一支球隊的重要指標一樣,教練布置的戰(zhàn)術(shù)再好,執(zhí)行不到位也是枉然。欲望一旦超出能力可控制的范圍,人們不僅會對大量一知半解的知識產(chǎn)生抗拒,焦慮情緒也會順勢而上,徑直將他們拖入無底的黑洞。

  這樣的學習焦慮癥患者屢見不鮮,我自己就是。我時常一邊用電腦下載著各種資源,一邊對老師開出的書單狼吞虎咽。這樣的狀況愈演愈烈,直到某天在思想史的讀書課上,那位頭發(fā)斑白的老師向我們分享他的讀書經(jīng)驗。他說,年輕的時候我每讀一部書都必做讀書筆記,后來不了,因為書讀多了,單是筆記都看不完。不如停下來,就挑幾本書,扎扎實實慢慢讀,思想的變化反而更明顯。

  這話一直在我腦子里繞,回到宿舍,翻出那些被壓在書柜底層的書。它們的內(nèi)容早已被我淡忘,只知道寫得真好,第一眼就知道。推開那些“待讀”,“待下載”,“待完成”,今天的我只想漫無目的地在舊書堆里徘徊。

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