成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網 > 精神病頻道 > 精神病治療 > 心理咨詢 > 10種心理暗示讓自己更快樂

10種心理暗示讓自己更快樂

摘要:當我們在忙碌中穿行的時候,似乎只記住了自己的需要。如果你覺得某句話、某件事會傷害你,它同樣可能傷害其他人。彼此考慮一下對方的感受,生活會變得輕松很多。

  忙碌的生活中,幸福往往和我們擦肩而過。小編建議您換一種思想,也許就能找回最簡單的快樂。以下10種心理暗示,值得我們靜下心來,細細品味。

  一、懂得放下才能容納更多

  當你生氣、沮喪、憤怒了……告訴自己,任何情緒反應都是情理之中的事,把眼前的這些事情放到一邊,快樂、寧靜才能重新回來。

  二、默默祝福他人會讓內心安寧

  “愛自己只會讓我們更孤獨,愛別人會才能帶來永恒的喜悅。”感謝并祝福生命中遇到的人,喜悅和平和的感覺也會涌上心頭。

  三、生活要多些奉獻,少些承諾

  危難之時有人相助,你會感覺生活充滿希望;相愛的人彼此扶持,日子會無比甜蜜……關愛來源于相互的付出,并不需要太多“我保證做什么”的承諾。

  四、不要太在乎外表的完美

  外在之美讓人擁有視覺的美感,內在之美則讓人擁有內心的和諧。容貌、財富等外在的東西總有消失的一天,不如學會審視和尊重內心,接納現有的生活。

  五、讓你的臉上洋溢微笑

  當別人的微笑跳進視線,你的心情也會“開心一笑”。將心比心,常把微笑掛在嘴邊,你的每一天都會有春風拂面。

  六、不要失去之后才知道珍惜

  最快樂的人不一定擁有一切最好的東西,他們只是充分珍惜了生命中所遇到的一切。因此,身邊的存在才是最有價值的,留意這些人和事,關照并重視他們,日積月累,你會獲得更多“心靈財富”。

  七、多想想他人的感受

  當我們在忙碌中穿行的時候,似乎只記住了自己的需要。如果你覺得某句話、某件事會傷害你,它同樣可能傷害其他人。彼此考慮一下對方的感受,生活會變得輕松很多。

  八、換一種說法就能得到不一樣的效果

  語言的影響力是不可估量的。與他人發(fā)生矛盾、甚至批評指責他人時,換一種溫和的語氣,多一些體諒和理解的話語,也許問題就沒那么復雜和尖銳了。

  九、真正的好朋友不需要太多言語

  很多人抱怨朋友太少。其實,真正的朋友并不是掛在嘴上的。那些在你失意時默默注視著你,拍拍你的肩、握握你的手,給你傳遞力量的人,值得你敞開心扉、珍惜一生。

  十、別老跟自己過不去

  生命只有一次,不要被外界的壓力和要求所束縛。做你想做的夢、去你想去的地方,不要總跟自己較勁、為難自己。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
凤城市| 尼玛县| 洛隆县| 虎林市| 东港市| 贵定县| 米泉市| 富源县| 西乡县| 拉萨市| 阿克陶县| 慈利县| 秦安县| 凭祥市| 永吉县| 杭州市| 平山县| 阿拉尔市| 怀远县| 阳曲县| 德化县| 拉孜县| 搜索| 太湖县| 政和县| 准格尔旗| 洛隆县| 卫辉市| 衡东县| 湘阴县| 武隆县| 龙门县| 新蔡县| 淮安市| 芜湖市| 清远市| 蒲江县| 柘荣县| 怀来县| 武冈市| 义马市|