減肥藥成為了很多懶人減肥的必備物品,很多人管不住嘴邁不開(kāi)腿,不想付出一點(diǎn)努力就達到減肥的目的。大對數人都知道減肥藥對于身體或多或少都會(huì )存在一定的傷害,在一定要服用減肥藥的基礎上如何才能把傷害降到最低,今天小編就給大家嗶一嗶關(guān)于減肥藥的原理以及使用過(guò)程中需要注意的事項。
減肥藥真的有用嗎 減肥藥的減肥原理是什么?
1.抑制食欲的藥物:顧名思義這一類(lèi)型的藥物就主要是抑制我們的食欲類(lèi),當我們當食欲比較旺盛,往往就像暴飲暴食,這時(shí)候使用一些抑制食欲的藥物。其原理主要是通過(guò)興奮下丘腦飽覺(jué)中樞,控制食欲中樞,再通過(guò)神經(jīng)的作用抑制食欲,使肥胖者容易接受飲食量控制。
2.增加水排出量的藥物:增加排出量的藥物,這一類(lèi)型的藥物通常都是具有利尿的作用,也及時(shí)增加我們的排便和排尿次數,使減肥者既減輕體重,又抑制口渴,從而達到減肥目的。
3.增加胃腸蠕動(dòng) 加速排泄的藥物:此類(lèi)藥物的主要原理是增加腸胃的蠕動(dòng),加速所進(jìn)飲食的排泄,從而減少食物在腸胃中的停留時(shí)間,讓我們食物的營(yíng)養不能被腸道完全的吸收,從而在還沒(méi)有轉化為脂肪之前就被排出體外,以此達到減肥的目的。
4.增加熱量消耗的藥物:這類(lèi)藥物能加快我們人體內的熱能散失,促進(jìn)體內的分解代謝,抑制合成代謝,熱量是由我們的脂肪燃燒所提供的,熱量散失增加從而肥胖者的體重也會(huì )下降。每天飯后還可以搭配飲用一杯,它可以輔助排毒減肥。
食用減肥藥的過(guò)程中需要注意些什么?
1.非真正的肥胖者不易食用,很多人都是自認為的胖子,其實(shí)自己的體重根本就沒(méi)有超標。對于體重沒(méi)有超過(guò)標準體重的25%,這種并非真正的肥胖者吃了減肥藥只會(huì )給身體帶來(lái)危害。只有單純性肥胖者才適合藥物減肥,也就是那些通過(guò)吃變得肥胖的人
2.未滿(mǎn)18周歲,未成年人的身體都還處于發(fā)育時(shí)期,這時(shí)候食用減肥藥物會(huì )對我們的身體發(fā)育造成傷害。并且這一時(shí)期的發(fā)育也需要要大量的營(yíng)養物質(zhì)來(lái)支撐,所以這個(gè)年紀吃減肥藥是不明智的選擇。
3.超過(guò)70周歲,年齡超過(guò)70周歲的話(huà),整個(gè)身體都已經(jīng)開(kāi)始出現退化現象,藥物吸收不好有可能會(huì )出現嚴重后果。
以上就是一些關(guān)于減肥藥物原理和注意事項的簡(jiǎn)單解答,對減肥藥物小編還是要慎重的提醒大家能不吃就盡量不吃,盡可能采用運動(dòng)加科學(xué)飲食的方法來(lái)進(jìn)行減肥。其實(shí)微胖有時(shí)候也是一種美麗,大家沒(méi)有必要以為的追求偏瘦的體質(zhì),畢竟自信才是最美麗的。