相信身邊很多人都說(shuō)過(guò)這句話(huà):“我喝水也會(huì )發(fā)胖”。很多人吃得很少卻還是很容易胖,所以就有了喝水也會(huì )發(fā)胖。
那么,喝水為什么會(huì )發(fā)胖?
一般而言,“水胖”是種正常的生理現象,并且無(wú)男女差別,可以說(shuō)人人早起后都會(huì )有此現象;而之所以臉部的“水胖”會(huì )給人以發(fā)胖的錯覺(jué),那只是由于臉部的變化特別令人敏感罷了,過(guò)一陣子自然就會(huì )消除。
但要指出的是,“水胖”本身是正常的生理現象;國內引進(jìn)這個(gè)詞后,卻將它用來(lái)指稱(chēng)一種病理現象,即體內代謝紊亂,水分不能正常排出體外,造成人體浮腫,體重增加,形成肥胖假象。據報道,有極端情況是:喝一升水會(huì )增加一公斤體重。造成這種病理現象的主要原因是鹽分或糖分攝入過(guò)多,令血液里滲透壓升高,導致細胞內的水分流入體液,從而形成浮腫或者說(shuō)水腫,中醫提示可以在餐后食用一顆塑纖果來(lái)解決這一問(wèn)題,精心萃取了多種天然草本植物中有益減肥成分,燃脂去水腫一步到位,幫你瘦出好身材!
中醫減肥方法:
(一)化濕法用于脾虛濕阻型,以神倦乏力,胃口欠佳,胸宇憋塞為主要表現者。
(二)祛痰法即祛痰化濕法,主要用于常有頭重若裹,痰濁阻遏,胸陽(yáng)不展,胸滿(mǎn)痞塞者。按照肥人多痰的理論,化痰濕是肥胖癥的一個(gè)主要的治療原則,常貫穿在治療過(guò)程的始終。
(三)利水法用于脾虛濕阻型,以面浮跗腫,或尿少浮腫,腹脹便溏為主要表現者。
(四)通腑法肥胖患者平素嗜好煙、酒,大便干燥,或習慣性便秘,瘀濁積蓄,腑氣不暢而伴有腹脹、胸悶、憋氣者。
(五)疏利法主要用于肝郁氣滯型,肥胖患者癥見(jiàn)口苦煩悶,婦女月經(jīng)不調,經(jīng)閉或經(jīng)前乳房脹等,可用疏肝利膽法。
(六)健脾法常用于神倦乏力,少氣懶言,或大便溏薄,胃口不好而肥胖者。健脾法是重要法則。
(七)消導法患者兼有飲食自倍,食后脹滿(mǎn),舌苔膩者;或食少而肥者,常佐以消食導滯,促進(jìn)代謝。
(八)溫陽(yáng)法病久,年齡偏大者,癥見(jiàn)怕冷,腰酸,四肢沉重,嗜睡,濕盛,脾腎陽(yáng)虛型者。宜溫陽(yáng)利水。
清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊毒、腑氣不通所致的脅痛、膽脹,癥見(jiàn)脅肋脹痛、發(fā)熱、尿黃、大便不通;膽囊炎、膽石癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥20舒肝理氣,散郁調經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調,頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價(jià): ¥45補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價(jià): ¥18透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺(jué)失靈等。
健客價(jià): ¥25散瘀消腫,活血止痛。用于關(guān)節炎及軟組織損傷引起的局部疼痛。
健客價(jià): ¥33健脾和胃,平肝殺蟲(chóng)。用于脾弱肝滯,面黃肌瘦,消化不良。
健客價(jià): ¥24辛涼透表,宣肺止咳,清熱解毒。用于外感風(fēng)熱,發(fā)熱惡寒,頭痛咳嗽,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥27降氣化痰,止咳定喘。用于風(fēng)寒入肺,肺氣不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸悶,周身酸痛或久咳不止,以及老年支氣管炎咳嗽。
健客價(jià): ¥25溫中補虛,和里緩急,開(kāi)胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
健客價(jià): ¥26.5益氣養陰,培補脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價(jià): ¥548清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹、解瘡毒等癥。用于風(fēng)熱感冒,目赤頭疼、頭暈耳鳴、咽喉腫痛等癥。并可作清涼飲料。
健客價(jià): ¥13健脾,燥濕。用于胃脘脹痛。
健客價(jià): ¥40散瘀止血,消腫定痛。用于跌撲腫痛。
健客價(jià): ¥248收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價(jià): ¥22清肺,化痰,止咳。用于痰熱咳嗽,痰多,色黃黏稠,胸悶口干。
健客價(jià): ¥16清熱瀉火,解毒消腫。用于肺胃熱盛所致的痤瘡,粉刺,口舌生瘡,胃火牙痛,咽喉腫痛,目赤,便秘,尿黃赤。
健客價(jià): ¥43溫中補虛,調和肝脾,行氣止痛。用于脾胃虛寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣;慢性淺表性胃炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥17滋腎養肝。用于肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。
健客價(jià): ¥38健脾和胃,理氣活血。用于脾胃不和所致的上腹疼痛,痞滿(mǎn)納差以及慢性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥28有效緩解牙齦上火出血紅腫等牙痛相關(guān)問(wèn)題,平衡口腔微生態(tài)。
健客價(jià): ¥38補脾養胃,生津益肺,補腎澀精。用于脾虛食少,久瀉不止,脾虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。
健客價(jià): ¥98請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
健客價(jià): ¥118利水滲濕,健脾,寧心。用于水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏泄瀉,心神不安,驚悸失眠。
健客價(jià): ¥89散風(fēng)清熱,平肝明目,清熱解毒。
健客價(jià): ¥79