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喝水都長(cháng)肉?中醫教你巧妙瘦回90斤!

2018-03-17 來(lái)源:瑜伽健身瘦身  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:祛痰法即祛痰化濕法,主要用于常有頭重若裹,痰濁阻遏,胸陽(yáng)不展,胸滿(mǎn)痞塞者。按照肥人多痰的理論,化痰濕是肥胖癥的一個(gè)主要的治療原則,常貫穿在治療過(guò)程的始終。

相信身邊很多人都說(shuō)過(guò)這句話(huà):“我喝水也會(huì )發(fā)胖”。很多人吃得很少卻還是很容易胖,所以就有了喝水也會(huì )發(fā)胖。

那么,喝水為什么會(huì )發(fā)胖?

一般而言,“水胖”是種正常的生理現象,并且無(wú)男女差別,可以說(shuō)人人早起后都會(huì )有此現象;而之所以臉部的“水胖”會(huì )給人以發(fā)胖的錯覺(jué),那只是由于臉部的變化特別令人敏感罷了,過(guò)一陣子自然就會(huì )消除。

但要指出的是,“水胖”本身是正常的生理現象;國內引進(jìn)這個(gè)詞后,卻將它用來(lái)指稱(chēng)一種病理現象,即體內代謝紊亂,水分不能正常排出體外,造成人體浮腫,體重增加,形成肥胖假象。據報道,有極端情況是:喝一升水會(huì )增加一公斤體重。造成這種病理現象的主要原因是鹽分或糖分攝入過(guò)多,令血液里滲透壓升高,導致細胞內的水分流入體液,從而形成浮腫或者說(shuō)水腫,中醫提示可以在餐后食用一顆塑纖果來(lái)解決這一問(wèn)題,精心萃取了多種天然草本植物中有益減肥成分,燃脂去水腫一步到位,幫你瘦出好身材!

中醫減肥方法:

(一)化濕法用于脾虛濕阻型,以神倦乏力,胃口欠佳,胸宇憋塞為主要表現者。

(二)祛痰法即祛痰化濕法,主要用于常有頭重若裹,痰濁阻遏,胸陽(yáng)不展,胸滿(mǎn)痞塞者。按照肥人多痰的理論,化痰濕是肥胖癥的一個(gè)主要的治療原則,常貫穿在治療過(guò)程的始終。

(三)利水法用于脾虛濕阻型,以面浮跗腫,或尿少浮腫,腹脹便溏為主要表現者。

(四)通腑法肥胖患者平素嗜好煙、酒,大便干燥,或習慣性便秘,瘀濁積蓄,腑氣不暢而伴有腹脹、胸悶、憋氣者。

(五)疏利法主要用于肝郁氣滯型,肥胖患者癥見(jiàn)口苦煩悶,婦女月經(jīng)不調,經(jīng)閉或經(jīng)前乳房脹等,可用疏肝利膽法。

(六)健脾法常用于神倦乏力,少氣懶言,或大便溏薄,胃口不好而肥胖者。健脾法是重要法則。

(七)消導法患者兼有飲食自倍,食后脹滿(mǎn),舌苔膩者;或食少而肥者,常佐以消食導滯,促進(jìn)代謝。

(八)溫陽(yáng)法病久,年齡偏大者,癥見(jiàn)怕冷,腰酸,四肢沉重,嗜睡,濕盛,脾腎陽(yáng)虛型者。宜溫陽(yáng)利水。

 

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