體虛會(huì )導致新陳代謝減慢,機體活力減弱,從而消耗營(yíng)養的能力減低,營(yíng)養不能消耗掉于是堆積在體內,形成肥胖。
人體的虛有4種:陰虛,血虛,陽(yáng)虛,氣虛。而胖子們大多是第三種——陽(yáng)虛。
陽(yáng)虛導致的氣虛會(huì )引發(fā)各種身體問(wèn)題:四肢身體不溫,怕冷又怕熱,溏便(大便軟,不成形),皮膚黃、松弛、暗啞、多油、多斑、沒(méi)彈性、新陳代謝和消耗減慢、內臟功能衰退、失眠多夢(mèng)、食欲強、多汗、容易疲倦、懶動(dòng)、水腫以及中氣下陷(內臟下垂)等。
健脾胃補陽(yáng)虛,才能解決肥胖
正常情況下食物入胃經(jīng)過(guò)初步消化,然后精微營(yíng)養部分被脾帶走,上輸給肺。肺朝百脈,通過(guò)血液將精微潤養五臟六腑。如果脾出現了問(wèn)題,就會(huì )脾失去健運,營(yíng)養物質(zhì)全部堆積在身體內形成肥胖。
要解決肥胖,一定要先健脾益氣,改變陽(yáng)虛。常見(jiàn)的中醫藥材有葛根、紅曲、代代花(回青橙)等。
生活調理方健脾補虛
在日常飲食中,我們還要多吃健脾養胃的食物,如山藥、薏米、蓮藕、大棗以及各種豆類(lèi)食物。當然,堅持體育鍛煉也是一個(gè)不錯的方法。
除生活規律、按時(shí)吃飯睡覺(jué)、少吃生冷之外,還要多吃些健脾食物,如蓮子、薏米、山藥等,多喝水,多吃水分足的水果,如梨、蘋(píng)果和西瓜等。另外,飯前喝碗清湯,可稀釋鹽分,也可保持體內水分。
(實(shí)習編輯:吳淑楨)
活血化瘀,理氣,開(kāi)竅,增加皮膚色素。用于動(dòng)脈硬化,冠心病,肝臟疾病,白癜風(fēng),水腫,胃病等。
健客價(jià): ¥59滋陰降火。用于陰虛火旺,潮熱盜汗咽痛,耳鳴遺精,小便短赤。
健客價(jià): ¥16滋腎養肝。用于肝腎陰虧,眩暈耳鳴,羞明畏光,迎風(fēng)流淚,視物昏花。
健客價(jià): ¥16溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,四肢不溫。
健客價(jià): ¥15.9滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥16溫補腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足,腰膝痠冷,小便不利或反多,痰飲喘咳。
健客價(jià): ¥16.3用于消化不良、食欲缺乏。
健客價(jià): ¥6祛風(fēng)濕,利關(guān)節,行水氣。治風(fēng)寒濕痹,四肢拘攣,腳氣浮腫,肌體風(fēng)癢。
健客價(jià): ¥10去油去垢。
健客價(jià): ¥41.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療,尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大(甲狀腺腫)的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下,因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規的治療措施,或因患者拒絕接受常
健客價(jià): ¥32祛風(fēng)濕,利關(guān)節,行水氣。治風(fēng)寒濕痹,四肢拘攣,腳氣浮腫,肌體風(fēng)癢。
健客價(jià): ¥12用于細菌性陰道病、念球菌性外陰陰道病、滴蟲(chóng)性陰道炎以及細菌、真菌、滴蟲(chóng)混合感染性陰道炎。
健客價(jià): ¥18用于細菌性陰道并念珠菌性外陰陰道并滴蟲(chóng)性陰道炎以及細菌、真菌、滴蟲(chóng)混合感染性陰道炎。
健客價(jià): ¥29.98用于細菌性陰道病、念珠菌性外陰陰道病、滴蟲(chóng)性陰道炎以及細菌、真菌、滴蟲(chóng)混合感染性陰道炎。
健客價(jià): ¥15用于細菌性陰道病、念珠菌性外陰陰道病、滴蟲(chóng)性陰道炎以及細菌、真菌、滴蟲(chóng)混合感染性陰道炎。
健客價(jià): ¥16清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng),止癢。用于濕熱蘊毒所致的濕疹,及陰道炎癥見(jiàn)帶下量多,色黃臭穢,陰道瘙癢。
健客價(jià): ¥38滋補腎陽(yáng),舒肝解郁。適用于腎陽(yáng)虛證所致的頭暈耳鳴,腰膝酸軟,神疲乏力,脅脹,陽(yáng)痿早泄等癥。
健客價(jià): ¥25用于體外血糖檢測。
健客價(jià): ¥170理氣健胃,除濕化滯。用于中運不健、氣滯濕困而致的急性胃腸炎及其所引起的腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥。
健客價(jià): ¥18降血脂。用于治療高脂血癥,亦可用作冠心病和高血壓的輔助治療。
健客價(jià): ¥18疏風(fēng)清熱,解毒利咽,芒香辟穢。適用于改善急性咽炎,急性喉炎所致的咽喉腫痛,干燥灼熱,聲音嘶啞。
健客價(jià): ¥15清熱燥濕,活血消腫,祛風(fēng)止癢。用于因風(fēng)濕熱毒瘀阻引起的濕疹滲出不多者。
健客價(jià): ¥26降氣化痰,溫腎納氣。用于上盛下虛,氣逆痰壅所致的咳嗽喘息,胸膈痞塞。
健客價(jià): ¥37該產(chǎn)品用于定量檢測指尖新鮮毛細血管全血和靜脈全血中β-羥丁酸的濃度。
健客價(jià): ¥245