歡歡今年3歲,是個(gè)調皮搗蛋的小男孩。平常愛(ài)玩,經(jīng)常在小區花園里跑跑鬧鬧,很少生病,可這半年來(lái)老是說(shuō)自己腿痛。起先爸爸媽媽以為歡歡是腿累的緣故,不許他玩得太瘋。后來(lái)這種疼痛又發(fā)生了好幾次,爸爸媽媽不免擔心起來(lái),趕緊抽空帶著(zhù)他到醫院去檢查。經(jīng)過(guò)各種檢查后,醫生診斷為“生長(cháng)痛”,據說(shuō)有許多與歡歡年齡相仿的孩子都發(fā)生過(guò)這種“生長(cháng)痛”。那么“生長(cháng)痛”到底是怎么回事呢?
“生長(cháng)痛”愛(ài)趁夜間發(fā)作
年齡:生長(cháng)痛是兒童生長(cháng)發(fā)育時(shí)期特有的一種生理現象,多見(jiàn)于3~12歲生長(cháng)發(fā)育正常的兒童。
特征1:多為雙側疼痛
生長(cháng)痛最常見(jiàn)的發(fā)生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶爾會(huì )在腹股溝區,疼痛一般在關(guān)節以外的地方。典型的是雙側疼痛,也有一側疼痛的。
特征2:多為肌肉性疼痛
生長(cháng)痛主要是肌肉疼痛,而不是關(guān)節或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會(huì )有紅腫或發(fā)熱的現象。
特征3:疼痛多發(fā)于夜間
生長(cháng)痛最大的特點(diǎn)就是幾乎都在晚上發(fā)生。難道孩子白天就不會(huì )感到疼痛?其實(shí)并非如此。白天時(shí)由于孩子的活動(dòng)量比較大,就算感到不舒服,孩子也可能因為專(zhuān)注于其他事物而不易察覺(jué)。等到夜里身心都已放松下來(lái),準備要好好休息時(shí),“疼痛”的癥狀就會(huì )讓孩子感到特別不舒服,甚至難以忍受。
孩子生長(cháng)痛父母怎么做?
因為醫生在診療時(shí),首先會(huì )檢查寶寶的疼痛是否由其他疾病所導致,等到完全排除其他可能致病的因素后,才能判斷其為“生長(cháng)痛”。而小寶寶很多時(shí)候還不能清楚地表達自己的想法與感受,因此需要父母提前了解,掌握更多正確情況,以配合醫生的診斷。
轉移注意力。用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來(lái)吸引寶寶。對待寶寶要比平時(shí)更加溫柔體貼,家長(cháng)的鼓勵和精神支持,才是最重要的鎮痛良方。
局部熱敷、按摩。爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷,這樣能緩和孩子的緊張情緒,從而緩解疼痛帶來(lái)的不適感覺(jué)。按摩時(shí),一定要注意揉捏力度,讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。
補充營(yíng)養素。讓寶寶多攝取促進(jìn)軟骨組織生長(cháng)的營(yíng)養素,牛奶、骨頭、核桃、雞蛋都含有彈性蛋白和膠原蛋白。維生素C對膠原合成有利,讓寶寶多吃青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
食療方。【山藥蹄筋湯】山藥250克,蹄筋100克。豬蹄筋泡軟、洗凈切段,清水適量燉沸,調入山藥及調料,文火燉熟。
補腎活血,強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià): ¥9.5補腎活血、強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià): ¥11強腰補腎,活血止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻滯所致的腰痛和腰肌勞損。
健客價(jià): ¥10.8適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià): ¥8補腎活血,強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià): ¥9.5消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò )。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎痛,癥見(jiàn)腰腿疼,關(guān)節痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià): ¥21適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內停、氣血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等癥。
健客價(jià): ¥68消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò )。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎痛,癥見(jiàn)腰腿疼,關(guān)節痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià): ¥35補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià): ¥15滋陰潛陽(yáng),祛風(fēng),強筋骨。用于一般性頭痛,手足麻木,慢性腰腿酸痛。
健客價(jià): ¥20祛風(fēng)除濕,舒筋通絡(luò ),活血止痛。用于肢體拘攣,手足麻木,腰腿酸痛。
健客價(jià): ¥12補腎健骨,宜痹止痛。用于肝腎陰虛、風(fēng)濕阻絡(luò )引起的筋骨痿軟,腰腿酸痛,足膝無(wú)力,行步艱難。
健客價(jià): ¥59壯腰健腎,養血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,神經(jīng)衰弱,小便頻數,風(fēng)濕骨痛。
健客價(jià): ¥6.5驅風(fēng)活血,鎮痛消腫。用于風(fēng)濕痛,筋骨痛,關(guān)節痛,腰腿酸痛以及跌打損傷。
健客價(jià): ¥5用于改善下列疾病的肌緊張狀態(tài):勁背肩臂的綜合癥,肩周炎,腰痛癥;用于改善下列疾病所致的痙攣性麻痹:腦血管障礙,痙攣性脊髓麻痹,頸椎病,手術(shù)后遺癥(包括腦,脊髓腫瘤),外傷后遺癥(脊髓損傷,頭部外傷),肌萎縮性側索硬化癥,嬰兒大腦性輕癱,脊髓小腦變性癥,脊髓血管障礙,亞急性脊髓神經(jīng)癥(SMON)及其它腦脊髓疾病。
健客價(jià): ¥35補腎壯陽(yáng),固精縮尿,腎虛腰痛,小便頻數,小兒遺尿,腎漏,溫脾止瀉,納氣平喘。
健客價(jià): ¥1.1中樞性肌肉松弛藥。用于改善下列疾病的肌緊張狀態(tài):頸肩臂綜合征、肩周炎、腰痛癥:用于改善下列疾病引起的痙攣性麻痹:腦血管障礙、痙攣性脊髓麻痹、頸椎癥、手術(shù)后遺癥(包括腦、脊髓腫瘤)、外傷后遺癥(脊髓損傷、頭部外傷)、肌萎縮性側索硬化癥、嬰兒腦性癱瘓,脊髓小腦變性、脊髓血管障礙、亞急性視神經(jīng)脊髓病(SMON)及其他腦脊髓疾病。
健客價(jià): ¥13健脾補腎,理氣安胎。用于婦女妊娠胎動(dòng)不安,亦可用于虛寒性胃痛,腰腿痛。
健客價(jià): ¥7.8行氣通絡(luò ),溫經(jīng)止痛,用于筋肉疼痛。
健客價(jià): ¥15.8滋補強壯,助氣固精。用于氣血虧損,腰酸腿痛,手足寒冷、夢(mèng)遺滑精、婦女血虧、血寒,帶下淋漓、四肢無(wú)力,行步艱難。
健客價(jià): ¥20補氣養血,保產(chǎn)安胎。用于妊娠氣虛,腰酸腿痛,胎動(dòng)不安,屢經(jīng)流產(chǎn)。
健客價(jià): ¥57壯陽(yáng)補腎。用于腎陽(yáng)不足引起的性欲淡漠,陽(yáng)痿滑泄,腰腿酸痛,腎囊濕冷,精神萎靡,食欲不振等癥。
健客價(jià): ¥9.9散瘀活血,舒筋止痛,祛風(fēng)散寒。用于跌打損傷,腰肢酸麻,腹內積聚,風(fēng)濕痛。
健客價(jià): ¥8.5活血散寒,消腫止痛。用于風(fēng)濕骨痛,腰酸腿痛,頭風(fēng)脹痛,扭傷瘀腫,跌打傷痛,蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià): ¥16.5