長(cháng)骨刺是骨與關(guān)節衰老的一種現象，是骨質(zhì)增生的一種形式。也有的不呈刺樣而是增粗、肥大，呈似口唇形的改變。

　　年輕人的關(guān)節軟骨具有彈性，并能承受一定的壓力。人到老年關(guān)節會(huì )發(fā)生老年性退化，軟骨的化學(xué)成分發(fā)生變化，改變了軟骨承受外力的物理性能。后期軟骨出現局限性破裂與變薄，長(cháng)期的磨損，并可使軟骨脫落。軟骨下骨面出現硬化，關(guān)節因負重和運動(dòng)產(chǎn)生的刺激，使軟骨邊緣過(guò)度增生，經(jīng)過(guò)骨化就形成骨刺。40歲以上的人，大約半數以上長(cháng)骨刺，到60歲以上幾乎無(wú)一幸免。所以，長(cháng)骨刺也是人的一個(gè)生理規律。

　　某些人因長(cháng)期從事特殊姿勢的勞動(dòng)，骨關(guān)節因過(guò)勞而產(chǎn)生慢性勞損。負重承受的壓力，或過(guò)多活動(dòng)造成的磨損，皆可造成肌肉、韌帶、筋膜等軟組織及骨質(zhì)的變化，而形成骨刺。

　　全身各處均可長(cháng)骨刺，但以關(guān)節周?chē)柏撝氐牟课话l(fā)病的機會(huì )最多。因此，下肢多發(fā)于上肢。常見(jiàn)部位有跟骨、臏骨、腰椎、頸椎。其他如膝部、踝部、髖部、肩部、肘部、手指、足趾也較多見(jiàn)。

　　人人有骨刺，但不一定每個(gè)人都疼痛。大約只有1/5的人會(huì )感到痛或關(guān)節活動(dòng)不靈便。而多數的是在體格檢查做X線(xiàn)攝片時(shí)，才發(fā)現有骨刺，有了骨刺，可因損傷或過(guò)勞等誘因導致疼痛性發(fā)作。骨刺形成后，能使骨刺周?chē)募∪獾冉M織的興奮性增高，尤其在肌肉韌帶附著(zhù)處或神經(jīng)受到摩擦與壓迫的部位形成痛感，但骨刺并不就是疼痛的病因。

　　所以有骨刺伴疼痛的人不必憂(yōu)慮，不要認為骨刺消不掉，疼痛就好不了。事實(shí)上，只要消除致痛的誘困，即使骨刺依然存在，疼痛癥狀也是可以消失的。

　　有骨刺的人重要的是防止疼痛，適當地活動(dòng)關(guān)節，對老年人十分重要。如跟骨骨刺不走路不痛，剛走即痛，多走后疼痛會(huì )漸漸消失，但過(guò)多走路卻會(huì )劇痛，所以要堅持適當地鍛煉。治療此病的藥物有骨刺片、骨質(zhì)增生丸等。服用有效并不意味著(zhù)消除了骨刺，而僅是消除了誘發(fā)疼痛的因素。

　　作些理療如醋療等，也是減輕疼痛的方法之一。

　　痛點(diǎn)封閉，或自我按摩，均可改善局部血液循環(huán)，也能止痛。

　　手術(shù)當然可以切除骨剌，但日后仍會(huì )再長(cháng)，并可能生長(cháng)更大。所以除了骨剌位于脊椎管內，可能壓迫脊髓神經(jīng)需做手術(shù)切除外，一般骨剌以不手術(shù)為宜。

　　“骨刺”能否消除?

　　經(jīng)常有人問(wèn)“骨刺”能否消除，嚴謹的醫學(xué)工作者的回答是：不能。但許多傳播媒介則爭先恐后地“隆重”推出“消刺新藥”和“消刺專(zhuān)家”，那么“骨刺”能消除嗎?

　　其實(shí)稍有科學(xué)頭腦的人都能理解，所謂的骨刺就是正常骨組織增生的部分，它與正常組織密切相連;增生后的關(guān)節面負重面積增大，承受的壓力相對減少，關(guān)節的穩定性和負重能力增強，從這個(gè)角度講骨質(zhì)增生是人體自我保護的代償反應。但事物都需要一分為二的分析，當增生的骨質(zhì)對其他組織壓迫時(shí)就會(huì )使人產(chǎn)生疼痛、麻木等不舒服的感覺(jué)。許多專(zhuān)家都指出“骨刺”這個(gè)名稱(chēng)不妥當，不能反映疾病的真實(shí)特點(diǎn)，容易引起誤解，似乎骨端有刺類(lèi)東西，引起了疼痛。實(shí)際上骨質(zhì)增生不是一種獨立的疾病，而是人體在衰老過(guò)程中的一個(gè)必然改變，就象老年人的頭發(fā)變白和皺紋增多一樣是正常的生理退行性變化，大可不必為此憂(yōu)心忡忡，為求醫問(wèn)藥浪費精力和錢(qián)財。

　　經(jīng)化驗測定，增生的骨質(zhì)和人體原有的骨骼結構相似，成分相同。如果真能夠將增生的骨質(zhì)“骨刺”，“消除”或“化掉”，那么，人體所有的骨骼豈不是同時(shí)“消”“化”為烏有了嗎?有些人誤以為在治療前后X線(xiàn)片上的骨質(zhì)增生稍有不同就認為是“骨刺”被“消除”了。實(shí)際上，由于拍照角度、距離、曝光量等因素的影響，同一部位，不同時(shí)間拍攝的X線(xiàn)片影像可有輕微差別。

　　目前所有的治療措施：理療、推拿、針灸、按摩、封閉、牽引、霧化、中醫中藥、西藥等都在一定程度上起到了活血化瘀、行痹通絡(luò )、抗炎鎮痛等作用，緩解了疼痛的癥狀甚至是關(guān)節腔積液，但絕對沒(méi)有“消除骨刺”的作用。