人體皮膚中有7一脫氫膽固醇，經(jīng)日光中紫外線(xiàn)的照射，變成膽骨化醇即內源性維生素D3，也是人類(lèi)維生素D的主要來(lái)源。所以佝僂病的預防就可以從兩方面進(jìn)行，即日光浴、補充維生素D。嬰兒應盡早接觸陽(yáng)光，只要戶(hù)外氣溫在18度以上，風(fēng)不太大時(shí)就抱嬰兒到戶(hù)外曬太陽(yáng)，但要避免眼睛直曬，春、夏、秋、冬都應堅持戶(hù)外活動(dòng)，每次時(shí)間可由短時(shí)間逐步延長(cháng)到20～30分鐘。不要久居室內。另外母乳中維生素的含量約4～6IU/dl，與牛乳中的含量相差不大，所以不管母乳喂養還是人工喂養都應在小兒出生后1個(gè)月左右開(kāi)始給予維生素D預防。

　　一、預防

　　胎兒期：

　　孕婦和胎兒對維生素D、鈣、磷的需要日益增加，孕婦應該經(jīng)常到戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，食用營(yíng)養豐富的物質(zhì)，患有低鈣血癥及骨軟化癥者應該積極治療。

　　對孕婦缺少日光照射者、食欲低下者、體弱多病者或妊娠后期在冬季者，應補充維生素D和鈣劑以預防先天性佝僂病。于妊娠中、晚期補充維生素D;每天400～800IU，或者每月5～10萬(wàn)IU，一次或分次口服;或者只投一次，15～20萬(wàn)IU，同時(shí)口服鈣劑。

　　嬰兒期：

　　既然維生素D缺乏性佝僂病對小兒發(fā)育有很大影響，而該病又源于各種因素所致的維生素D缺乏而導致的一系列病變，所以佝僂病可以預防。

　　人體皮膚中有7一脫氫膽固醇，經(jīng)日光中紫外線(xiàn)的照射，變成膽骨化醇即內源性維生素D3，也是人類(lèi)維生素D的主要來(lái)源。所以佝僂病的預防就可以從兩方面進(jìn)行，即日光浴、補充維生素D。嬰兒應盡早接觸陽(yáng)光，只要戶(hù)外氣溫在18度以上，風(fēng)不太大時(shí)就抱嬰兒到戶(hù)外曬太陽(yáng)，但要避免眼睛直曬，春、夏、秋、冬都應堅持戶(hù)外活動(dòng)，每次時(shí)間可由短時(shí)間逐步延長(cháng)到20～30分鐘。不要久居室內。另外母乳中維生素的含量約4～6IU/dl，與牛乳中的含量相差不大，所以不管母乳喂養還是人工喂養都應在小兒出生后1個(gè)月左右開(kāi)始給予維生素D預防，400Iu/日(即每日400國際單位)。早產(chǎn)兒應提早2周給予維生素D，量也需在前3個(gè)月加倍即每日800國際單位。3個(gè)月后改為每日400國際單位，一般在2歲以后生長(cháng)速度減慢，戶(hù)外活動(dòng)增多，不易發(fā)生佝僂病，也無(wú)須再補充維生素D進(jìn)行預防。

　　幼兒期：

　　小兒1歲后可采用“夏季曬太陽(yáng)，冬季服維生素D”的預防方法。一般在冬季投給20～30萬(wàn)IU一次，其他時(shí)間應多曬太陽(yáng)，增加營(yíng)養。在高發(fā)地區可間隔2～3個(gè)月再投給維生素D20～30萬(wàn)IU一次。其他時(shí)間應多曬太陽(yáng)，增加營(yíng)養。

　　兒童期：

　　5歲以后至青春期兒童可出項晚發(fā)性佝僂病，對于經(jīng)常易疲勞、乏力、兩腿酸軟、腿痛、關(guān)節痛而無(wú)其他原因可解釋者應進(jìn)一步檢查并給予防治。維生素D預防方法、劑量與幼兒期相同。

　　在應用維生素D預防時(shí)，母乳喂養小兒可不加鈣劑，但對6個(gè)月后斷母乳的嬰兒、人工喂養、食欲低下、生長(cháng)過(guò)快、青春期兒童或有急慢性疾病者可補充適當鈣劑。

　　二、治療

　　活動(dòng)期佝僂病應依據臨床表現給予積極治療，目的在于控制病情活動(dòng)和防止畸形。

　　活動(dòng)期輕度：維生素D20～30萬(wàn)IU，1次口服或肌注，間隔1個(gè)月，可再給1～2次，同時(shí)給鈣劑，每次0.5～1克，每天2～3次，連服1～2個(gè)月

　　活動(dòng)期中、重度：維生素D20～30萬(wàn)IU，1次口服或肌注，間隔1個(gè)月，可再給2～3次，同時(shí)給予鈣劑，每次0.5～1克，每日2～3次，連續2～3個(gè)月。

　　恢復期：一般可不用維生素D，多曬太陽(yáng)，改善營(yíng)養即可。但在冬春季節為防止復發(fā)可投給維生素D20~30萬(wàn)IU，一次口服或肌注。

　　給上述維生素D治療量，可維持作用2～3個(gè)月，因此不必再給維持劑量口服，以防止維生素D中毒，多曬太陽(yáng)即可。

　　許多少年兒童的生長(cháng)發(fā)育的過(guò)程中容易出現偏食、厭食的現象，從而導致機體缺乏一些人體必須的營(yíng)養元素(鋅元素、鈣元素)，抑制了生長(cháng)素的分泌，是孩子長(cháng)高出現了一定程度的障礙。鋅元素是促進(jìn)生長(cháng)素生成的重要元素之一，因此對缺鋅者補充適量的鋅元素顯得尤為重要了。新稀寶片是第三代補鋅產(chǎn)品，其成分從天然海產(chǎn)品中提取出來(lái)，對人體沒(méi)有任何副作用，在補鋅的同時(shí)也能促進(jìn)人體對鈣離子的吸收，經(jīng)過(guò)10多年的臨床實(shí)踐表明新稀寶片在促進(jìn)孩子增高方面，效果比較明顯。