生活中有什么辦法可以預防佝僂病

2014-07-04 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：維生素D不足導致的佝僂病，是一種慢性營(yíng)養缺乏病，發(fā)病緩慢，影響生長(cháng)發(fā)育。多發(fā)生于3個(gè)月～2歲的小兒。

　　其實(shí)佝僂病在幼兒當中是很常見(jiàn)的，患上佝僂病是讓人困擾的一件事，也給患者家長(cháng)帶來(lái)一定的打擊，那么有什么辦法可以預防佝僂病嗎?這是很多患者家屬想知道的事情，以下就是我站專(zhuān)家為大家介紹的幾點(diǎn)方法，我們就對這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行探討一下。

　　專(zhuān)家介紹，合理喂養對預防佝僂病是十分重要的。寶寶出生后應盡量采用母乳喂養，因為母乳中維生素D以及其它營(yíng)養物質(zhì)易于吸收。4個(gè)月的寶寶開(kāi)始添加輔食時(shí)，不要以谷類(lèi)食品為主，否則會(huì )影響膳食中鈣鹽的吸收，應逐步添加蛋、肝等含維生素D多的食品。

　　佝僂病如何預防?曬太陽(yáng)是預防佝僂病最方便經(jīng)濟、最安全有效的方法，因為紫外線(xiàn)照射在皮膚上，可使皮膚產(chǎn)生維生素D，這是人體內維生素D的主要來(lái)源。因此小嬰兒過(guò)了滿(mǎn)月后，可逐步增加日曬時(shí)間，在正常天氣下，每日曬太陽(yáng)2小時(shí)左右就可以滿(mǎn)足維生素D的需要。夏季避免陽(yáng)光直曬，可在樹(shù)蔭下玩耍，也可以達到日曬的目的。曬太陽(yáng)時(shí)不要隔著(zhù)玻璃、戴著(zhù)帽子或口罩，否則達不到抗佝僂病的目的。

　　因為膳食中維生素D的含量較少，所以按時(shí)服藥也是必不可少的預防措施。寶寶出生半個(gè)月應在醫生指導下服用維生素D和鈣劑，并定期到保健單位進(jìn)行健康查體，在醫生的監測下增減藥物劑量。對體弱生病的孩子和生長(cháng)速度較快的孩子，如早產(chǎn)兒、雙胞胎、低出生體重兒、肥胖兒要格外注意，因為這些孩子需要維生素D及鈣的量大一些，如補充不足，極易發(fā)生佝僂病。

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用于預防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥。

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用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。

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用于預防和治療維生素A及D的缺乏癥。

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用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充。

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1.治療佝僂病和夜盲癥。 2.治療小兒手足抽搐癥。 3.預防維生素A和D缺乏癥。

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用于預防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥。

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用于預防和治療因缺乏必需氨基酸與維生素所引起的各種疾病。如： 1.神經(jīng)炎、壞血病、佝僂病、腳氣病等。 2.外傷、燒傷、骨折及術(shù)后傷口愈合。 3.孕產(chǎn)婦、哺乳期婦女營(yíng)養失調及兒童營(yíng)養缺乏。 4.高溫、高濕、寒冷環(huán)境作業(yè)及運動(dòng)的營(yíng)養補給。 5.改善人體免疫力。 6.用于體弱者的營(yíng)養補充。

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