從胎兒做好佝僂病的預防工作

2015-02-03 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：當我們的孩子患上佝僂病以后，就會(huì )給孩子的身體健康帶來(lái)嚴重的危害，嚴重的還會(huì )影響到孩子的生長(cháng)發(fā)育，所以我們一定要重視起來(lái)，做好預防工作。

　　當我們的孩子患上佝僂病以后，就會(huì )給孩子的身體健康帶來(lái)嚴重的危害，嚴重的還會(huì )影響到孩子的生長(cháng)發(fā)育，所以我們一定要重視起來(lái)，做好預防工作，該病的預防要從胎兒開(kāi)始，下面讓我們一起來(lái)了解一下相關(guān)知識有哪些：

　　首先，準媽媽在孕期要注意補鈣。準媽媽在懷孕末期要注意營(yíng)養，多吃蛋類(lèi)、動(dòng)物肝臟等含維生素D及蛋白質(zhì)多的食物，經(jīng)常曬太陽(yáng)，并在醫生的指導下服用維生素D和鈣劑。

　　其次，合理喂養。掌握合理的喂養方法對預防佝僂病是十分重要的。寶寶出生后應盡量采用母乳喂養，因為母乳中維生素D和鈣的含量較高，易于吸收。4個(gè)月的寶寶開(kāi)始添加輔食時(shí)，不要以谷類(lèi)食品為主，否則會(huì )影響膳食中鈣鹽的吸收，應逐步添加蛋、肝等含維生素D多的食品。

　　再次，多曬太陽(yáng)。曬太陽(yáng)是預防小兒佝僂病最方便、經(jīng)濟、安全有效的方法。因為紫外線(xiàn)照射在皮膚上，可使皮膚產(chǎn)生維生素D，這是人體內維生素D的主要來(lái)源。因此小嬰兒過(guò)了滿(mǎn)月后，可逐步增加日曬時(shí)間，在正常天氣下，每日曬太陽(yáng)2小時(shí)左右就可以滿(mǎn)足維生素D的需要。夏季避免陽(yáng)光直曬，可在樹(shù)蔭下玩耍，也可以達到日曬的目的。

　　通過(guò)以上內容的了解，我們已經(jīng)很清楚的知道了預防佝僂病的發(fā)生要從胎兒做起的相關(guān)知識了，在生活中一定引起我們的關(guān)注，該病給孩子帶來(lái)的危害是不容小視的，平時(shí)一定要做好預防工作，這樣才能減少該病的發(fā)生。

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