誤區一:頸椎不適隨意去“按摩”
頸椎不舒服,很多人喜歡去做“盲人按摩”。骨科專(zhuān)家指出,按摩、牽引是骨科治療的有效手段,但不能濫用,如果頸部按摩不當可能會(huì )導致癥狀加重,甚至癱瘓。現在“按摩”成了不少人的一種謀生手段,而對不同的病人應該用什么樣的手法,多大的力氣,病人的適應癥是什么、禁忌癥是什么,什么情況下可以按摩、什么情況下不能按摩,都沒(méi)有統一的規范。如果要進(jìn)行牽引、按摩最好是在醫生的指導下進(jìn)行。
誤區二:膝關(guān)節疼痛越痛越運動(dòng)
中老年人群易患膝關(guān)節骨性關(guān)節炎,膝關(guān)節出現疼痛癥狀后應減少活動(dòng)量,深蹲和爬山等活動(dòng)會(huì )誘發(fā)和加重病情。專(zhuān)家建議,膝關(guān)節骨性關(guān)節炎的中老年人鍛煉身體,最好采取散步、游泳、騎自行車(chē)等方法。
此外,膝關(guān)節疼痛還可能是鍛煉時(shí)不慎,造成膝關(guān)節勞損導致的疼痛,嚴重的會(huì )發(fā)展
為骨關(guān)節痛。如果你是鍛煉不慎所致,應適當減少運動(dòng)強度,打太極拳或做運動(dòng)時(shí)要避免過(guò)度屈膝,以減少對膝關(guān)節的壓力。建議您平時(shí)可用手指多按摩膝蓋周邊穴位,如足三里,以及做膝跳反射時(shí)敲打的部位,也可以緩解疼痛,起到保健作用。
誤區三:老年人腿疼胳膊疼就是缺鈣
不少人認為,老年人胳膊腿疼痛大都是“缺鈣”造成的,甚至認為這種疼痛不用治療,挺一下就過(guò)去了。事實(shí)并非如此,專(zhuān)家介紹,腿腳疼痛除了因缺鈣導致外,還可能是身體對鈣質(zhì)的吸收出了問(wèn)題,或者因其他疾病引起。例如骨質(zhì)疏松患者也會(huì )出現明顯疼痛癥狀,但出現癥狀時(shí)骨骼中的骨量可能已經(jīng)大量流失,此時(shí)單純補鈣,已經(jīng)晚了。所以胳膊腿疼痛,首先應該去看醫生,確定出現腿腳疼痛的具體原因,然后再進(jìn)行針對性治療。
適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià): ¥29.9補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥8.4活血通絡(luò )、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見(jiàn)頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià): ¥26活血化瘀,通絡(luò )止痛。用于頸椎病腰椎骨質(zhì)增生的瘀阻脈絡(luò )證,具有緩解疼痛、改善活動(dòng)功能的作用。
健客價(jià): ¥36補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥8.5補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥8.5補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥35補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥53活血化瘀,舒筋通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病、跟骨刺。
健客價(jià): ¥14.8補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥28補腎、活血、止痛。 用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥10補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥10活血化瘀,溫經(jīng)通竅止痛。適用于神經(jīng)根型頸椎病瘀血阻絡(luò )證,癥見(jiàn)頸肩部僵硬、疼痛,患側上肢竄痛等。
健客價(jià): ¥35適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤(pán)突出、過(guò)伸過(guò)屈損傷等疾病的治療和預防工作,通過(guò)頸枕的牽引,能使椎動(dòng)脈暢通,改善大腦供血作用,防止頸椎病的產(chǎn)生!
健客價(jià): ¥99適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥296適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥896該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病,對長(cháng)時(shí)間工作、學(xué)習、或駕車(chē)造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長(cháng)期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價(jià): ¥29頸椎牽引器(以下簡(jiǎn)稱(chēng)頸枕)供頸椎牽引用。主要適用于預防和治療頸椎病,頸部骨折,滑椎,椎間盤(pán)突出,過(guò)伸屈性損傷等疾病,通過(guò)頸枕的牽引治療,能使椎動(dòng)脈暢通,改善大腦供血,防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長(cháng)期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.
健客價(jià): ¥99活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò )閉阻癥。癥見(jiàn):頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價(jià): ¥32家庭保健理療燈,適用于風(fēng)濕 關(guān)節炎 頸椎病 骨質(zhì)增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價(jià): ¥109活血通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià): ¥19活血化瘀,舒筋通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節炎,大骨節病等。
健客價(jià): ¥108滋補肝腎,活絡(luò )止痛。用于各種頸椎病引起的疼痛。
健客價(jià): ¥38.5補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥5.9