“肩周炎”在日常生活中總能被大家提起,但對它的認知僅僅停留在“肩膀痛”上。下面就來具體介紹一下,肩周炎到底是怎么一回事。
一、什么是肩周炎?
肩關節(jié)周圍軟組織損傷、退變而引起的一種慢性無菌性炎癥,以肩關節(jié)部疼痛、運動功能障礙和肌肉萎縮為主要臨床表現的疾病。肩周炎又稱:“五十”肩、凍結肩、冰凍肩、凝肩、肩痺、漏肩風。
一般人肩周炎的發(fā)生幾率為2%~5%,女性明顯高于男性,且隨著年齡增加而發(fā)生。肩周炎一般多發(fā)生于單側肩部,亦有兩肩先后發(fā)病或交替發(fā)病者。肩周炎的高發(fā)年齡在50歲左右,因此又俗稱“五十肩”。
二、肩周炎產生的原因有哪些?
1、肩部慢性勞損:最常見
2、肩關節(jié)活動處于保護性限制
3、肩關節(jié)急性損傷
4、頸椎疾病
5、感受風寒溫邪
6、老化體衰或勞累過度
7、內分泌機能失調
三、肩周炎是怎么發(fā)生的?
肩關節(jié)附近的肌腱炎或滑囊炎
1、肌肉發(fā)炎疼痛
2、害怕疼痛不敢動到肩關節(jié)
3、關節(jié)沾粘攣縮,肩關節(jié)活動功能障礙
4、日常生活功能嚴重受限
中醫(yī)觀點:與氣血虛衰,正氣不足有關。外感風、寒、濕邪及外傷勞損常為本病誘發(fā)因素。
四、肩周炎有哪些癥狀?
1、肩關節(jié)疼痛
2、肩關節(jié)活動受限
肩周炎的癥狀通常表現為手無法高舉過肩,或活動、高舉時候肩部疼痛,使日常生活產生許多不便,如拿高處物品、搭車、曬衣、梳頭、穿衣服等動作,還會影響到睡姿。
五、如何判斷肩周炎的嚴重程度?
一級:發(fā)病約一周內,患者手抬高會痛,手可與身體成一直線,但頭頂的東西無法拿取,睡覺時患處有異常的感覺
二級:發(fā)病約一周至三月,患者手舉的角度受限,睡覺時患處會痛,洗澡還可以,但已無法扣胸衣
三級:發(fā)病約三月至六月,手已無法梳后腦部的頭發(fā)、洗到背部等,無法安睡,也無法拿高處的東西。
六、肩周炎有哪些治療方法?
西醫(yī)治療:
1、藥物治療(口服抗炎藥、止痛藥、肌肉松弛劑,外擦抗炎藥)
2、局部封閉注射(類固醇)
3、物理治療(熱療、水療、按摩和電刺激等)
4、肩關節(jié)鏡松解術
中醫(yī)治療:
1、針灸治療
2、外用藥貼敷、口服中藥
3、自我復健
注:肩周炎的治療往往需要很長時間,及時進行積極治療,有些人的病史仍然可能達到1年以上,所以需要您的耐心與配合。
七、肩周炎患者可進行哪些康復運動?
1、鐘擺運動
又稱為肩關節(jié)內外旋轉運動:身體半蹲,患手垂直往前甩2次,后做一次外旋轉,往后甩2次后,做一次內旋轉。
2、手指爬墻運動
利用墻壁,以面向墻壁或側向墻壁的姿勢,將手指向上爬。
3、后伸摸背運動
雙手放在背后腰背處,患手在上好手在下,盡量把手往上托高。
4、摸耳朵運動
患手抬高繞過后腦,去觸摸對側的耳朵盡量去摸到嘴角。
5、肩胛骨運動
包括向上抬向前,向后及旋轉運動。
八、如何預防肩周炎?
1、減輕肩部負擔,不可過于疲勞,長期以同一方向或方式用力。
2、避免肩部扭、拉、挫傷,因為受傷須長期固定時,應盡早活動,才不致于沾黏。
3、注意肩部保暖,不要長期暴露于寒風與冷氣下。
4、肩部適度運動,加強肩部活動功能,增進局部的抗病力。
5、心情放松保持愉悅,減輕生活壓力,有利于內分泌機能的調節(jié)。
6、注意營養(yǎng)均衡,并可適度增加乳制品或高鈣食物。
適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關節(jié)活動障礙。
健客價: ¥7用于緩解局部軟組織疼痛,如 (1)運動創(chuàng)傷(如扭傷、拉傷、肌腱損傷等)引起的局部軟組織疼痛。 (2)慢性軟組織勞損(如頸部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨關節(jié)疾?。ㄈ珙i椎病、類風濕性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、肩周炎等)的局部對癥止痛治療。
健客價: ¥79適用于肩周炎所致疼痛病癥。
健客價: ¥38.91.急慢性風濕性、急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風。 5.痛經或附件炎、牙痛和術后疼痛。 6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應同時使用抗感染藥物。
健客價: ¥4.5消炎鎮(zhèn)痛。用于緩解局部軟組織疼痛,如 1.運動創(chuàng)傷(如扭傷、拉傷、肌腱損傷等),引起的局部軟組織疼痛。 2.慢性軟組織勞損(如頸部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 3.骨關節(jié)疾病(如頸椎病、類風濕性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、肩周炎等)的局部對癥止痛治療。
健客價: ¥40用于風濕性及類風濕性關節(jié)炎、腰肌勞損、肩周炎、四肢扭傷、挫傷等。
健客價: ¥24本品適用于因葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌、淋病奈瑟菌、痢疾桿菌、大腸埃希菌、克雷伯氏菌、變形桿菌、綠膿桿菌、梅毒螺旋體及衣原體等對本品敏感的病原體引起的下列感染: 1. 尿道炎、男性非淋菌性尿道炎(NGU)、前列腺炎、淋病、膀胱炎、附睪丸炎、宮內感染、腎盂腎炎、腎盂炎、腎盂膀胱炎等。 2. 淺表性化膿性感染:痤瘡、扁桃體炎、肩周炎、毛囊炎、膿皮癥、癤、癤腫癥、癰、蜂窩組織炎、汗腺炎、皮脂囊腫
健客價: ¥46適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關節(jié)炎。
健客價: ¥164(1)類風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、強直性脊椎炎。 (2)肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 (3)腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 (4)急性痛風。 (5)痛經、牙痛和術后疼痛。
健客價: ¥17.51. 急慢性風濕性或類風濕性關節(jié)炎。2. 肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3. 腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。4. 急性痛風。5. 痛經、牙痛和術后疼痛等。
健客價: ¥11下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎:骨關節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎(網球肘)、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價: ¥66舒筋通絡,活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關節(jié)炎,坐骨神經痛,肩周炎。
健客價: ¥5.2用于風濕、類風濕性關節(jié)炎、肩周炎、類軟骨炎以及血管神經性偏頭痛。
健客價: ¥12祛風除濕,活血止痛。用于風濕痹癥,關節(jié)炎,類風濕性關節(jié)炎。也可用于坐骨神經痛、肩周炎寒濕阻絡證,癥見:關節(jié)痛,遇寒增痛,得熱痛減,以及腰腿肩部疼痛重著者等。
健客價: ¥25適應癥為1.急慢性風濕性、急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎。2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。4.急性痛風。5.痛經或附件炎、牙痛和術后疼痛。6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等;7.耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應同時使用抗感染藥物。
健客價: ¥5消炎鎮(zhèn)痛藥,臨床用于強直性脊椎炎、頸椎病,亦可用于肩周炎、風濕性或類風濕性關節(jié)炎等。
健客價: ¥6(1)急慢性風濕性或類風濕性關節(jié)炎,急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎。 (2)肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 (3)腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 (4)急性痛風。 (5)痛經、牙痛和術后疼痛。
健客價: ¥13用于改善下列疾病的肌緊張狀態(tài):勁背肩臂的綜合癥,肩周炎,腰痛癥;用于改善下列疾病所致的痙攣性麻痹:腦血管障礙,痙攣性脊髓麻痹,頸椎病,手術后遺癥(包括腦,脊髓腫瘤),外傷后遺癥(脊髓損傷,頭部外傷),肌萎縮性側索硬化癥,嬰兒大腦性輕癱,脊髓小腦變性癥,脊髓血管障礙,亞急性脊髓神經癥(SMON)及其它腦脊髓疾病。
健客價: ¥30.51.急慢性風濕性關節(jié)炎、急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎。2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。4.急性痛風等。
健客價: ¥7適用于肩周炎、腰肌勞損等因血液不暢引起的各部位疼痛、腫脹及產婦暖宮驅寒。
健客價: ¥13.9祛風散寒,通絡止痛。用于痹癥,腰腿痛,肌肉關節(jié)疼痛,屈伸不利,以及肩周炎、頸椎病、風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎見以上證候者。
健客價: ¥27本品為吲哚乙酸類非甾體抗炎藥,適用于; 1.關節(jié)炎,可緩解類風濕關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎、強直性脊柱性炎及賴特(Reiter)綜合癥等的癥狀,使疼痛和腫脹減輕,及關節(jié)活動功能改善,但不能控制疾病過程的進度; 2.痛風,可用于緩解急性通風性關節(jié)炎的疼痛及炎癥,但不能糾正高尿酸血癥,不適用于慢性痛風的長期治療; 3.滑囊炎、肌腱炎及肩周炎等非關節(jié)軟組織炎癥,在應用一般藥無效時可試用; 4..高熱的對
健客價: ¥5用于風寒引起的各部位疼痛癥:如風濕痛、關節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質增生、腰椎間盤突出、骨傷、扭挫傷、痛經等風寒引起的疼痛。
健客價: ¥19?祛風除濕,活血止痛。用于風濕痹癥,關節(jié)炎,類風濕性關節(jié)炎。也可用于坐骨神經痛、肩周炎寒濕阻絡證,癥見:關節(jié)痛,遇寒痛增,得熱痛減,以及腰腿肩部疼痛重著者等。
健客價: ¥29.5