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孩子肘關(guān)節(jié)的術(shù)后康復(fù) 家長您知道多少

摘要:不當(dāng)?shù)腻憻挄r機(jī)和方法選擇有時會起到相反的作用,不僅加重了孩子的痛苦、延長治療時間,還可能導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的災(zāi)難性后果,如出現(xiàn)骨化性肌炎、關(guān)節(jié)僵硬、再次骨折等。

肘部骨折是兒童最常見的骨折之一。

無論采取哪種治療方法,后期都需要及時、正確的康復(fù)鍛煉來恢復(fù)或改善關(guān)節(jié)功能。

不當(dāng)?shù)腻憻挄r機(jī)和方法選擇有時會起到相反的作用,不僅加重了孩子的痛苦、延長治療時間,還可能導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的災(zāi)難性后果,如出現(xiàn)骨化性肌炎、關(guān)節(jié)僵硬、再次骨折等。

故對家長來說,如何配合醫(yī)生治療、在醫(yī)囑的指導(dǎo)下采取正確的家庭康復(fù)工作,顯得十分重要!怎樣才是正確的態(tài)度和方法呢?

以下給大家展示的是,如何足不出戶在家進(jìn)行自我或輔助進(jìn)行肘關(guān)節(jié)功能鍛煉的方法和流程,希望對大家有所幫助,以備不時之需。

 一、功能鍛練應(yīng)遵循三點(diǎn)原則

原則一:無痛

無痛并不是一點(diǎn)不疼,在屈伸功能鍛煉過程中時,會有不適或稍微疼痛。屈伸鍛煉停止時,肘關(guān)節(jié)不舒服會隨之消失。

原則二:動作輕柔

鍛煉過程緩慢用力,患者表述不適或者疼痛時,停止用力,維持患者胳膊在這一位置,切記不要松開,維持2-3分鐘,松開后,若患者肘關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)存在,說明鍛煉用力過大,需停止鍛煉,等待患者肘關(guān)節(jié)完全不疼后再進(jìn)行鍛煉,或許一天,或許3-5天。若患者肘關(guān)節(jié)腫脹,要等到肘關(guān)節(jié)完全消腫且不疼痛后再進(jìn)行功能鍛煉。

原則三:每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

不要最求過快康復(fù),每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),患者肘關(guān)節(jié)功能很快就能恢復(fù)正常。

 二、適應(yīng)癥

適應(yīng)癥:肱骨髁上骨折、肱骨外髁骨折、肱骨內(nèi)上髁骨折、尺骨鷹嘴骨折、尺骨近端骨折、尺骨冠狀突骨折、肱骨遠(yuǎn)端骨折、橈骨頸骨折、肱骨遠(yuǎn)端髁間骨折等 

 三:功能鍛煉開始的時間

一般是在石膏固定拆除后進(jìn)行鍛煉,沒有石膏固定的,按照醫(yī)生要求的時間進(jìn)行鍛煉。

 四:鍛煉的時間

每天鍛煉1-3次,每次鍛煉屈伸活動各10下左右。

 五、鍛煉后疼痛的處理

鍛煉后若肘關(guān)節(jié)疼痛腫脹,需停止繼續(xù)鍛煉,肘關(guān)節(jié)懸吊固定肘關(guān)節(jié),疼痛及腫脹完全消失后再進(jìn)行鍛煉。

 六、有助于功能鍛煉的方法

鍛煉之前使用熱水熏洗半小時,加入一些活血中藥,效果會更好。

 七、常用術(shù)語

 八、肘關(guān)節(jié)功能自我檢查評估

肘關(guān)節(jié)伸直檢查:肘關(guān)節(jié)上臂及前臂不能貼于桌面為異常;

肘關(guān)節(jié)屈曲檢查:受傷胳膊屈曲程度和健側(cè)胳膊屈曲程度不一樣為異常。

 九、肘關(guān)節(jié)屈曲鍛煉圖解

 十、肘關(guān)節(jié)伸直鍛煉圖解

 十一、肘關(guān)節(jié)伸直鍛煉圖解

暴力鍛煉易導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)異位骨化,拒絕暴力鍛煉,切記,切記!

 

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