成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科疾病 > 腰肌勞損 > 為什么腰肌勞損 來(lái)告訴你原因

為什么腰肌勞損 來(lái)告訴你原因

2018-12-16 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腰肌勞損不是一個(gè)小病,所以千萬(wàn)不要覺(jué)得無(wú)所謂,了解腰肌勞損的原因,遠離腰肌勞損的傷害,幫助自己早日恢復健康的身體,不再為腰肌勞損煩惱。

腰肌勞損其實(shí)沒(méi)有那么的疼痛,所以大家也不要太害怕,通常藥物治療可以緩解腰肌勞損帶來(lái)的疼痛感,選擇合適的醫生建議的醫藥用品,在醫生指導下正確使用藥物。平時(shí)沒(méi)事如果腰痛沒(méi)有發(fā)作,也要記得保持良好的站姿及坐姿,同時(shí)糾正各種不良姿勢。而在日常生活中,也可根據腰肌勞損的原因來(lái)加強相關(guān)的體育鍛煉。如果在工作中,則需勞逸結合,最好不要在不良姿勢下工作時(shí)間過(guò)長(cháng)。

1.急性腰扭傷

這種情況十分多見(jiàn),95%的患者經(jīng)過(guò)治療后都可痊愈,但有時(shí)因治療不及時(shí)或處理方法不夠及時(shí),比如腰扭傷后沒(méi)有做到臥床休息,以致受損傷的腰肌長(cháng)期處于被牽拉狀態(tài);腰部活動(dòng)過(guò)于頻繁,影響組織的正常愈合;腰部扭傷急性期進(jìn)行不適當的推拿治療或重手法推拿而進(jìn)一步加重損傷,均可造成慢性腰肌勞損。有時(shí)嚴重的腰扭傷后,即使早期得到合理的治療,也有可能因愈合的瘢痕組織面積過(guò)大,在腰椎正常活動(dòng)和負荷下被牽拉而松弛、變性及局部缺血,導致慢性腰痛。

2.腰部長(cháng)期損傷和工作

長(cháng)期反復的腰部輕損傷或腰肌長(cháng)期處于強迫體位工作,如久坐、久站、搬抬重物等均可使腰肌長(cháng)期處于高張力牽伸狀態(tài),局部出現反應性炎癥,日久天長(cháng)可形成腰肌的積累性變性,導致慢性腰肌勞損。

3.腰椎先天畸形

如腰椎骶化、骶椎腰化、隱性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著(zhù)點(diǎn),造成結構上的薄弱。當活動(dòng)頻繁或負重加大時(shí),容易發(fā)生腰肌勞損。此外,環(huán)境的寒冷潮濕及氣候變化均可促進(jìn)腰部勞損的發(fā)生或疼痛癥狀的加重。

4.慢性腰肌勞損

主要癥狀是長(cháng)期反復發(fā)作的腰部酸痛或者脹痛,適當活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕,活動(dòng)過(guò)度又加重,彎腰太久會(huì )加重疼痛,直腰比較困難。癥狀加重一般是在陰雨天和潮濕、寒冷氣候時(shí)。腰部外形及活動(dòng)多無(wú)異常。

急性腰扭傷、腰部長(cháng)期損傷和工作、腰椎先天畸形和慢性腰肌勞損都是腰肌勞損的原因,希望大家平時(shí)能注意休息和保暖,特別是急性扭傷的患者最好及時(shí)治療,不要錯過(guò)了最佳的治療時(shí)機,遵循醫囑治療,再進(jìn)行適當的體育鍛煉,改變很多不良的習慣。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
虹口区| 桐城市| 文成县| 彭阳县| 榆社县| 龙井市| 资阳市| 阿荣旗| 东安县| 罗田县| 手游| 蛟河市| 宣恩县| 吉木萨尔县| 额济纳旗| 长治县| 宾川县| 镇平县| 榆树市| 廉江市| 麦盖提县| 科尔| 莆田市| 咸丰县| 江川县| 义马市| 利津县| 丹巴县| 岳阳市| 昌黎县| 渝北区| 瑞金市| 章丘市| 诸暨市| 汕尾市| 宁乡县| 漳州市| 黄平县| 聂荣县| 德庆县| 长岛县|