很多人認為，頸椎病是長(cháng)期低頭、脖子伸不直導致的，所以睡覺(jué)時(shí)不枕枕頭能伸直脖子，這樣的認識對嗎？這是完全錯誤的！
因為頸椎是存在天然的生理彎曲，如果不枕枕頭，頸椎的生理彎曲就會(huì )受到破壞，長(cháng)期的無(wú)枕睡眠容易導致頸肩部的肌肉痙攣，進(jìn)而導致頸肩部酸痛。頸椎病患者如果不枕枕頭，就會(huì )使本已勞損退化的頸椎間盤(pán)進(jìn)一步退變，進(jìn)而壓迫脊髓和神經(jīng)根，使頸椎病的表現越發(fā)嚴重。
枕什么樣的枕頭才合適呢?
枕頭不宜太高，也不宜太軟，保證在平臥時(shí)恢復頸椎的生理前凸即可，側臥時(shí)枕頭的高度應與自己的一側肩膀等高。同時(shí)，比較理想的枕頭應該有適中的軟硬度，用蕎麥殼一類(lèi)植物谷殼做成的枕頭比較符合人們的需要。頸椎病患者不但要枕枕頭，還要用心選擇一款適合的枕頭才有助于頸椎病的治療與預防。
得了頸椎病如何正確治療?
頸椎病的保守治療包括牽引、按摩、頸托圍領(lǐng)制動(dòng)、理療和藥物治療等方法。每種治療方法都有其作用機理，不同類(lèi)型頸椎病需要采用不同的治療方法。比如按摩確實(shí)對一些類(lèi)型的頸椎病有一定的治療作用，但并非越用力按摩越好，暴力按摩可能會(huì )使本已受壓的脊髓和神經(jīng)根進(jìn)一步受到損傷，有些損傷甚至是不可逆轉的，從而導致癱瘓。有些類(lèi)型的頸椎病患者是嚴禁按摩的。
頸椎病患者在接受牽引和按摩時(shí)應注意，牽引重量不宜過(guò)重，一般為2-6kg，牽引方向以頭前屈15度為宜；按摩動(dòng)作應輕柔，嚴禁暴力按摩。患者在患頸椎病時(shí)應及時(shí)到正規醫院就診，接受正確的檢查和治療，不要盲目進(jìn)行牽引和理療，否則容易造成不可挽回的后果。
補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥6.5活血通絡(luò )、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病，癥見(jiàn)頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià)： ￥23.4補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià)： ￥6.8適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥26活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò )閉阻癥。癥見(jiàn)：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻，竄痛。
健客價(jià)： ￥33補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥20活血通絡(luò )、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病，癥見(jiàn)頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià)： ￥36補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià)： ￥7該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病，對長(cháng)時(shí)間工作、學(xué)習、或駕車(chē)造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長(cháng)期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價(jià)： ￥29.9簡(jiǎn)介/商品功效：對頸部起支撐保護作用，并糾正軀體姿態(tài)，可緩解頸部肌肉緊張或痙攣，減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥1580適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥318適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥829頸椎護理。
健客價(jià)： ￥215頸椎骨質(zhì)增生，頸椎間盤(pán)退行性變，椎骨狹窄等。
健客價(jià)： ￥35按摩。
健客價(jià)： ￥125見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥129適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥119用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥89見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥109適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥118補骨、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節炎，大骨節病。
健客價(jià)： ￥31補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎，大骨節病。
健客價(jià)： ￥14補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎，大骨節病。
健客價(jià)： ￥9
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