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您的肩“方”了嗎?

2018-08-23 來(lái)源:骨事一點(diǎn)通  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肩關(guān)節是由肩胛骨的關(guān)節盂和肱骨頭構成,屬球窩關(guān)節。關(guān)節盂周緣有纖維軟骨環(huán)構成的盂緣附著(zhù),加深了關(guān)節窩。肱骨頭較大,呈球形,關(guān)節盂淺而小,肩關(guān)節僅包繞肱骨頭的1/3。因此,肱骨頭的運動(dòng)幅度較大。

肩關(guān)節是由肩胛骨的關(guān)節盂和肱骨頭構成,屬球窩關(guān)節。關(guān)節盂周緣有纖維軟骨環(huán)構成的盂緣附著(zhù),加深了關(guān)節窩。肱骨頭較大,呈球形,關(guān)節盂淺而小,肩關(guān)節僅包繞肱骨頭的1/3。因此,肱骨頭的運動(dòng)幅度較大。

關(guān)節囊薄而松弛,下壁尤甚,附著(zhù)于關(guān)節盂的周緣,上方將盂上結節包于囊內,下方附著(zhù)于肱骨的解剖頸。關(guān)節囊的滑膜層包被肱二頭肌長(cháng)頭腱,并隨同該肌腱一起突出于纖維層外,位于結節間溝內,形成肱二頭肌長(cháng)頭腱腱鞘。肩關(guān)節周?chē)?a target="_blank" href="http://www.qwdk666.com/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">韌帶少且弱,在肩關(guān)節的上方,有喙肱韌帶連結于喙突與肱骨頭大結節之間。盂肱韌帶自關(guān)節盂周緣連結于肱骨小結節及解剖頸的下分。

肩關(guān)節為全身最靈活的球窩關(guān)節,可作屈,伸、收、展、旋轉及環(huán)轉運動(dòng)。加以關(guān)節頭與關(guān)節窩的面積差度大,關(guān)節囊薄而松弛等結構特征,反映了它具有靈活性運動(dòng)的機能。肩關(guān)節周?chē)写罅考∪馔ㄟ^(guò)。這些肌肉對維護肩關(guān)節的穩固性有重要意義,但關(guān)節的前下方肌肉較少,關(guān)節囊又最松弛,所以是關(guān)節穩固性最差的薄弱點(diǎn)。當上肢處于外展、外旋位向后跌倒時(shí),手掌或肘部著(zhù)地,易發(fā)生肩關(guān)節的前脫位。

最常見(jiàn)的是向肩關(guān)節的前下脫位,因為肩關(guān)節的上方有肩峰、喙突及連于其間的喙肩韌帶,可以防止肱骨頭向上脫位。肩關(guān)節的前、后、上部都有肌肉、肌腱與關(guān)節囊纖維層愈合,增強了其牢固性。而只有關(guān)節囊的前下部沒(méi)有肌肉、肌腱的增強,這是肩關(guān)節的一個(gè)薄弱區。因此當上肢外展時(shí),在外力作用下或跌倒時(shí),如上肢外展外旋后伸著(zhù)地,肱骨頭可沖破關(guān)節囊前下方的薄弱區,移出到肩胛骨的前方,造成肩關(guān)節前脫位。這時(shí)患肩塌陷,失去圓形隆起的輪廓,形成所謂的“方肩”。

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