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骨折手術(shù)后吃什么好?別再迷信骨頭湯可以促骨生長(cháng)

2018-08-17 來(lái)源:南方醫院關(guān)節與骨病外科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫認為,骨折等一些疾病發(fā)生之后,身體的氣會(huì )被破壞,這個(gè)時(shí)候需要給身體一些修復。補氣的食物比如山藥,就是很好的選擇,可以吃一些排骨燉山藥,這樣在給身體補氣的同時(shí)還能夠給身體補充蛋白質(zhì)。

骨折做完手術(shù)后是身體恢復的重要時(shí)期,這段時(shí)間生活里的方方面面都需要格外注意,注意不要再磕著(zhù)碰著(zhù),飲食方面也需要注意營(yíng)養搭配,盡量對骨頭的愈合能夠起到輔助作用。食療是一個(gè)很深的學(xué)問(wèn),那么骨折做完手術(shù)以后究竟應該怎么吃呢?

骨折手術(shù)后應該怎么吃:

1、骨折之后為了不再磕碰到骨頭,一般病人最好不要再進(jìn)行一些比較劇烈的運動(dòng),那么病人就有可能因為運動(dòng)量的減少而出現食物不消化的現象。所以在骨折手術(shù)之后建議吃一些容易消化的東西,比如粥,面條之類(lèi)的,這些食物易于消化,不容易讓病人出現積食,不消化的現象。

2、應該吃一些補氣的食物,中醫認為,骨折等一些疾病發(fā)生之后,身體的氣會(huì )被破壞,這個(gè)時(shí)候需要給身體一些修復。補氣的食物比如山藥,就是很好的選擇,可以吃一些排骨燉山藥,這樣在給身體補氣的同時(shí)還能夠給身體補充蛋白質(zhì)。

3、蛋白質(zhì)和維生素D骨骼的恢復和生長(cháng)都有很好的作用,因此在骨折做完手術(shù)之后,最好多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素D的食物。牛奶,雞蛋,瘦肉,魚(yú)肝油等等都是富含這些物質(zhì)的食物。另外維生素A在骨骼的生長(cháng)和恢復上也發(fā)揮著(zhù)重要的作用,也應該在骨折做完手術(shù)之后多吃一些富含維生素A的食物,動(dòng)物肝臟之類(lèi)的,比如豬肝等。

4、大棗是一種補氣益血的食物,在骨折做完手術(shù)之后,氣血都受到了很大的損傷,為了彌補這些氣血,可以多吃一些大棗,紅棗之類(lèi)的東西,對于恢復氣血有很好的效果。

傷筋動(dòng)骨一百天,在這一百天里,除了避免磕碰給身體的骨頭帶來(lái)二次傷害之外,也應該注意多吃一些有助于術(shù)后修復的食物。但是在以前的觀(guān)念里都是吃哪補哪,這種觀(guān)念是錯誤的。只吃大骨頭湯,不僅非常油膩,而且事實(shí)上并沒(méi)有對術(shù)后骨頭修復有很大的修復作用。所以骨折手術(shù)之后應該吃什么東西是一門(mén)學(xué)問(wèn),一定要根據科學(xué)來(lái)安排飲食,這樣才能達到事半功倍的效果。

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