膝關(guān)節疼痛還喀喀響？可能是因為它

2018-08-14 來(lái)源：骨事一點(diǎn)通標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：膝關(guān)節屈伸活動(dòng)時(shí)膝蓋后方的疼痛，在上下樓、下蹲、爬山、搬重物尤為明顯，或者用手按壓髕骨摩擦推動(dòng)，感覺(jué)到關(guān)節里面“沙沙”響，那您就要考慮您是否出現了“髕骨軟化”的問(wèn)題了。

膝關(guān)節屈伸活動(dòng)時(shí)膝蓋后方的疼痛，在上下樓、下蹲、爬山、搬重物尤為明顯，或者用手按壓髕骨摩擦推動(dòng)，感覺(jué)到關(guān)節里面“沙沙”響，那您就要考慮您是否出現了“髕骨軟化”的問(wèn)題了。

01髕骨軟化癥是什么？

膝關(guān)節的髕軟骨軟化癥是一種發(fā)生在膝關(guān)節的髕骨軟骨面的退行性改變（俗稱(chēng)的老化），是髕股關(guān)節軟骨長(cháng)期慢性磨損引起的。

關(guān)節軟骨會(huì )產(chǎn)生軟化、龜裂、剝脫等等病變。早期沒(méi)有明顯的癥狀，有時(shí)在活動(dòng)膝關(guān)節的時(shí)候會(huì )聽(tīng)見(jiàn)響聲，慢慢發(fā)展會(huì )有膝關(guān)節的疼痛，活動(dòng)障礙等。

沒(méi)有特別清楚的病因，一般和年齡增長(cháng)，或者不適當的運動(dòng)有關(guān)。

02為什么會(huì )得髕骨軟化癥？

運動(dòng)員和中、老年人的常見(jiàn)，而且臨床中發(fā)現患者的發(fā)病年齡有年輕化的趨勢，這可能與人們對于健身、運動(dòng)等的接受程度越來(lái)越大，但又對于運動(dòng)形式的選擇和運動(dòng)量的控制不得其法有關(guān)。

比如很多年輕人喜歡將爬山遠足作為鍛煉方式，殊不知長(cháng)時(shí)間長(cháng)距離的爬山運動(dòng)對于膝關(guān)節，尤其是髕股關(guān)節的磨損是非常嚴重的，如果盲目鍛煉，長(cháng)此以往，會(huì )引起髕股關(guān)節面軟骨的退行性改變，即髕軟骨軟化癥。

03髕骨軟化癥的表現

早期的髕軟骨軟化癥并沒(méi)有特別明顯的癥狀，往往在膝關(guān)節屈伸活動(dòng)時(shí)出現膝關(guān)節內髕骨后方的喀喀響聲。

再繼續發(fā)展下去，在異響的基礎上，會(huì )發(fā)展成膝關(guān)節屈伸活動(dòng)時(shí)膝蓋后方的疼痛，膝關(guān)節打軟無(wú)力，在蹲起、爬山、上下樓梯、搬重物的時(shí)候尤為明顯。

股四頭肌（大腿前側的肌肉）會(huì )萎縮。兩條腿癥狀差不多的時(shí)候，因為都有萎縮，可能看不太出來(lái)。某一條腿更嚴重一些的時(shí)候，就會(huì )看到這條腿明顯細，肌肉明顯疲軟。

04哪些疾病要與髕骨軟化癥相鑒別？

年輕人的膝關(guān)節疼痛，還應該考慮到半月板損傷、交叉韌帶損傷、側副韌帶損傷及滑膜炎等常見(jiàn)疾病的可能；

老年人，還要考慮到骨性關(guān)節炎及膝關(guān)節游離體等疾病的可能性；

所以一旦出現膝關(guān)節的疼痛，如果沒(méi)有明顯的外傷等誘因，則最好能夠盡快到醫院就診明確病因，針對性的治療。

05如何治療？

非手術(shù)治療：

常見(jiàn)的用于治療的物理治療有：藥物離子導入（通過(guò)導入的藥物離子消炎鎮痛），超短波（高頻的電磁場(chǎng)達到消炎目的），中低頻電療（通過(guò)改善細胞膜的通透性改善循環(huán)），蠟療（促進(jìn)局部血液循環(huán)）等等。

常用的口服藥物，有軟骨營(yíng)養類(lèi)藥物：比如維骨力、葡立等。需要關(guān)節內注射的軟骨營(yíng)養和潤滑關(guān)節的藥物：象施沛特和阿爾治等。這類(lèi)藥需要專(zhuān)業(yè)醫生操作直接注射到關(guān)節里才有效果。

手術(shù)治療：常見(jiàn)的手術(shù)方式有：

（1）髕骨軟骨切削術(shù)：包括軟骨表淺切削，切削軟骨達骨質(zhì)及骨質(zhì)鉆孔術(shù)。

可通過(guò)關(guān)節鏡完成，用刨刀切削，也可行關(guān)節切開(kāi)直視下完成手術(shù)。

（2）髕骨成形術(shù)

（3）髕骨切除術(shù)

06如何鍛煉？

（1）直腿抬高：平躺在床上，將患側下肢伸直，腳尖使勁勾緊，將下肢抬高與床面成大約30度角，停留大約20秒，期間保持腳尖勾緊，然后慢慢放下，每組20次，每天做10組；

（2）靠墻靜蹲：背靠墻壁，雙足前伸分開(kāi)，與肩等寬，使大腿與小腿成接近90度（略小于90度）的夾角，堅持20秒，緩慢放松，每組20次，每天10組。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

活血散瘀，消腫止痛。用于跌打腫痛，腰膝關(guān)節疼痛。

健客價(jià)：￥10.5

活血行氣，溫經(jīng)通絡(luò )，消腫止痛。用于血瘀寒凝、膝關(guān)節骨質(zhì)增生引起的膝關(guān)節疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥。

健客價(jià)：￥35

用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節活動(dòng)功能。

健客價(jià)：￥45

用于治療和預防全身各種關(guān)節的骨性關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等，可緩解和消除骨性關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。

健客價(jià)：￥43

用于治療和預防全身各種關(guān)節的骨性關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨性關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。

健客價(jià)：￥199

用于： 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。

健客價(jià)：￥9.5

滋補肝腎、養血榮筋、通絡(luò )止痛。用于肝腎不足、筋脈淤滯所致的膝關(guān)節骨性關(guān)節炎，癥見(jiàn)關(guān)節腫脹、疼痛、功能障礙。

健客價(jià)：￥66

溫陽(yáng)散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，胃寒肢冷。

健客價(jià)：￥35

清熱利濕，活血通絡(luò )。用于濕熱閉阻、淤血阻絡(luò )所致的弊病，癥見(jiàn)關(guān)節腫脹疼痛、痛有定處、屈伸不利；用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節術(shù)后見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥46

用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。

健客價(jià)：￥39

健客價(jià)：￥179

健客價(jià)：￥17

活血化瘀、祛風(fēng)散寒、通絡(luò )止痛。主治：用于治療骨性關(guān)節炎(筋脈瘀滯證)、腰椎、膝關(guān)節等部位疼痛、腫脹、麻木重著(zhù)、遇寒加重,關(guān)節屈伸不利、活動(dòng)功能障礙等。

在決定使用本品前，應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標，在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量（見(jiàn)[注意事項]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見(jiàn)[臨床試驗]）

健客價(jià)：￥32.8