近日,隨著(zhù)氣溫不斷下降,不少老年人的關(guān)節開(kāi)始怕冷、怕風(fēng),有的甚至出現小腿骨痛的情況,而且老年人的骨折率也在增高。這些都嚴重影響著(zhù)老年人的生活,甚至會(huì )導致癱瘓。專(zhuān)家提醒,冬季氣溫低,人體血液循環(huán)較慢,會(huì )使人反應遲鈍,肢體協(xié)調性下降,容易摔傷。而人老了機體各方面都退化,骨質(zhì)發(fā)生疏松,一旦跌倒就很容易發(fā)生骨折,因此老年人在冬季要提早做好各種預防準備,一旦發(fā)生骨折,要迅速將骨折部位固定,并抓緊時(shí)間就醫。
提早預防骨病是關(guān)鍵
除了骨折之外,冬季比較高發(fā)的骨病主要還包括骨質(zhì)疏松癥、腰背痛、腰腿痛、骨關(guān)節炎疼痛等。專(zhuān)家表示,入冬之后,提早做好一些預防措施可以有效避免骨折、腰背痛以及骨折等常見(jiàn)骨病的發(fā)生。
第一:冬季老年人要注意保暖,特別是胸腰背部、雙膝關(guān)節等關(guān)節部位。通過(guò)保暖達到保護局部血液循環(huán),減輕或減少因血運障礙導致的骨關(guān)節疼痛。
第二:冬季老年人運動(dòng)要適當,謹慎選擇運動(dòng)方式和運動(dòng)強度,避免方法不當導致骨折損傷。適當合理的運動(dòng)可以有效促進(jìn)血液循環(huán),增加骨關(guān)節的血液運行速度,減少廢用性骨萎縮、鈣流失、骨質(zhì)疏松等,同時(shí)還可以改善睡眠、增加胃腸功能以及使他們心情愉悅,從而提高機體的應對能力,預防各類(lèi)骨病的發(fā)生。
第三:冬季老年人要科學(xué)飲食。很多老年人喜歡冬季煲骨頭湯以求補鈣,其實(shí)這是一種誤解。人體對鈣的吸收和利用才是關(guān)鍵,不是喝骨頭湯就一定能夠達到補鈣的效果,同時(shí),盡量不要飲用咖啡或可樂(lè )等碳酸飲料,以免造成骨質(zhì)疏松。多吃一些蝦、魚(yú)、牛奶、菠菜、豆腐等食物。
安宮牛黃丸(同仁堂):清熱解毒,鎮驚開(kāi)竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語(yǔ);中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見(jiàn)上述證候者。同仁堂三七粉:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
健客價(jià): ¥598安宮牛黃丸:清熱解毒,鎮驚開(kāi)竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語(yǔ);中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見(jiàn)上述證候者。 同仁堂三七粉:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
健客價(jià): ¥598本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥28.8治療支氣管哮喘。可替代或減少口服類(lèi)固醇治療。建議在其它方式給予類(lèi)固醇治療不適合時(shí)應用吸入用布地奈德混懸液。
健客價(jià): ¥77舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長(cháng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴張劑規則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對50μg/100μg規格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià): ¥199清熱、活血、通脈。適用于血栓閉塞性脈管炎或中心性視網(wǎng)膜炎。
健客價(jià): ¥8補充多種維生素和礦物質(zhì)。
健客價(jià): ¥108通脈,理血。用于白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià): ¥23通脈,理血。用于白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià): ¥15本品適用于需要多種支氣管擴張劑聯(lián)合應用的病人,用于治療氣道阻塞性疾病有關(guān)的可逆性支氣管痙攣。
健客價(jià): ¥51治療因急、慢性肝病如肝硬化、脂肪肝、肝炎所致的高血氨癥,特別適合治療早期的意識失調或神經(jīng)系統并發(fā)癥。
健客價(jià): ¥62清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò )不和,溫熱血燥引起的風(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價(jià): ¥12清熱,解毒,消腫止痛。用于毒蛇、毒蟲(chóng)咬傷。
健客價(jià): ¥98滋陰,養血,祛風(fēng),活絡(luò ),止癢,除油脂。用于脂溢性脫發(fā),頭皮瘙癢,落屑,油脂分泌過(guò)多癥。
健客價(jià): ¥8舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴張劑常規治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價(jià): ¥131成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥45滋陰,養血,祛風(fēng),活絡(luò ),止癢,除油脂。用于脂溢性脫發(fā),頭皮瘙癢,落屑,油脂分泌過(guò)多癥。
健客價(jià): ¥33.5本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣,及急性預防運動(dòng)誘發(fā)的哮喘,或其他過(guò)敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價(jià): ¥26適用于慢性阻塞性肺病(COPD)的維持治療,包括慢性支氣管炎和肺氣腫,伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價(jià): ¥25補腎益肝,健腎生發(fā)。用于腎虛脫發(fā),腎虛腰痛,慢性腎炎,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥10本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥1798清熱解毒,消腫止痛。用于毒蛇、毒蟲(chóng)咬傷。
健客價(jià): ¥26.5愛(ài)全樂(lè )可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用與治療急性或慢性哮喘引起的可逆性氣道阻塞。
健客價(jià): ¥41噻托溴銨是一個(gè)支氣管擴張劑,適用于慢性阻塞性肺疾病(COPD)的維持治療,包括慢性支氣管炎和肺氣腫,伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價(jià): ¥132