一個(gè)人是否出現了衰老的跡象，并不是從眼角的皺紋、頭上的白發(fā)等明顯的特征去觀(guān)察。真正科學(xué)的衰老概念，意味著(zhù)人身體的柔韌性開(kāi)始減弱。而身體的柔韌性減弱，多源于脊柱開(kāi)始出現退化現象。因此，一個(gè)人是否開(kāi)始衰老，首先要看其脊柱狀態(tài)如何。
很多人都有落枕的經(jīng)歷，在醫學(xué)上這種情況就會(huì )被稱(chēng)之為脊柱退化。脊柱出現退化，有可能是由生理、生活和病理等多方面的原因造成的。
人在長(cháng)期的生活勞作中會(huì )對椎間盤(pán)逐漸造成磨損。這和機器使用時(shí)間長(cháng)了后會(huì )造成零件磨損的道理是一樣的。生活因素造成的脊柱衰老程度，取決于個(gè)人肌肉和韌帶的好壞。如果平時(shí)疏于運動(dòng)，不能始終保持良好的肌肉狀態(tài)，就會(huì )逐漸松弛，從而使得脊柱也逐漸變得僵硬起來(lái)。病理因素主要是指因為外傷、挫傷和不正確姿勢等導致的脊柱畸變和退化現象。
脊柱退行性病變是潛移默化的，發(fā)展過(guò)程緩慢且不明顯，不易為人及早察覺(jué)，光從外表很難判斷出一個(gè)人是否患上此癥。即便是再健康的人，也都有可能出現脊柱退化的問(wèn)題。當已經(jīng)有明顯疾病感知時(shí)，就說(shuō)明病情可能到了十分嚴重的地步了。
脊柱上的病變，可以引起頭痛、背痛、腰部酸軟、椎間盤(pán)突出、骨軟病等不適癥狀。當椎間盤(pán)因為磨損而開(kāi)始變得薄弱，椎骨腔隙內的所有神經(jīng)根和血管都可能會(huì )受到壓迫，與之有關(guān)的器官也會(huì )因此而受到傷害；脊柱病變還會(huì )導致血液流通和神經(jīng)出現感應不暢的現象，相關(guān)器官的功能也會(huì )因此受到影響。
所以說(shuō)，預防衰老，先要預防脊柱退化。這是需要從幼兒時(shí)期就應該重視起來(lái)的問(wèn)題。平時(shí)長(cháng)期存在的一些不良的小習慣，都有可能會(huì )導致脊椎出現提前衰老的跡象。如以下幾點(diǎn)小問(wèn)題，平時(shí)若不注意，就會(huì )為以后的脊柱健康埋下大隱患。
1.經(jīng)常睡不合適的枕頭。在選擇枕頭的時(shí)候，一定要選擇合適自己高度的。當你把頭平放在枕頭上，如果雙肩正好可以平躺在床墊上，這就是最適合的。
2.使用蠻力抬舉重物。平時(shí)在抬舉重物的時(shí)候，要盡量通過(guò)膝蓋的屈伸來(lái)實(shí)現挺舉的效果，避免單純依靠脊柱用力，以免造成意外傷害。
3.經(jīng)常用力不平衡。遠距離負荷時(shí)，要盡量避免長(cháng)時(shí)間單手提重物，而應該是兩手均攤。
4.長(cháng)期伏案且姿勢不對。長(cháng)期伏案工作的人們要注意多起身活動(dòng)，簡(jiǎn)單地伸懶腰、側側身等活動(dòng)都可以有效避免脊柱彎曲。
若你感覺(jué)到身體出現了背部僵硬現象，或者早晨起床時(shí)會(huì )經(jīng)常感覺(jué)脖子有不舒服的情況，這就有可能是出現了脊柱早期退化的跡象。在去醫院做檢查的同時(shí)，要盡量避免做劇烈的體育運動(dòng)，可以適當做一些水平的運動(dòng)，最好可以平躺在地上或者硬板床上多休息，避免脊柱再出現過(guò)度勞累的現象。
生活中一些細節要注意
如果說(shuō)健康是生命之本，那么脊柱就可以稱(chēng)之為生命的脊梁，它不僅僅是人體的中軸要道，更是人體健康的支柱。脊柱以骨盆為支架，上撐頭部、肩膀和上肢，中部同胸骨和肋骨共同保護著(zhù)內臟不受侵害，下部還連接著(zhù)腰部和下肢，并且有督脈、足太陽(yáng)以及膀胱經(jīng)圍繞在其周邊，五臟六腑均有腧穴注入脊柱相應的節段。脊柱對健康的影響，可以說(shuō)是牽一發(fā)而動(dòng)全身。
正是因為生活節奏的加快和生存壓力逐漸變大，越來(lái)越多不良生活方式都會(huì )對脊柱產(chǎn)生惡劣影響，且會(huì )最先在頸、肩、腰腿部等常活動(dòng)的部位以疼痛的方式表現出來(lái)。隨著(zhù)脊柱慢性勞損的機會(huì )以及程度的逐漸增加，頸、胸、腰椎的骨、關(guān)節、椎間盤(pán)及椎周軟組織都會(huì )受到不同程度的傷害，甚至是產(chǎn)生退行性改變。當誘因條件形成后，就有可能出現脊柱小關(guān)節錯位、椎間盤(pán)突出、韌帶鈣化和骨質(zhì)增生等病癥，并有椎旁軟組織腫脹、痙攣或粘連等表現，這會(huì )危及脊神經(jīng)根、椎管內外的血管、脊髓和交感神經(jīng)。當這些地方受到刺激和壓迫時(shí)，單純的脊柱疾病就可以引起十分嚴重甚至危及呼吸、消化、循環(huán)、泌尿、神經(jīng)、內分泌等幾乎全身各個(gè)系統的病癥。
由脊柱疾病引起的病癥常見(jiàn)的有以下幾種：
頸椎問(wèn)題常會(huì )引起：眩暈、頭痛、視力障礙、耳鳴、耳聾、血壓異常、睡眠障礙、排汗異常等；
胸椎問(wèn)題常會(huì )引起：心律失常、咳喘、胃脘痛、慢性膽囊炎，糖尿病，胸背痛等癥狀；
腰椎問(wèn)題常會(huì )引起：腹痛、排便異常、排尿異常、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、性功能障礙等。
脊柱病是多種疾病的致病病源。要想健康長(cháng)壽，首要一點(diǎn)便是呵護脊柱的健康，這是應該且必須從小兒的時(shí)候就嚴加注意起來(lái)的。如果幼時(shí)的根基打不好，成年后一旦生病就會(huì )更難醫治了。
必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。
健客價(jià)： ￥218必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。
健客價(jià)： ￥453必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。
健客價(jià)： ￥899本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染：1.下呼吸系統感染。2.中耳炎。3.竇炎。4.皮膚及皮膚軟組織感染。5.尿路感染。
健客價(jià)： ￥19本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染：? 1.下呼吸系統感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。? 2.中耳炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。? 3.竇炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。? 4.皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。? 5.尿路感染：由大腸桿菌，克雷白桿菌或腸桿菌引起。?
健客價(jià)： ￥24本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染。
健客價(jià)： ￥29.9阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效：本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1、下呼吸系統感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染：由大腸桿菌、
健客價(jià)： ￥14高血壓： 本品用于治療原發(fā)性高血壓及腎血管性高血壓。可單獨服用或與其他降壓藥合用。 充血性心力衰竭： 本品可與洋地黃或利尿劑相配合作為充血性心力衰竭的輔助治療。 急性心肌梗塞： 本品用于治療急性心肌梗塞后24小時(shí)內血液動(dòng)力學(xué)穩定的患者，能預防左室功能不全或心力衰竭的發(fā)展并提高生存率。患者在合適的條件下應接受常規推薦的治療如抗栓劑、阿斯匹林以及β－受體阻滯劑。
健客價(jià)： ￥14鹽酸達泊西汀片： 用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者： 1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精； 2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。 他達拉非片：治療男性勃起功能障礙。需要性刺激以使本品生效。他達拉非不能用于女性。
健客價(jià)： ￥699鹽酸達泊西汀片：必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。 引陽(yáng)索膠囊：補腎壯陽(yáng)，生津。用于陽(yáng)痿早泄，腰膝酸軟，津污自汗，頭目眩暈等癥。
健客價(jià)： ￥909枸櫞酸西地那非片：適用于治療勃起功能障礙。 鹽酸達泊西汀片： 必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。
健客價(jià)： ￥599必利勁：必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。 金戈：西地那非適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥499鹽酸達泊西汀片(必利勁)：必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。 枸櫞酸西地那非片(金戈)：西地那非適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥268必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。
健客價(jià)： ￥2215他達拉非片：治療男性勃起功能障礙。 鹽酸達泊西汀片：必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。
健客價(jià)： ￥1299伊木薩克片：補腎壯陽(yáng)，益精固澀。用于陽(yáng)痿、早泄、滑精、遺尿及神經(jīng)衰弱。 鹽酸達泊西汀片：必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。
健客價(jià)： ￥1875枸櫞酸西地那非片(金戈)：適用于治療勃起功能障礙。 鹽酸達泊西汀片(必利勁)：必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。
健客價(jià)： ￥278巴仙蓯蓉強腎膠囊：溫補腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟，身冷畏寒等癥。 鹽酸達泊西汀片(必利勁)：必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。
健客價(jià)： ￥568鹽酸達泊西汀片(必利勁)：適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。伊木薩克片(維吾爾)：補腎壯陽(yáng)，益精固澀。用于陽(yáng)痿、早泄、滑精、遺尿及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥699龜鹿補腎片(星辰)：壯筋骨，益氣血，補腎。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈目眩，夜多小便，健忘失眠。鹽酸達泊西汀片(必利勁)：必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。
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