多有頸椎問(wèn)題的椎友，都曾有過(guò)這種情況，那就是當自己片子報告上說(shuō)有骨質(zhì)增生后，就認為自己的很多癥狀都是由這個(gè)引起的。

其實(shí)上，骨質(zhì)增生并不是病，它是人體骨骼的一種“衰老”現象,是一種正常的生理現象。骨質(zhì)增生每個(gè)人都有，就好像我們人老了，頭發(fā)會(huì )變白、臉上會(huì )長(cháng)皺紋一樣，這都是正常的生命特征。

單純的骨質(zhì)增生，一般來(lái)說(shuō)是不會(huì )造成癥狀的，它是骨骼在蛻變的時(shí)候，為了代償異常應力而產(chǎn)生的，具有一定的積極作用。因此，經(jīng)常是在拍片子后才會(huì )發(fā)現有骨質(zhì)增生，很多人有骨質(zhì)增生，不過(guò)沒(méi)有什么癥狀。也有人感覺(jué)很痛，但是這個(gè)不一定就是骨質(zhì)增生引起的。

所以，不要把疼痛和骨質(zhì)增生劃等號，這樣不僅耽誤病情，還有可能帶來(lái)不必要的心理負擔。

現在，很多20多歲的年輕人，都會(huì )有像中年人那樣的增生情況。這也是因為現在工作方式和生活的原因，加快了頸椎的蛻變速度，頸椎為了維持力學(xué)平衡。就會(huì )用增生的形式來(lái)代償。

不過(guò)骨質(zhì)增生的程度是有限度的，不會(huì )一直發(fā)展下去。因為骨質(zhì)增生是機體在恢復新的平衡時(shí)候的一種自我保護機制，當達到新的平衡后，脊椎或者關(guān)節就會(huì )又恢復到穩定狀態(tài)，也就不再增生了。

但是，當增生的方式都維持不了新的平衡的時(shí)候，就有可能引起頸椎的失穩，接下來(lái)，頸椎病的癥狀就會(huì )接踵而至了。

所以說(shuō)有了增生不見(jiàn)得就有癥狀，而有了癥狀，也需要看片子來(lái)判斷是不是由增生引起的。

骨質(zhì)增生的治療

1、治療骨質(zhì)增生的目的不是消除增生，很多椎友認為頸部的疼痛是增生引起的，其實(shí)不是，它是頸椎肌肉損傷造成的疼痛。；

2、按摩、針灸、拔火罐能夠是肌肉得到放松，改善局部供血的作用，從而讓人減少肌肉的痙攣，疼痛，但是對增生本身的治療沒(méi)有作用，也不會(huì )讓增生消失。

3、藥物治療也是以鎮痛、消炎為主，來(lái)緩解癥狀，也不能消除增生。

4、康復鍛煉：通過(guò)適當的運動(dòng)來(lái)提高肌肉力量，減輕關(guān)節負荷；

平時(shí)要注意什么？

1、減肥和控制體重，從而降低自身關(guān)節的負荷。

2、進(jìn)行鍛煉：加強肌肉、骨骼力量。

3、保證休息：不要勞累過(guò)度，急性疼痛期可臥床休息以減輕疼痛。

4、避免不良姿勢。

5、減少過(guò)度負重。