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您知道嗎?--腰肌勞損

2018-02-07 來(lái)源:煙臺山脊柱外  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肌肉的起止點(diǎn)血管少,循環(huán)差,一旦損傷恢復較慢。脊柱的經(jīng)常活動(dòng)可以干擾愈合的過(guò)程,使局部的損傷病灶和臨床上的疼痛長(cháng)期存在。

腰肌勞損

腰肌勞損是腰部肌肉及其附著(zhù)點(diǎn)的筋膜,韌帶甚至骨膜的慢性損傷性炎癥。

1.病因

腰部在活動(dòng)時(shí)位置較低,承受應力大,受力集中。

軀干的穩定性主要在于脊柱,當脊柱結構失穩時(shí),腰部肌肉將超負荷工作,以保持軀干穩定,久之就產(chǎn)生腰部肌肉代償性肥大增生。

另外,長(cháng)期姿勢不良導致肌肉持續緊張供血不足,局部刺激形成損傷。肌肉的起止點(diǎn)血管少,循環(huán)差,一旦損傷恢復較慢。脊柱的經(jīng)常活動(dòng)可以干擾愈合的過(guò)程,使局部的損傷病灶和臨床上的疼痛長(cháng)期存在。

此外,潮濕,寒冷及腰骶部本身的結構因素(先天畸形等)也較常見(jiàn)。

2.臨床表現

A.無(wú)名顯誘因的慢性疼痛,酸脹痛,間歇性,嚴重時(shí)為持續性。

B.在腰背部有固定壓痛點(diǎn),常在肌肉起止點(diǎn)或神經(jīng)肌肉結合點(diǎn)。在壓痛點(diǎn)叩擊癥狀可以減輕。

C.不同的壓痛點(diǎn)產(chǎn)生不同的放射痛。醫生可以通過(guò)放射痛的部位鑒別腰部勞損和腰椎間盤(pán)突出癥。

D.有單側或者雙側的骶棘肌痙攣,肌肉收縮顯得隆起,由于患側收縮,骨盆可以?xún)A斜,腰部顯得僵硬,起床顯得費力。

3.治療

A.病情較重時(shí),臥床,定時(shí)改變姿勢。必要時(shí)在工作中可使用腰圍,但休息時(shí)應解除,以免繼發(fā)失用性肌萎縮。同時(shí)還應訓練腰背肌力量,增加腰肌抵抗創(chuàng )傷的能力。

B.腰部物理治療,是治療腰肌勞損的主要方法。如蠟療,電療等。同時(shí)可紅外線(xiàn)烤燈等。

C.壓痛點(diǎn)可行腎上腺皮質(zhì)激素注射封閉治療。

D.腰部疼痛明顯時(shí),可服用非甾體抗炎藥,以緩解肌肉疼痛和炎癥。

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