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如何區別肩周炎和肩袖撕裂

2018-01-16 來(lái)源:湛江骨科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肩周炎有一個(gè)特點(diǎn)——肩膀疼痛白天輕晚上重。肩周炎患者疼痛厲害時(shí)甚至會(huì )后半夜被痛醒,不能安睡,尤其不能向患側側臥。

   如何區別肩周炎和肩袖撕裂

  肩周炎疼痛白天輕晚上重
 
  肩周炎在醫學(xué)上叫“粘連性關(guān)節囊炎”,也稱(chēng)“五十肩”,民間也叫凍結肩、凝肩等。
 
  肩周炎好發(fā)于50歲左右的人群,可能受天氣變化、吹空調多、提重物后拉傷等外因影響引起,女性身體在進(jìn)入更年期后由于體內激素水平的變化,也很容易發(fā)生肩膀疼痛肩周炎。
 
  肩周炎有一個(gè)特點(diǎn)——肩膀疼痛白天輕晚上重。肩周炎患者疼痛厲害時(shí)甚至會(huì )后半夜被痛醒,不能安睡,尤其不能向患側側臥。
 
  睡覺(jué)時(shí)都痛小心肩袖損傷
 
  但是如果長(cháng)時(shí)間不好,連睡覺(jué)的時(shí)候也疼痛厲害,那這部分病人可能被誤診了,是另一種很常見(jiàn)的疾病,肩袖損傷。
 
  肩袖撕裂并不只是運動(dòng)傷害,它也是人體勞損退變的一種表現,因此,長(cháng)期使用上肢工作者及老年人也是主要患病人群。
 
  肩袖肌群損傷的自我診斷
 
  岡上肌的診斷
 
  大部分的肩袖損傷都是由于岡上肌損傷導致的。
 
  首先找一堵墻手貼褲線(xiàn)患肢側對著(zhù)墻,然后用手去頂墻,如果感覺(jué)無(wú)力病感覺(jué)肩關(guān)節里面疼痛加劇了,那么你很有可能就是岡上肌損傷了。
 
  患肢水平外展,在外展到60度時(shí)開(kāi)始疼痛,直到外展超過(guò)120度疼痛才緩解,那么也是說(shuō)明有岡上肌的損傷。
 
  岡下肌和小圓肌的診斷
 
  很多棒球的接球手的小圓肌和岡下肌都很容易損傷。
 
  夾臂、屈肘90度進(jìn)行肩關(guān)節外旋,至極限,如果外旋時(shí)很疼而且無(wú)法長(cháng)時(shí)間保持住外旋的姿勢。那么你的小圓肌和岡下肌很有可能出現了問(wèn)題。
 
  健康運動(dòng)肩胛下肌的診斷
 
  如果你總是覺(jué)得你的肩胛骨里面隱隱作痛,想找人按按后肩部有種隔靴搔癢的感覺(jué)。那么你很有可能是肩胛下肌出現了損傷。
 
  教大家一種檢查方法,叫“拿破侖試驗”。拿破侖有很?chē)乐氐?a target="_blank" href="http://www.qwdk666.com/zypd/1051712.html" name="InnerLinkKeyWord">胃病,他經(jīng)典形象就是一只手捂著(zhù)肚子的樣子。咱們可以學(xué)一學(xué)他老人家用患肢手捂著(zhù)肚子,看看能不能在捂著(zhù)肚子的前提下把肘關(guān)節往上抬。如果不能同時(shí)還伴有疼痛,那么你就很有可能是肩胛下肌的損傷了。
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