痛風(fēng)是指患者由于體內單鈉尿酸鹽沉積而產(chǎn)生關(guān)節炎、痛風(fēng)石等癥狀，與體內的嘌呤代謝、尿酸水平高低息息相關(guān)。因此，痛風(fēng)患者的飲食應當避免高嘌呤食品。那么，皮皮蝦的嘌呤含量高嗎，痛風(fēng)病人可以吃皮皮蝦嗎？
答案是可以的，但是不能多吃，尤其是痛風(fēng)病人，一段時(shí)間吃幾口即可，不能多吃。
小編查閱了食物嘌呤含量表，蝦的嘌呤含量每100g中含有137.7mg，屬于含嘌呤中等的食物，對普通人的食用建議是“限量吃”，因此，痛風(fēng)患者就必須在限量的基礎上“再限量”。但也不是完全不能吃，蝦中除了高嘌呤外，還有其它營(yíng)養物質(zhì)，偶爾食用少量蝦能防止患者營(yíng)養不良。
痛風(fēng)患者應當注意的是那些嘌呤含量非常高的食品，如魚(yú)干、動(dòng)物內臟、貝殼類(lèi)、深海魚(yú)等等，就千萬(wàn)不要吃，否則容易加重病情。
痛風(fēng)一點(diǎn)酒都不能喝嗎？
多數人知道啤酒與痛風(fēng)間存在關(guān)聯(lián)，因為啤酒是由大麥、小麥釀成的，里面含有較高濃度的嘌呤，嘌呤在人體內代謝的終產(chǎn)物就是尿酸，而尿酸的溶解度不太高，過(guò)高后就沒(méi)法從腎臟排泄，只能在體內堆積，久而久之，會(huì )導致痛風(fēng)的癥狀。
這里要提一下，很多動(dòng)物體內存在一種尿酸酶，能夠把尿酸進(jìn)一步代謝為尿囊素，這就厲害了。因為尿囊素的溶解度比尿酸高很多，基本上有多少就排泄多少，不會(huì )出現堆積的情況。但包括人類(lèi)在內的靈長(cháng)類(lèi)動(dòng)物缺少這種酶，所以只能把嘌呤代謝到尿酸這一步，尿酸的溶解度又不高，所以就常常在體內危害一方。
尿酸的排泄，主要是靠腎臟，一切不利于腎臟排泄尿酸的因素都會(huì )導致尿酸升高。醫生鼓勵尿酸高的人多喝水就是為了促進(jìn)尿酸排泄。
酒精對于腎臟的排尿酸作用是不利的，飲酒會(huì )減少腎臟排泄尿酸。
對于尿酸未達標的痛風(fēng)患者而言，不論是紅酒、啤酒還是白酒，都不建議飲用。
對于尿酸已達標的痛風(fēng)患者而言，少量適度是可以的，但不宜成癮。
酒類(lèi)與痛風(fēng)發(fā)作密切相關(guān)。
按誘發(fā)痛風(fēng)危險程度排順序：陳年黃酒＞啤酒＞新鮮黃酒＞白酒。總之，啤酒引發(fā)痛風(fēng)的可能性最大，烈性白酒次之，而葡萄酒最低。
所以，如果痛風(fēng)患者一定要喝酒，那也只能少量喝點(diǎn)紅酒了。以此同時(shí)，還要少吃葷食，搭配多吃水果蔬菜素食下酒。多喝水，加速尿酸排泄。
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健客價(jià)： ￥601. 原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過(guò)多而引起的高尿酸血癥；2.反復發(fā)作或慢性痛風(fēng)患者；3.痛風(fēng)石；4.尿酸性腎結石和/或尿酸性腎病；5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
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