中老年骨關節(jié)炎如何科學護理

2017-10-14 來源：昆明骨科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：大量臨床實踐證明，寒冷雖然不是老年骨關節(jié)病的直接病因，但寒冷無疑可以誘發(fā)或加重疼痛癥狀；而局部溫熱?？删徑饣蛳Y狀。

　　骨關節(jié)炎，曾稱為增生性關節(jié)炎，退化性關節(jié)炎，骨關節(jié)病等。它是一種以軟骨退性和（或）關節(jié)邊緣骨質增生為特點的老人多發(fā)的滑膜關節(jié)病，臨床表現(xiàn)為關節(jié)痛，僵和功能障礙，通常認為是非炎癥性關節(jié)病，實際上久病關節(jié)也可出現(xiàn)滑膜炎。那么，對于老年骨關節(jié)炎，該如何護理呢？

　　（1）病情監(jiān)測

　　對于已患病老人，要觀察關節(jié)癥狀，如關節(jié)腫脹、疼痛部位、活動度、有無畸形、晨僵的程度，以判斷病情及擬訂治療方案。

　　（2）對癥護理

　　大量臨床實踐證明，寒冷雖然不是老年骨關節(jié)病的直接病因，但寒冷無疑可以誘發(fā)或加重疼痛癥狀；而局部溫熱?？删徑饣蛳Y狀。故保持居室及病變局部的溫暖是十分必要的。紅外線、超聲波和其他溫熱療法，一般對緩解癥狀有益處，可在家庭適當?shù)剡x擇運用。關節(jié)疼痛時可按醫(yī)囑使用一般止痛藥，減輕和消除患者痛苦。

　　（3）用藥護理

　　根據(jù)醫(yī)囑給予藥物治療，并注意觀察藥效及不良反應。應用非甾體抗炎藥，可與食物同服，以減輕胃刺激。注意肝功能及消化道反應癥狀，有活動性潰瘍病、肝腎功能不全應慎用。

　?。?）并發(fā)癥的預防與護理

　　①防止壓瘡：協(xié)助患者定時翻身，適當使用氣墊等抗壓力器材，以預防壓瘡。

　?、陬A防便秘：保證足夠水份攝入和多吃些富含纖維素的食品，加以適當活動

　?、鄯乐故軅杭訌姳Ｗo措施，尤其是患者活動初期應有人陪伴，防止受傷。

　?。?）適當鍛煉

　　老年性骨關節(jié)病與經(jīng)常性的關節(jié)磨損有密切關系。疼痛癥狀的出現(xiàn)是由于軟骨下細微的骨折、滑膜炎、骨髓靜脈壓升高、關節(jié)囊變厚、骨贅、關節(jié)的半脫位或畸形所引起。故平時應當注意避免關節(jié)的劇烈活動和過度負重，任何方式的運動與鍛煉都應以不加重病變關節(jié)的負擔為原則。

　　如頸椎病變應注意避免長久低頭、點頭；腰椎骨關節(jié)病，應避免彎腰后的腰部旋轉動作；手指關節(jié)病變，須要避免手指用力過度；下肢各關節(jié)病變，須要避免跑步與久站。平時不大進行體育鍛煉或運動量不大的老人，不要突然加大運動量，尤其是要避免強行或被動地進行超關節(jié)活動限度的屈曲、旋轉動作。以避免或減輕關節(jié)面的反復損傷，保護病變關節(jié)。

　　當有明顯關節(jié)疼痛癥狀出現(xiàn)時，應使該關節(jié)處于休息狀態(tài)，使癥狀緩解。可作一般輕微活動及靜止性肌力訓練，以保護關節(jié)穩(wěn)定。