中老年骨關(guān)節炎如何科學(xué)護理

2017-10-14 來(lái)源：昆明骨科標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：大量臨床實(shí)踐證明，寒冷雖然不是老年骨關(guān)節病的直接病因，但寒冷無(wú)疑可以誘發(fā)或加重疼痛癥狀；而局部溫熱常可緩解或消除癥狀。

　　骨關(guān)節炎，曾稱(chēng)為增生性關(guān)節炎，退化性關(guān)節炎，骨關(guān)節病等。它是一種以軟骨退性和（或）關(guān)節邊緣骨質(zhì)增生為特點(diǎn)的老人多發(fā)的滑膜關(guān)節病，臨床表現為關(guān)節痛，僵和功能障礙，通常認為是非炎癥性關(guān)節病，實(shí)際上久病關(guān)節也可出現滑膜炎。那么，對于老年骨關(guān)節炎，該如何護理呢？

　　（1）病情監測

　　對于已患病老人，要觀(guān)察關(guān)節癥狀，如關(guān)節腫脹、疼痛部位、活動(dòng)度、有無(wú)畸形、晨僵的程度，以判斷病情及擬訂治療方案。

　　（2）對癥護理

　　大量臨床實(shí)踐證明，寒冷雖然不是老年骨關(guān)節病的直接病因，但寒冷無(wú)疑可以誘發(fā)或加重疼痛癥狀；而局部溫熱常可緩解或消除癥狀。故保持居室及病變局部的溫暖是十分必要的。紅外線(xiàn)、超聲波和其他溫熱療法，一般對緩解癥狀有益處，可在家庭適當地選擇運用。關(guān)節疼痛時(shí)可按醫囑使用一般止痛藥，減輕和消除患者痛苦。

　　（3）用藥護理

　　根據醫囑給予藥物治療，并注意觀(guān)察藥效及不良反應。應用非甾體抗炎藥，可與食物同服，以減輕胃刺激。注意肝功能及消化道反應癥狀，有活動(dòng)性潰瘍病、肝腎功能不全應慎用。

　　（4）并發(fā)癥的預防與護理

　　①防止壓瘡：協(xié)助患者定時(shí)翻身，適當使用氣墊等抗壓力器材，以預防壓瘡。

　　②預防便秘：保證足夠水份攝入和多吃些富含纖維素的食品，加以適當活動(dòng)

　　③防止受傷：加強保護措施，尤其是患者活動(dòng)初期應有人陪伴，防止受傷。

　　（5）適當鍛煉

　　老年性骨關(guān)節病與經(jīng)常性的關(guān)節磨損有密切關(guān)系。疼痛癥狀的出現是由于軟骨下細微的骨折、滑膜炎、骨髓靜脈壓升高、關(guān)節囊變厚、骨贅、關(guān)節的半脫位或畸形所引起。故平時(shí)應當注意避免關(guān)節的劇烈活動(dòng)和過(guò)度負重，任何方式的運動(dòng)與鍛煉都應以不加重病變關(guān)節的負擔為原則。

　　如頸椎病變應注意避免長(cháng)久低頭、點(diǎn)頭；腰椎骨關(guān)節病，應避免彎腰后的腰部旋轉動(dòng)作；手指關(guān)節病變，須要避免手指用力過(guò)度；下肢各關(guān)節病變，須要避免跑步與久站。平時(shí)不大進(jìn)行體育鍛煉或運動(dòng)量不大的老人，不要突然加大運動(dòng)量，尤其是要避免強行或被動(dòng)地進(jìn)行超關(guān)節活動(dòng)限度的屈曲、旋轉動(dòng)作。以避免或減輕關(guān)節面的反復損傷，保護病變關(guān)節。

　　當有明顯關(guān)節疼痛癥狀出現時(shí)，應使該關(guān)節處于休息狀態(tài)，使癥狀緩解。可作一般輕微活動(dòng)及靜止性肌力訓練，以保護關(guān)節穩定。