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哪些食物類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者可以多吃~

2017-09-08 來(lái)源:成都風(fēng)濕醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎實(shí)際上是一種免疫系統的疾病,免疫細胞敵我不分,將自己的關(guān)節當成了敵人反復攻擊,這才使得關(guān)節反復出現炎癥、疼痛、腫脹。

  一提到病人飲食,我們第一時(shí)間總是想到忌口,例如這些食物會(huì )誘發(fā)疾病啦,那些食物會(huì )加重病情啦,使得患者心里也總是很緊張,不知道自己還能吃什么。患病之后注意飲食忌口是沒(méi)錯的,但有禁忌就有自由,下面我們就來(lái)看看哪些食物對類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎病情是有益的,患者可以放心多吃。

  薏仁

  具有健脾利濕的功效,中醫常用來(lái)治療脾虛腹瀉、關(guān)節腫痛等病癥。薏仁不但可以增強免疫力和抗炎作用,還具有鎮痛、解熱等良效。

  山藥

  山藥適用于類(lèi)風(fēng)濕病后口渴、乏力、出汗等,具有益氣養陰、補腎的作用。

  蓮子

  蓮子味甘、性平,具有清心養生的作用。據《本草綱目》記載,蓮子有“強筋骨、補虛損、除寒濕、厚腸胃”等功效。可鮮食也可干果去皮煮粥食用。

  橄欖

  橄欖可以治療類(lèi)風(fēng)濕痹癥,手足麻木等。取鮮橄欖根或皮40-50克,洗凈煎水內服,亦可直接食用橄欖果。

  枸杞子

  適用于類(lèi)風(fēng)濕肝腎陰虛、頭暈目眩、腰膝酸軟、身體乏力者。久服可強筋骨、益精養血。可泡水喝也可與米煮粥食用。

  紅棗

  這種食物具有補中益氣,養血安神的作用,可以直接使用也可以燉熬食用。常用于類(lèi)風(fēng)濕病人的脾胃虛弱、血虛、倦怠乏力等。

  桂圓

  桂圓味甘,是補血益氣、長(cháng)智益脾的好東西。用于類(lèi)風(fēng)濕后期血細胞減少、體質(zhì)虛弱、貧血等。

  木瓜

  具有一定的免疫調節作用,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎實(shí)際上是一種免疫系統的疾病,免疫細胞敵我不分,將自己的關(guān)節當成了敵人反復攻擊,這才使得關(guān)節反復出現炎癥、疼痛、腫脹。木瓜里的免疫調節成分,長(cháng)期食用,對類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者有幫助。

  水果、蔬菜類(lèi)

  多吃青菜水果可以滿(mǎn)足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求,同時(shí)具有改善新陳代謝的功能,起到清熱解毒、消腫止痛的作用,從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。

  食療具有方便、可長(cháng)期食用無(wú)副作用的優(yōu)勢,特別適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者日常調理,但對于病人而言,食療不能代替藥物治療,只能作為一種輔助手段,幫助病情康復,如果確診自己患了類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,還是建議及時(shí)就醫治療,不能貽誤。

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