類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者飲食注意事項，你吃對了嗎？

2017-07-29 來(lái)源：成都風(fēng)濕醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者夏季多喝果汁可以清腸、兩周內不攝入任何糖和咖啡因、禁煙等都是不錯的選擇。此外，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎最好禁酒，特別是不要因為貪圖涼快喝冰鎮啤酒。

　　類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎是一種全身的免疫性疾病，不光是關(guān)節會(huì )發(fā)生損傷、病變，心、肺、腎等內臟器官的功能也會(huì )受到影響。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎病程較長(cháng)，患者注意調整飲食很重要，日常飲食吃對了能有利于疾病的康復，錯誤飲食則可能加重病癥，快來(lái)看看你吃對了嗎？

　　類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的飲食注意事項

　　適當的補充鈣質(zhì)

　　類(lèi)風(fēng)濕病人骨質(zhì)疏松發(fā)病率高，加上長(cháng)期病情，易產(chǎn)生焦慮、抑郁等，補點(diǎn)鈣和鎂也有助于平靜神經(jīng)系統及肌肉，緩解焦慮或失眠。此外，而B(niǎo)族維生素對神經(jīng)系統有鎮定作用，有助增強細胞能量，還能防止春季滋生的蚊蟲(chóng)叮咬，因此也可適當補充點(diǎn)維生素B。

　　養成良好的飲食習慣

　　類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者夏季多喝果汁可以清腸、兩周內不攝入任何糖和咖啡因、禁煙等都是不錯的選擇。此外，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎最好禁酒，特別是不要因為貪圖涼快喝冰鎮啤酒。飲食也不要過(guò)量，七分飽就可以了，這樣能夠讓你的關(guān)節更有活力。

　　不要過(guò)分攝取高脂肪食品

　　脂肪在體內氧化過(guò)程中，能產(chǎn)生酮體，而過(guò)多的酮體，對關(guān)節有很強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類(lèi)食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜盡量少放油。

　　不宜多吃海鮮產(chǎn)品

　　類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者不宜多吃海產(chǎn)品，如海帶、海參、海魚(yú)、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節中形成尿酸鹽結晶，這種物質(zhì)最容易加重類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎癥狀。

　　少吃過(guò)酸、過(guò)咸食品

　　如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋等酸性食物如果攝入過(guò)多，超過(guò)體內正常的酸堿度值，則會(huì )使體內酸堿度值一過(guò)性偏離，使乳酸分泌旺盛，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，而加重類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎癥狀。同樣，若吃過(guò)咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚(yú)等，會(huì )使體內鈉離子增多，而加重類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎癥狀。

　　類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎飲食調整很重要，但是也只能作為正規治療的輔助手段，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎想痊愈，還是要到專(zhuān)業(yè)醫院系統治療。通過(guò)規范治療才能徹底擺脫病痛困擾。

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1、潰瘍性結腸炎治療輕至中度的潰瘍性結腸炎；在重度潰瘍性結腸炎中可作為輔助療法。亦可用于潰瘍性結腸炎緩解期的維持治療。 2、Crohn’s病用于治療活動(dòng)期的克隆病，特別是那些累及結腸的患者。 3、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎對水楊酸類(lèi)或其他非甾體類(lèi)抗炎藥療效不顯著(zhù)的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和幼年類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎（多關(guān)節型）。

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祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò )，利水消腫。用于風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎屬風(fēng)寒濕痹證者，癥見(jiàn)：肌肉酸痛，關(guān)節腫脹，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。癥見(jiàn)：反復浮腫，腰部酸痛，肢體困重，尿少，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，苔膩等。

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