脊柱側彎是一種常見(jiàn)病，易發(fā)于孩子青春期。孩子身體會(huì )出現雙肩不等高或后背左右不平、身體扭曲、體型矮小等癥狀，嚴重影響了孩子骨骼的生長(cháng)發(fā)育。甚至還影響了孩子的學(xué)習、生活以及身心健康，成為了父母心中的一種痛楚。我們一定要對小兒脊柱側彎做到早發(fā)現和早治療。

　　脊柱側彎給孩子帶來(lái)的危害

　　脊柱側彎常常會(huì )對孩子產(chǎn)生生理和心理兩方面的影響。對脊柱本身而言，側彎會(huì )引起脊柱生長(cháng)不平衡，影響身高，造成軀干傾斜、雙肩不等高、胸廓畸形、剃刀背等身體畸形。嚴重的脊柱側彎會(huì )壓迫脊髓或神經(jīng)，造成神經(jīng)功能損傷、心肺功能障礙，甚至出現癱瘓、心肺功能衰竭危及生命。

　　脊柱側彎還會(huì )給孩子帶來(lái)很大的心理問(wèn)題。很多患者少言寡語(yǔ)，見(jiàn)到陌生人時(shí)，他們多半低著(zhù)頭，表情緊張不安。畸形使許多患兒有自卑、自閉的病態(tài)性格，如果得不到及時(shí)的治療，一些青少年重度側彎患者會(huì )在求學(xué)時(shí)期退學(xué)，走上社會(huì )后難以找到合適的工作和理想的婚姻。

　　父母可以通過(guò)一些方法來(lái)檢查孩子是否患有脊柱側彎

　　1.讓孩子端坐，手下垂，兩目平視，家長(cháng)察看胸背部?jì)蓚燃∪馐欠駥ΨQ(chēng)。有側彎的孩子，往往右側腰肌瘦小。一旦發(fā)現問(wèn)題，應到醫院照X線(xiàn)片，找有經(jīng)驗的骨科醫生進(jìn)一步診斷，千萬(wàn)不要掉以輕心。

　　2.當女孩子月經(jīng)初潮時(shí)，要注意觀(guān)察孩子的脊柱，因脊柱側彎度加大，往往是在月經(jīng)初潮以后。檢查方法：讓孩子端坐，用拇指食指從第7頸椎(頸背最高處)夾住脊柱往下摸觸，至腰骶部，看是否是一條直線(xiàn)。

　　3.讓孩子站立，兩手合攏，慢慢往前彎曲脊柱，彎至90度。察看腰椎兩旁、胸椎兩旁是否一樣平坦，如發(fā)現一側高，一側低，需到醫院照X線(xiàn)片，找骨科醫生診斷。

　　父母還可以通過(guò)一些細節來(lái)判斷孩子是否患有脊柱側彎

　　一側髖部比另一側高，腰部不對稱(chēng)。

　　一側肩膀比另一側明顯突出或“增大”。

　　領(lǐng)口不平，一側肩部比另一側高。

　　女孩雙乳發(fā)育不均等，一側的乳房往往較大。

　　發(fā)現孩子患有脊柱側彎，父母們才會(huì )后悔沒(méi)有早點(diǎn)發(fā)現。父母們在生活中一定要多留意，要提前做好孩子患上脊柱側彎的預防工作。

　　脊柱側彎的預防

　　嬰兒不要坐得過(guò)早。有的媽媽在寶貝只有3—4個(gè)月齡時(shí)，就給寶貝裹著(zhù)被子讓他坐起來(lái)，一坐就好幾個(gè)小時(shí)。長(cháng)時(shí)間的用同一種姿勢坐著(zhù)，嬰兒脊柱周?chē)募∪?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.qwdk666.com/man/790747.html" target="_blank">不夠強壯，容易疲勞，無(wú)法支撐身體，容易埋下脊柱彎曲的隱患。

　　幫助孩子養成正確的坐姿、站姿。督促孩子寫(xiě)字、看書(shū)時(shí)坐正，同時(shí)應適當地變換體位與休息，以免造成脊柱側彎。另外孩子學(xué)習的桌椅高低也要進(jìn)行適當的調整。

　　使用合適的枕頭。睡覺(jué)時(shí)讓孩子使用合適的枕頭，避免睡高枕，避免使用臉朝下的趴睡姿勢。

　　進(jìn)行適當的健身鍛煉。游泳，尤其是自由泳、仰泳，是一項極其有效的腰背肌鍛煉方法。另外像單杠拉伸、飛燕式動(dòng)作都是不錯的預防脊柱側彎的鍛煉方式。

　　不要為孩子選擇過(guò)分硬底、厚底的鞋子。這樣會(huì )讓他們在走路時(shí)，使腳底不能更好地感觸地面而增加脊柱的承重力。

　　多補鈣和做運動(dòng)。從飲食中攝入足夠的鈣，適當曬太陽(yáng)，做脊柱保健操和體育運動(dòng)，對強化骨骼、肌肉，增加關(guān)節柔軟度，保持良好姿勢，防止骨骼老化有益。

　　避免孩子過(guò)胖或過(guò)瘦。以免增加脊柱負擔或因瘦弱的肌肉無(wú)力保護脊柱而發(fā)生彎曲。

　　要避免單側抱重物和背包。背包應以?xún)蓚燃绮枯喠髫摀苊忾L(cháng)期使用單側，這容易造成高低肩。

　　對于小兒脊柱側彎，父母們也要調整好心態(tài)，在生活中多留心觀(guān)察孩子身體變化，做到早發(fā)現、早治療。祝愿每個(gè)孩子都能健康！