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發(fā)生左手骨折生活上注意什么呢 骨折后的護理和飲食很重要

2017-01-20 來(lái)源:西安仲德骨科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨折在我們生活當中非常常見(jiàn),俗話(huà)說(shuō)得好,傷筋動(dòng)骨一百天,所以說(shuō)我們在遇到骨折這種情況的時(shí)候一定要注意好休息和調養,才能夠早一點(diǎn)使身體恢復健康。

  我們民間有這樣一句話(huà),吃哪兒補哪兒。對于發(fā)生骨折的病人來(lái)說(shuō)也是如此,很多骨折的患者除了會(huì )大量的補充鈣質(zhì)以外,都會(huì )選擇喝骨頭湯來(lái)進(jìn)行調養,認為多喝骨頭湯就可以加速骨折部位的愈合,其實(shí)這種認識是存在一定誤區的,喝骨頭湯不但不會(huì )促進(jìn)骨骼加速愈合,還會(huì )起到相反的作用。

  當發(fā)生骨折以后,我們受損骨骼部位的再生最主要是通過(guò)骨髓和骨膜的作用,只有骨膜和骨髓增加了膠原,才能夠使受損的骨骼加速的生長(cháng)。骨折病人經(jīng)常喝的骨頭湯當中,大部分的成分都是鈣質(zhì)和磷,喝了太多的骨頭湯,就會(huì )導致我們骨質(zhì)當中的無(wú)機質(zhì)成分增多,使骨頭當中有機質(zhì)比例產(chǎn)生失調,會(huì )延長(cháng)骨頭愈合的時(shí)間。所以說(shuō)當發(fā)生骨折的時(shí)候,不要盲目的進(jìn)補,可以多吃一些富含維生素和膳食纖維的蔬菜和水果。

  發(fā)生左手骨折后,在生活起居方面要多加注意。比如發(fā)生手部骨折的病人,日常生活當中就要注意在做家務(wù)的時(shí)候不要碰到受傷的部位,因為一只手操作會(huì )帶來(lái)很大的不便,所以一些家務(wù)工作就盡量不要做。手部骨折的患者在受傷后休息的時(shí)間會(huì )增多,導致腸蠕動(dòng)會(huì )減弱,所以骨折之后要多喝一點(diǎn)水,否則就會(huì )引起便秘,多喝水也能有助于減少患上泌尿系統疾病的幾率。

  總的來(lái)說(shuō),發(fā)生手部骨折之后一定要注意生活中的方方面面,多加注意才能夠骨折受傷的部位盡快的愈合,早一點(diǎn)恢復健康。對于一些比較愛(ài)吃美食的朋友們來(lái)說(shuō),在一定程度上也要這嘴,一些辛辣刺激性的食物,發(fā)物,比如說(shuō)海鮮等等盡量不要吃,這些食物都不利于骨折病人的康復。

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