“渾身骨痛”竟然是骨質(zhì)疏松的早期癥狀？不看會(huì )后悔的！

2016-11-27 來(lái)源：樂(lè )利來(lái)國際筋骨養護標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：女性絕經(jīng)之后，經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地感到“周身骨痛”，可能是關(guān)節、肌肉勞損所致，也可能是骨質(zhì)疏松的癥狀。

　　在臨床上，80%的骨質(zhì)疏松癥患者會(huì )有疼痛的表現，是骨量減少過(guò)程中骨膜下的炎癥反應使然，也可以是日漸加重的骨量丟失導致骨折、骨關(guān)節變形、身高變矮使然。

　　專(zhuān)家提醒，絕經(jīng)后女性骨量快速下降，應及早診治，因為一旦發(fā)生骨折，致殘率高，嚴重影響生活質(zhì)量。

　　而且，骨質(zhì)疏松的治療是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，服藥后3——6個(gè)月起效，療程持續3——5年甚至更長(cháng)，治療過(guò)程中依然有骨折的風(fēng)險。

　　骨質(zhì)疏松的疼痛通常在沒(méi)有受到明顯的外傷打擊下無(wú)緣無(wú)故地自動(dòng)發(fā)生髖部骨折發(fā)生后1年內，20%的患者死于各種并發(fā)癥，存活者約半數殘疾

　　絕經(jīng)后“周身骨痛”要警惕

　　骨質(zhì)疏松癥是一種慢性病，可以從絕經(jīng)早期持續到老年期的全過(guò)程，骨量下降的程度隨著(zhù)年齡的增長(cháng)日漸加重。骨質(zhì)疏松的患者80％是女性，多數在絕經(jīng)初期骨量快速下降，這是雌激素急劇下降的結果。

　　近年來(lái)，女性骨質(zhì)疏松還有年輕化的趨勢，有的女性在40多歲骨量就已經(jīng)明顯低下。蔡冬梅稱(chēng)，這與現代生活方式有關(guān)，例如人們工作繁忙應酬多，出門(mén)就坐車(chē)，戶(hù)外活動(dòng)少，體力鍛煉不足；飲食方面減肥或者純素食，導致蛋白質(zhì)攝入不足。

　　骨質(zhì)疏松造成的疼痛不典型，經(jīng)常與其他疾病混淆。蔡冬梅稱(chēng)，關(guān)節損傷、肌肉勞損、脊柱曲線(xiàn)不正常，甚至走路、站立久了，也會(huì )產(chǎn)生類(lèi)似的疼痛。

　　如果是單純的骨質(zhì)疏松疼痛，治療3個(gè)月后癥狀明顯減輕，但其他原因的疼痛卻不會(huì )因服用抗骨質(zhì)疏松藥物而緩解。

　　在另一方面，有些骨質(zhì)疏松患者不一定會(huì )感到疼痛，他們可以沒(méi)有什么癥狀，在體檢或X光檢查時(shí)發(fā)現有骨質(zhì)疏松，意味著(zhù)骨量已經(jīng)丟失了30％以上。

　　骨折者再次骨折的風(fēng)險比別人高3倍

　　對于骨質(zhì)疏松的患者而言，比疼痛更加可怕的是骨折。當患者的骨密度減少2.5個(gè)標準差以上，就可診斷骨質(zhì)疏松癥，他們容易在沒(méi)有太大的外力作用下發(fā)生“脆性骨折”。

　　蔡冬梅提醒，只要有過(guò)一次骨折，就容易出現再次骨折，再次骨折的風(fēng)險比普通人高3倍。骨折的部位常見(jiàn)的有腰椎、髖關(guān)節以及前臂遠端，受力方向不正常的骨頭導致骨折，如側彎的脊柱，患者搬、背東西等姿勢習慣不良也會(huì )增加骨折的風(fēng)險。

　　骨質(zhì)疏松骨折的手術(shù)修復難度較高，鋼釘容易松動(dòng)，各種不良反應增加，例如影響到關(guān)節而致殘，活動(dòng)受限還會(huì )影響到心肺功能，增加致死率。骨折患者的行動(dòng)力下降，有的需要長(cháng)期臥床，增加了家庭和社會(huì )的負擔。

　　以髖部骨折為例，發(fā)生后40%的患者不能獨立行走，60%一年后仍需要幫助，33%失去獨立生活能力或需要入住療養院，骨折后1年內死于各種并發(fā)癥者達20%，而存活者癥約50%殘疾。

　　專(zhuān)家稱(chēng)，骨質(zhì)疏松可導致松質(zhì)骨、負重骨發(fā)生微小的骨折而變形，導致身高變矮甚至駝背，影響體態(tài)美。這些患者日常活動(dòng)如逛街購物、帶小孩都會(huì )覺(jué)得“好累”。

　　3~6個(gè)月起效期仍然容易骨折

　　國內骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病年齡早，很多人還沒(méi)退休就“周身骨痛”了，大多選擇忍受。

　　為了避免絕經(jīng)后骨量減少，進(jìn)而導致骨折，蔡冬梅提醒女性積極去社區醫院或者體檢中心進(jìn)行骨質(zhì)疏松篩查，及時(shí)發(fā)現骨量減少以便及早干預，“女性的骨骼健康要從年輕的時(shí)候開(kāi)始關(guān)注。”

　　抗骨質(zhì)疏松的藥物可以很快抑制骨破壞，而骨量的增加需要時(shí)間，要求持續服藥3——5年，達到骨量增加、骨小梁的重塑才能降低骨折風(fēng)險。