成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科知識 > 病因 > 產(chǎn)婦足跟痛 試試坡跟鞋

產(chǎn)婦足跟痛 試試坡跟鞋

2016-06-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多新媽媽在懷孕前愛(ài)穿高跟鞋,足跟受的壓力比較少,懷孕后和產(chǎn)后體重驟然增長(cháng)了,又由高跟鞋改穿平底鞋了,足跟的壓力大大增加,所以就會(huì )出現足跟痛。

  生完寶寶后,不少產(chǎn)婦會(huì )感覺(jué)腳后跟疼,老一輩的甚至稱(chēng)之為“月子病”。那么,產(chǎn)后足跟痛到底是因為什么?又該如何有效緩解呢?

  產(chǎn)后足跟痛要從懷孕說(shuō)起,因為孕婦的體重隨著(zhù)胎兒月份同步增長(cháng),一般來(lái)說(shuō),總的體重增長(cháng)平(微博)均約26斤。因為懷孕時(shí)要防止摔跤,所以孕婦大多脫去過(guò)去喜愛(ài)的高跟鞋,換上平底鞋、軟底鞋。而產(chǎn)后因為需要哺乳,產(chǎn)婦的體重常常是繼續增長(cháng)。而很多新媽媽在懷孕前愛(ài)穿高跟鞋,足跟受的壓力比較少,懷孕后和產(chǎn)后體重驟然增長(cháng)了,又由高跟鞋改穿平底鞋了,足跟的壓力大大增加,所以就會(huì )出現足跟痛。

  該如何緩解產(chǎn)婦足跟痛呢?方法很簡(jiǎn)單:產(chǎn)婦可以改穿跟高一點(diǎn)的鞋,但為了不造成其他麻煩,鞋跟高1~2厘米即可,最好是那種牛筋底軟而有彈性的坡跟鞋。特別要注意的是,足跟痛的人群中有些是平足,就是平滑肌的力量不夠,而致足弓彎度不夠,所以平足的孕產(chǎn)婦發(fā)生足跟痛癥狀的可能性比較大,尤其要注意預防。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
富源县| 错那县| 保靖县| 探索| 霍山县| 寻甸| 平乡县| 丹寨县| 广德县| 桂平市| 郑州市| 诸暨市| 称多县| 家居| 龙游县| 孝昌县| 沂源县| 兴城市| 山西省| 连城县| 阳新县| 库车县| 石台县| 固始县| 丹棱县| 平昌县| 温州市| 宝兴县| 彭水| 青铜峡市| 朝阳市| 且末县| 兴山县| 台南县| 英德市| 贵德县| 宁城县| 德清县| 扎赉特旗| 滦南县| 调兵山市|