43歲的陳先生是一位體育老師，右手患網(wǎng)球肘數月，胳膊肘壓痛，疼痛還會(huì )放射到前臂，嚴重時(shí)，手無(wú)法提拿重物，甚至不能擰干毛巾。為了不影響工作，他到骨科打了封閉針，疼痛緩解了半年之后，他的胳膊肘又開(kāi)始疼痛了，并且連左手也患上網(wǎng)球肘。封閉針是激素類(lèi)藥物不能多次注射，可其他的物理治療方法，疼痛緩解作用不大。有一次，陳先生陪患頸椎病的妻子去市中醫院做推拿治療，醫生建議他也試試推拿，沒(méi)想到僅一兩分鐘的手肘、頸椎、胸椎部位推揉，他的手肘疼痛已減輕了七分。醫生同時(shí)教他一個(gè)簡(jiǎn)單的手肘內旋轉動(dòng)作，回家配合輔助治療，下次再進(jìn)行一次治療他就可以告別網(wǎng)球肘了。陳先生大呼中醫推拿的神奇。

　　溫州市中醫院推拿醫師毛桂東說(shuō)，網(wǎng)球肘在醫學(xué)上稱(chēng)肱骨外上髁炎，此病并不是網(wǎng)球運動(dòng)員的“專(zhuān)利”，經(jīng)常洗衣服的家庭主婦、廚師、木工等也會(huì )患此病，總之，反復作前臂旋轉、用力伸腕的動(dòng)作的人群，容易引起骨外上髁疲勞性損傷，從而使患處疼痛反復發(fā)作。網(wǎng)球肘的治療方法很多，比如打封閉、貼膏藥、做理療、小針刀等，其實(shí)患者往往忽略了一種簡(jiǎn)單有效、費用低的治療方法，那就是中醫推拿。毛醫生在十多年的診療過(guò)程中發(fā)現，大多數的網(wǎng)球肘患者伴有頸椎問(wèn)題，在推拿治療網(wǎng)球肘的過(guò)程中同時(shí)按揉頸椎的穴位，往往事半功倍。一般，一兩次推拿治療后能讓患者恢復正常生活和工作。

　　網(wǎng)球肘患者如何自我保健？毛桂東醫生指出，要少提重物，減少手部的受力；在空調內注意手肘部保暖；平時(shí)可用兩滴“解痙鎮痛酊”均勻抹在患處，再用毛巾熱敷來(lái)幫助活血止痛。急性疼痛期不能進(jìn)行打球，康復后，在進(jìn)行打球運動(dòng)時(shí)，要穿戴保護肘關(guān)節的彈性繃帶或者有特殊護具。