成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科治療 > 中醫骨科 > 中醫教你捏脊治腰肌勞損

中醫教你捏脊治腰肌勞損

2016-05-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“捏脊”是兒童推拿手法中常用的治療方法,是通過(guò)提捏脊柱兩旁的肌肉,促進(jìn)氣血運行、改善臟腑功能,達到防病、治病的目的。不僅是小兒疾病,成人也可以用捏脊來(lái)治療背部疾病。

  治療各種原因引起的腰肌勞損

  捏脊可以刺激背部督脈和足太陽(yáng)膀胱經(jīng),來(lái)治療腰肌勞損,著(zhù)重刺激脾俞穴、胃俞穴、腎俞穴等背俞穴。

中醫</a>教你捏脊治腰肌勞損" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201605/20160511215534982.jpg" />

  如何“捏脊”?

  在早晨起床后或晚上臨睡前捏脊,療效較好。先趴在床上露出背部,身體放平,盡量讓肌肉放松。然后先用雙手拇指及食指夾起腰椎兩旁的皮膚、肌肉,再用食指及中指在前導引,拇指往前推,一松一緊,慢慢往肩頸部有規律地捏。每次從下往上捏6遍,每日兩次,七天為一個(gè)療程。

  小兒皮膚嬌嫩,捏脊時(shí)應輕柔,以免造成皮膚破損;成人背肌較厚,肌肉緊繃,不易提起,故力度應稍大。總之,應視患者背肌松軟程度而選用適當力度。

  捏脊還可治療食欲不振、消化不良、腹瀉、失眠等癥狀。對成年人臟腑虛弱、功能失調也有很好的療效。如有皮膚破損,或患有癤腫、皮膚病者,不可使用本療法。對于有高熱、心臟病或有出血傾向的患者應慎用。

  為什么捏脊能治病

  簡(jiǎn)單地說(shuō),捏脊療法是用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動(dòng)的一種中醫治病的方法。捏脊療法可以刺激人體的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節,通過(guò)復雜的神經(jīng)體液因素,提高機體免疫功能,并整體地、雙向地調節內臟活動(dòng),從而防治多種疾病。

  人體背部的正中為督脈,督脈的兩側均為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的循行路線(xiàn)。督脈和膀胱經(jīng)是人體抵御外邪的第一道防線(xiàn)。通過(guò)捏脊療法,可以疏通經(jīng)絡(luò ),達到調整臟腑的作用。

  此外,捏脊還可治療食欲不振、消化不良、腹瀉、失眠等癥狀。對成年人臟腑虛弱、功能失調也有很好的療效。如有皮膚破損,或患有癤腫、皮膚病者,不可使用本療法。對于有高熱、心臟病或有出血傾向的患者應慎用。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
栖霞市| 类乌齐县| 额济纳旗| 北海市| 于田县| 灵武市| 甘孜| 贡嘎县| 曲麻莱县| 尉氏县| 阜新| 贵德县| 台中市| 合阳县| 冷水江市| 城市| 宝清县| 环江| 湖口县| 新兴县| 陵川县| 如皋市| 涞水县| 潼南县| 慈溪市| 太康县| 梁河县| 临澧县| 堆龙德庆县| 垫江县| 大足县| 济南市| 游戏| 天全县| 荣昌县| 靖边县| 南平市| 朝阳市| 桐城市| 沛县| 会同县|