老人不能長(zhǎng)期臥床預(yù)防睡出骨折

2015-05-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：越長(zhǎng)越“縮”，可以說(shuō)是一種無(wú)法逆轉(zhuǎn)的生命過(guò)程，人到老年，身體骨礦含量越來(lái)越低，不可避免地發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。這時(shí)，他們一定要在飲食中增加鈣的攝取。

　　臥床時(shí)間越長(zhǎng)，發(fā)生骨折的可能性越高，無(wú)須外力，骨頭就會(huì)碎裂，因此常被人稱(chēng)為自發(fā)性骨折。這跟骨質(zhì)疏松癥有關(guān)，醫(yī)學(xué)名字叫病理性骨折，是臥床病人的骨質(zhì)疏松癥引起的。

　　一位70多歲的老太太，因?yàn)轭净?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.qwdk666.com/xnxgpd/jb/ncz/" target="_blank">中風(fēng)臥床多年，有一天覺(jué)得大腿附近腫痛，檢查結(jié)果為大腿骨折。家人一聽(tīng)檢查結(jié)果，訝異又氣憤，認(rèn)為照護(hù)者疏忽，讓老太太受到了傷害，這讓護(hù)理人員百口莫辯，險(xiǎn)些變成了醫(yī)療糾紛。

　　經(jīng)醫(yī)師解釋才知道，這種骨折并不是受到了強(qiáng)大外力的撞擊，即使貼心照護(hù)，患者可能在翻身、打噴嚏、換衣服的過(guò)程中發(fā)生骨折。因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床不活動(dòng)的話(huà)，人體血液循環(huán)不良，系統(tǒng)代謝機(jī)能越來(lái)越差，導(dǎo)致骨營(yíng)養(yǎng)不良，機(jī)能衰退，造成骨質(zhì)疏松癥，那么發(fā)生這種自發(fā)性骨折的可能性就非常大。

　　專(zhuān)家表示，自發(fā)性骨折的高危險(xiǎn)群，包括高齡長(zhǎng)者、骨質(zhì)疏松病史者、癱瘓者，而且女性發(fā)生率遠(yuǎn)高于男性。

　　發(fā)生的部位大多是在脊柱、股骨上段，這些身體受應(yīng)力大的骨骼，因?yàn)榛加泄琴|(zhì)疏松癥后，骨小梁結(jié)構(gòu)改變，而即使正常的輕微用力（比如蹲下、站起、翻身、一個(gè)剎車(chē)站不穩(wěn)）都承受不了，發(fā)生骨折。

　　我們?？吹嚼夏耆嗽介L(zhǎng)越“縮”，身體彎了下去，這就是典型的骨質(zhì)疏松癥，如果到醫(yī)院照個(gè)片子，看看脊柱已經(jīng)發(fā)生了病變。

　　而癱瘓的肢體比起正常肢體更容易發(fā)生，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量更少，系統(tǒng)循環(huán)技能更差。臥床時(shí)間與發(fā)生骨質(zhì)疏松癥成正比，臥床時(shí)間每多半年，骨質(zhì)疏松癥的可能性就會(huì)增加10％，隨之而來(lái)，骨折的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)更高。

　　預(yù)防：提前補(bǔ)鈣，多做運(yùn)動(dòng)

　　越長(zhǎng)越“縮”，可以說(shuō)是一種無(wú)法逆轉(zhuǎn)的生命過(guò)程，人到老年，身體骨礦含量越來(lái)越低，不可避免地發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。這時(shí)，他們一定要在飲食中增加鈣的攝?。ê?、紫菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物都是高鈣食物），如果消化功能弱的老人需要補(bǔ)充鈣劑、以及幫助鈣吸收的維生素D。另外，一些處方藥物也能提高身體骨礦含量，可以上醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)師診斷開(kāi)藥。

　　對(duì)于中風(fēng)癱瘓病人，可以提前服用鮭降鈣素預(yù)防骨質(zhì)疏松。

　　此外，專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，增加骨系統(tǒng)代謝功能，運(yùn)動(dòng)必不可少，老年人更應(yīng)該多活動(dòng)活動(dòng)，比如散步、慢跑、快走等。對(duì)于身體無(wú)法活動(dòng)的中風(fēng)癱瘓病人，照看者要勤快點(diǎn)幫他翻身，推他出去曬曬太陽(yáng)，此外，幫他做些按摩也對(duì)血液循環(huán)有幫助。

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舒筋健腰丸：補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。磁療骨痛貼：活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復(fù)各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。硫酸氨基葡萄糖膠囊：原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。

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治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折），治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。

健客價(jià)：￥28

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健客價(jià)：￥29.8

適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預(yù)防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折）。? 適用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。

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1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預(yù)防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫(yī)甲增加骨量。

健客價(jià)：￥72

適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預(yù)防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折）。適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。

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頸椎牽引器(以下簡(jiǎn)稱(chēng)頸枕）供頸椎牽引用。主要適用于預(yù)防和治療頸椎病，頸部骨折，滑椎，椎間盤(pán)突出，過(guò)伸屈性損傷等疾病，通過(guò)頸枕的牽引治療，能使椎動(dòng)脈暢通，改善大腦供血，防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長(zhǎng)期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.

健客價(jià)：￥99